Hovedpine beskrives ofte som smerte eller ubehag i nogen del af hovedet. Smerten forårsaget af hovedpine varierer ofte for forskellige mennesker.
Nogle mennesker rapporterer, at de føler alvorligt ubehag i bagsiden af hovedet, andre kan klage over smerter i øjnene, og nogle kan føle hovedpine i hele deres hoved. Uanset hvordan smerten opleves, kan hyppig hovedpine virkelig forstyrre dit liv.
Typer af hovedpine
Afhængig af symptomer og sværhedsgrad kan de fleste hovedpine kategoriseres i to hovedtyper: spændingshovedpine eller migræne, selvom der kan være en vis overlapning mellem de to.
Spænding Hovedpine-
Den mest almindelige type hovedpine
-
Muskelspændinger i hele hovedet, nakken og skuldrene
-
Smerter i hele hovedet
-
Ubehag på den ene side af hovedet og tryk bag det ene eller begge øjne
-
Følsom over for lugte, lyde og lys
-
Kvalme og opkast
Migræne kan forekomme med en aura, som er sensoriske forstyrrelser, der opstår før den forestående migræne. For eksempel kan en person se pletter eller mærke en prikken på den ene side af kroppen kort før der opstår migrænehovedpine.
Hovedpine og panikforstyrrelse
De fleste mennesker oplever hovedpine fra tid til anden. Forskning har imidlertid vist, at personer, der er diagnosticeret med panikangst og andre angstlidelser, er mere tilbøjelige til at opleve hyppig hovedpine end befolkningen generelt.
Mange mennesker med panikforstyrrelse vil opleve hovedpine lige efter et panikanfald.
Dem med panikforstyrrelse har vist sig at lide af mere alvorlig hovedpine og migræne. Forskning har også vist, at der er visse risikofaktorer, der påvirker forekomsten af paniklidelse og hovedpine.
For eksempel har forekomsten af hovedpine og migræne vist sig at være endnu højere blandt kvindelige paniklidelser. De, der har en samtidig diagnose af agorafobi og / eller depression, oplever også hyppigere hovedpine og migræne.
Hvad du kan gøre
Hvis du oplever en masse hovedpine eller migræne ud over dine panikforstyrrelsessymptomer, skal du diskutere disse problemer med din læge. Din læge vil være i stand til at udelukke eventuelle alvorlige medicinske tilstande, der kan bidrage til din hovedpine.
Behandlingsmuligheder for panikforstyrrelse og den samtidig forekommende hovedpine kan også være tilgængelige. Nogle medikamenter, der ordineres til panikforstyrrelse, har vist sig at behandle samtidig hovedpine effektivt.
På den anden side kan din medicin faktisk bidrage til din hovedpine. Din læge skal muligvis afgøre, om din medicin til panikforstyrrelse faktisk forårsager din hovedpine.
Derudover opretter din læge en behandlingsplan, der hjælper dig med at håndtere både dine hovedpine og symptomer på panikangst. Hovedpine og migræne er almindelige problemer blandt paniklidelse. Heldigvis vil din læge være i stand til at hjælpe dig med at behandle og håndtere begge tilstande.
De 7 bedste online angststøttegrupper