At kende fakta om ungdomsmord er især vigtigt for forældre til børn med depression. For forældre er selvmordstanker og -adfærd en af de mest alarmerende bekymringer for barndomsdepression. Ifølge Centers for Disease Control (CDC) er selvmordsdød den næststørste dødsårsag blandt 10- til 24-årige, og mange flere børn forsøger, men fuldfører ikke selvmord.
Alder og selvmordstanker
Selvmordsrater i Amerika er de højeste, de har været i 50 år. Ifølge CDC var selvmordsraterne signifikant højere i 2017 sammenlignet med 1999 blandt kvinder i alderen 10 til 14 (henholdsvis 1,7 og 0,5) og 15 til 24 (5,8 og 3,0) og mænd i alderen 10 til 14 (henholdsvis 3,3 og 1,9) og 15 til 24 (22,7 og 16,8). I 2017 havde unge og unge voksne i alderen 15 til 24 en selvmordsrate på 14,46.
En 2018-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet JAMA Pediatrics viste, at selvmordsraten blandt sorte børn under 13 år er dobbelt så høj som for hvide børn i samme aldersgruppe. Dette tegner sig for både piger og drenge.
Typisk stiger selvmordsraterne med alderen og toppes i slutningen af ungdomsårene. Piger forsøger oftere selvmord, men drenge følger oftere til færdiggørelse.
Selvmordstanker og depression
Ifølge en undersøgelse er selvmordstanker knyttet til en værre depression, hvis symptomer inkluderer tidligere indtræden, længere varighed og kortere remissionsintervaller.
Det er vigtigt at vide, at ikke alle deprimerede børn har selvmordstanker eller viser selvmordsadfærd. Faktisk er det et af de mindst almindelige symptomer på barndomsdepression. Desuden er ikke alle børn med selvmordstanker og -adfærd deprimerede.
Måske mest trøstende at vide, ikke alle børn, der har selvmordstanker, vil forsøge selvmord. Det er dog en god forudsigelse for fremtidige forsøg, og disse børn skal altid vurderes af en professionel.
Advarselstegn på selvmord
Nogle vigtige advarselstegn på selvmordsadfærd hos børn er:
- Aggressiv eller fjendtlig opførsel
- Angst eller rastløshed
- En ændring i personlighed (fra optimistisk til stille)
- Faldende interesse for venner, aktiviteter eller hobbyer, der tidligere var nydt
- Udtryk for håbløshed om fremtiden, som "Du behøver ikke længere bekymre dig om mig"
- Følelser af værdiløshed, skam, skyld eller selvhat
- Hyppige udsagn eller indlæg på sociale medier om selvskading eller selvmord, som "Jeg ville ønske jeg var død"
- At give ting af betydning væk
- Forsømmelse af personligt udseende eller pleje
- Optaget af døden i samtale, skrivning eller tegning
- Hensynsløs eller risikovillig opførsel (såsom stofbrug, hensynsløs kørsel og seksuel promiskuitet)
- Kører væk hjemmefra
- Søvn, appetit eller energif.webporandringer
- Tilbagetrækning fra venner og familie
Risikofaktorer for selvmord
Det er ikke altid let at opdage de risikofaktorer, der kan bidrage til et barns risiko for selvmordstanker og -adfærd. At genkende dem og få hjælp kan imidlertid være livreddende.
Hvis du tror, at dit barn eller nogen, du holder af, har nogle af disse faktorer, kan du overveje at oprette en aftale med en mental sundhedsperson til en selvmordsrisikovurdering. Hvis den unge er højrisiko, skal du muligvis planlægge disse vurderinger regelmæssigt.
- En familiehistorie med selvmord, depression eller anden psykisk sygdom
- Historie om fysisk eller følelsesmæssigt misbrug
- Tab af et nært familiemedlem, en ven eller en klassekammerat ved selvmord eller anden pludselig død
- Tidligere historie med depression eller anden psykisk sygdom
- Tidligere selvmordsforsøg
- Trusler, mobning eller vold fra jævnaldrende
Sådan hjælper du dit barn
Her er nogle strategier, der kan hjælpe dit barn, hvis du tror, de har selvmordstanker:
- Vær opmærksom. Selvom det er sjældent hos små børn, er selvmord muligt. Kend advarselsskilte og risikofaktorer, der kan øge dit barns risiko for selvmord.
- Få dit barns behandling. Hvis dit barn er deprimeret eller har høj risiko for depression eller anden psykisk sygdom, er det vigtigt at få dem til behandling.
- Hold våben låst. Sund fornuft fortæller dig at holde våben, medicin, alkohol og gif.webpt sikkert væk fra børn, men dette er især vigtigt for børn med risiko for selvmord.
- Tal med dit barn. At tale om selvmord vil ikke give dit barn ideen om at forsøge at begå selvmord. Hvis en ven eller en anden elsket er død, begået selvmord eller er ekstremt syg, skal du tale med dit barn om det og adressere deres følelser.
- Fortæl andre. Hvis dit barn udviser selvmordstanker eller -adfærd, skal du fortælle deres andre plejere og fakultetsmedlemmer i skolen, så de nøje kan overvåge dit barn, når du ikke er i nærheden.
Hvornår skal jeg få øjeblikkelig hjælp?
Det er bedre at være sikker end undskyld, når det kommer til dit barns velbefindende. Hvis du tror, at dit barn er i krise, og at de har haft et tidligere selvmordsforsøg, truer med at skade sig selv, eller hvis du bare har en "tarmfølelse", skal du straks få dit barns hjælp.
Vent ikke. Hvis det er nødvendigt, skal du tage dit barn til et akutrum til børn. Lad dem ikke være i fred. Fjern alt i huset, som de muligvis kan bruge til at skade sig selv.
Hvis dit barn har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Et ord fra Verywell
At have et barn, der er deprimeret eller er selvmord, gør ikke dig til en dårlig forælder eller betyder, at du gjorde noget for at forårsage deres smerte. Det bedste du kan gøre er at få dit barn hjælp og støtte dem i deres helbredelse.