Hårtab er et ekstremt foruroligende problem, og det er generelt ikke godt modtaget af mænd eller kvinder. Ofte er det første tegn på hårtab en håndfuld hår i vasken eller brusebadet, hvilket typisk forårsager panik. Mens mænd oftere oplever hårtynding og -tab, når de bliver ældre på grund af genetik, der kaldes mandligt hårtab, kan både mænd og kvinder miste hår af forskellige årsager, herunder autoimmune tilstande, fødsel, ekstremt stressende begivenheder, skjoldbruskkirtelsygdom , jernmangelanæmi, kemoterapi og visse lægemidler.
Hvis du startede et nyt antidepressivt middel inden for de sidste par måneder, kan det være en af grundene til, at du ser mere hår på din børste. Desværre, mens der findes antidepressiva for at forbedre din mentale sundhed, kan nogle af bivirkningerne være et slag mod din selvtillid.
Selvom sådanne bivirkninger til tider kan være frustrerende, er hårtab forårsaget af antidepressiva normalt midlertidigt.
Hvorfor forårsager antidepressiva hårtab?
Den type hårtab, der generelt skyldes antidepressiva, kaldes telogen effluvium. Telogen effluvium opstår, når din krop er stresset på en eller anden måde - måske ved fødsel, sygdom, kirurgi, mental stress, dårlig ernæring eller medicin - hvilket får hårsækkene til at gå ind i hvilestadiet (telogenfasen) for tidligt. Fordi mere hår follikler er nu i dette hvilestadium, mere hår kasseres, hvilket fører til diffust hårtab over hele hovedbunden.
Er det permanent?
Den gode nyhed er, at denne type hårtab ikke er permanent. Generelt vil folk komme sig helt uden hjælp udefra om seks måneder, når medicinen er afbrudt.
Forårsager mit antidepressiva mit hårtab?
Mens hårtab forårsaget af antidepressiv brug er sjældent, er det en mulig bivirkning for næsten alle antidepressiva. En undersøgelse antydede, at bupropion havde den højeste relative risiko sammenlignet med de selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer.
Desværre, fordi der er så mange mulige årsager til hårtab, er den eneste måde at vide med sikkerhed, om dit antidepressivum forårsager dit hårtab, undertiden at stoppe med at tage det og se om dit hår vokser igen.
Tal altid med din læge, inden du stopper med medicinen.
Hvad du kan gøre for at hjælpe dit hår med at vokse tilbage
Bortset fra at stoppe din medicin og være tålmodig, mens problemet løser sig selv, anbefales der virkelig ingen specifik behandling for hårtab forårsaget af antidepressiva. Der er dog nogle beviser, både anekdotiske og i forskning, om at kosttilskud som Viviscal og Nutrafol kan tilskynde hårvækst. I en 3-måneders placebokontrolleret undersøgelse, der blev offentliggjort i 2015, resulterede Viviscal, et ekstra styrke marint proteintilskud, i en signifikant stigning i terminalhår samt signifikant mindre hårafbrydelse hos kvinder med tyndere hår.
Vær sikker på at dit hår vokser tilbage, selvom det ikke er så hurtigt, som du vil. Mens du venter, kan en anden frisyre eller et hårstykke hjælpe dig med at føle dig bedre med dit udseende.
Hvad hvis jeg har brug for at blive ved med min medicin?
Hvis du har brug for at forblive på din medicin, er der et par muligheder, der kan hjælpe.
- Den ene er at reducere din dosis, hvilket kan være nok til at lade dit hår vokse igen.
- En anden mulighed er at skifte til et andet mærke eller den generiske version af din medicin, da det kan være en inaktiv ingrediens snarere end selve stoffet, der forårsager dit hårtab.
Hvis ingen af disse muligheder hjælper, og du føler, at du virkelig ikke kan leve med dit hårtab, bliver du nødt til at diskutere med din læge fordele og ulemper ved at skifte til et andet antidepressivt middel.