Rygning af tobak ud af et rør har været en verdensomspændende praksis i århundreder. Historisk set blev rør brugt i ceremonier med praksis, der gradvis blev almindelig popularitet gennem årene som en accepteret måde at ryge tobak på. Der opstod butikker, der tog sig af rør (og ofte cigar) rygere. Aromatiserede blandinger, der sælges i løs vægt, kunne prøves direkte på stedet i røgrum, der er oprettet til lånere.
Rygning i rør har været faldende i brug siden 1960'erne, men foretrækkes stadig af en lille procentdel (ca. 1,5%) af rygere i USA i dag, især ældre mænd. Rygning i rør er stadig almindelig i Sverige, hvor så mange som en fjerdedel af voksne mænd ryger et rør.
Rør tobak ingredienser
Piptobak er løvetobak, der oftest dyrkes i det nordlige midterste Tennessee, det vestlige Kentucky og Virginia. Det er ildhærdet, hvilket indebærer langsomt at ryge tørretobaksbladene over en ulmende hårdttræsbrand inde i en lade eller struktur.
Processen kan tage dage til uger, og slutresultatet er en tobak med lavt sukkerindhold og højt nikotinindhold. De fleste piptobak er aromatiske, efter at have fået tilsat et aroma til det færdige produkt, der giver det en dybde og rigdom i smag og lugt.
Piptobak er vanedannende. En gennemsnitlig rørskål indeholder 1-3 gram tobak, med nikotinniveauet pr. Gram i gennemsnit 30-50 milligram. Rygere har ikke en tendens til at inhalere rørrøg så meget som cigaretrygere, men noget nikotin når stadig blodbanen efter at være absorberet gennem slimhinden i munden.
Sundhedsmæssig indvirkning
Du tror måske, at de fleste sundhedsrisici er minimale, fordi de fleste rørrygere ikke inhalerer. Selv om der ikke er mange videnskabelige data om de sundhedsmæssige virkninger af rørrygning, ved vi, at der er risici.
Rygning i rør er forbundet med en række sygdomme, der er almindelige hos cigar- og cigaretrygere. For eksempel har rygere en forhøjet risiko for kræft i munden, inklusive tunge, strubehoved og hals. Rygere, der inhalerer rørrøg, har også en forhøjet risiko for lungekræft, bugspytkirtel og blærekræft.
Rørrygerne har en øget risiko for at udvikle kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Mens cigaretrygning normalt er hovedårsagen til KOL, kan andre former for tobak som rørrygning og cigarer også resultere i indånding af tobaksrøg og beskadigelse af delikat lungevæv.
Folk, der ryger rør, kan have en forhøjet risiko for død på grund af hjertesygdomme, især dem der indånder røg. Mere forskning skal udføres på dette område.
Sammenligning af sundhedsrisici
Du undrer dig måske over, hvordan rygning af et rør sammenlignes med andre typer rygning med hensyn til sundhedsrisici. Der er data, der sammenligner brug af rør med brug af cigaretter og vandpibe.
Cigaretter
Forskere, der har kigget på sundhedsrisikoforskelle mellem pipetrygning og cigaretter, har konkluderet, at de begge i det væsentlige har samme risiko for tidlig død af en række sygdomme, der kan knyttes til tobak, herunder:
- Kardiovaskulær sygdom
- Iskæmisk hjertesygdom
- Lungekræft
- Slag
- Forskellige andre kræftformer relateret til rygning
Den eneste mærkbare forskel mellem de to former for tobaksbrug er metode og hyppighed. Rørrygerne har tendens til ikke at inhalere (så meget) som cigaretrygere, og de ryger sjældnere i løbet af en dag.
Vandpibe
Startende med viden om, at både vandpibetobak og piptobak er sundhedsfarlige, lad os se på forskellene mellem de to.
Beløb og frekvens
En vandpibeskål kan indeholde 10-15 gram tobak, mens de fleste almindelige rørskåle indeholder 1-3 gram tobak. Vandpibe ryges typisk i en vandpibe-lounge eller i et socialt miljø, så vandpiberryger ryger måske kun en gang hvert par dage eller en gang om ugen. Rygere ryger også sjældent, men mange tænder et rør en gang (eller et par gange) om dagen.
Nikotin niveau
En vandpibe-session kan vare 45 minutter til en time, hvor rygere indånder 100 til 200 gange røgvolumenet fra en enkelt cigaret. En skål med piptobak er mindre, og rygere inhalerer ikke så meget, så det er svært at få et nøjagtigt mål for nikotinabsorptionen. Imidlertid kan en 3-gram skål tobak med 150 mg nikotin levere en lille mængde nikotin i blodbanen.
Gif.webptstoffer
Alle tobaksprodukter indeholder et antal toksiner, der kommer fra en række kilder: pesticider i marken, tilsætningsstoffer og kemiske ændringer, der opstår, når tobak med tilsætningsstoffer brændes. Tjære, arsen, kulilte og polonium-210 er blot nogle få af de kemikalier, der er skadelige for menneskers sundhed i tobaksrøg.
Indtil i dag er der identificeret op mod 7.000 kemikalier og 70 kræftfremkaldende forbindelser i tobak og tobaksrøg.
Føderale regler
I 2016 udvidede Food and Drug Administration (FDA) en regel, der giver FDA regulerende myndighed over alle tobaksvarer, herunder piptobak. Fremstilling, emballering og mærkning af alle tobaksvarer skal overholde FDA-retningslinjerne, samt hvordan produkter reklameres, promoveres, sælges og endda importeres.
Fra den 20. december 2019 blev den lovlig aldersgrænse er 21 år for køb af cigaretter, cigarer eller andre tobaksprodukter i USA
FDA har også autoritet over komponenter, der bruges med tobaksvarer. I dette tilfælde vil det betyde, at rørene bruges til at ryge tobak.
Retningslinjer for mærkning
Alle nyregulerede tobaksprodukter i USA skal indeholde følgende advarselsmærkat på emballagen: "ADVARSEL: Dette produkt indeholder nikotin. Nikotin er et vanedannende kemikalie."
Hvis producenten indsender en selvcertificeringsformular til FDA sammen med bevis for, at deres nyligt regulerede produkt er nikotinfrit, vil den krævede etiket lyde: "Dette produkt er fremstillet af tobak."
I sidste ende hjælper føderal regulering af tobaksvarer med at beskytte forbrugerne. Mens alle tobaksvarer er sundhedsfarlige, er FDA-retningslinjer beregnet til at sikre, at producenter ikke er i stand til i hemmelighed at manipulere tobaksopskrifter på måder, der kan forårsage mere skade, end de allerede gør.
Et ord fra Verywell
Det er godt dokumenteret, at der ikke er nogen sikker eksponering for tobaksrøg. Dette gælder uanset hvilken form tobak kommer ind. Rygere og ikke-rygere står alle over for risici for deres helbred, når de trækker vejret i tobaksrøg. Hvis du er ryger, der prøver at finde et "sundere" alternativ til cigaretter, skal du vide, at det eneste gode valg er at afvænne dig helt fra tobak.
Der er en række måder at afslutte med succes. Nikotinafhængighed er slaver, og det er svært at holde op, men det er muligt at gøre arbejdet nu for at holde op og kaste de grænser, som afhængighed lægger på dit liv. Andre har gjort det, og det kan du også.