Mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) beskrives ofte som humørsvingninger. Humørlabilitet er en intens eller hurtigt skiftende følelsesmæssig reaktion, der ikke står i forhold til den aktuelle situation. Det er ofte forbundet med dramatiske ændringer i meninger og adfærd.
Forståelse af humørlabilitet
Humørsikkerhed er ofte bevist af destruktiv eller skadelig adfærd. Disse handlinger kan omfatte vrede tantrums eller skrigende, ødelægge objekter, aggression eller vold mod andre og selvskading.
Svarene kan forekomme tilsyneladende ud af ingenting, udløst på få sekunder.
Humørsvingninger er til stede hos mennesker med forskellige psykiske sygdomme, herunder bipolar lidelse, posttraumatisk stresslidelse og BPD. På grund af hvor forstyrrende stemningslabilitet kan være, kan det have en væsentlig indflydelse på det daglige liv og funktion. Dette kan omfatte skade på mellemmenneskelige forhold og karriere.
Symptomer
Mange af symptomerne på BPD involverer vanskeligheder med at styre eller regulere følelser. Ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Illnesses, 5. udgave-henvisningsmanualen for mental sundhedspersonale bruger-BPD's kriterier skitserer flere vanskeligheder med følelser, herunder:
- Vrede: Mennesker med BPD kan vise upassende og intense vrede-reaktioner.
- Følelsesmæssig labilitet: Dem med BPD oplever ustabile følelser og hyppige humørsvingninger. Følelser udløses let og er typisk upassende eller uforholdsmæssige i forhold til omstændighederne …
- Usikkerhed: Ofte er de med BPD usikre i interpersonelle forhold. De antager regelmæssigt, at andre mennesker vil forlade dem eller afvise dem, hvilket potentielt kan føre til en hidsig indsats for at undgå dette.
- Impulsivitet: Som reaktion på en slags stimulus reagerer mennesker med BPD ofte impulsivt og kan engagere sig i farlig opførsel.
Mange mennesker med BPD skifter hurtigt mellem følelser. Om morgenen kan de være glade, fulde af energi og optimistiske. Efterhånden som dagen skrider frem, kan de blive fortvivlede, deprimerede og udtrykke følelser af håbløshed.
Behandling
De markante humørsvingninger forbundet med humørsvingninger og BPD kan være ekstremt forstyrrende. Det kan forhindre folk i at være i stand til at styre deres daglige rutiner. Imidlertid kan BPD og humørsvingninger behandles.
Hvis du har BPD, er det vigtigt at kigge efter en terapeut eller sundhedsperson, der har specialiseret sig i følelsesmæssig regulering og personlighedsforstyrrelser.
At engagere sig i psykoterapi hjælper dig med at lære, hvordan du styrer dine følelser og opfordringer på en sund måde. Fra at lære nye håndteringsfærdigheder til bedre forståelse af dine følelsesmæssige udløsere, vil du være parat til at håndtere alle aspekter af din stemningsevne.