Vigtigste takeaways
- Body shaming og vægtdiskrimination var udbredte problemer inden pandemien, men COVID-19-kommentarerne og diætpresset har gjort problemet værre.
- Forskere har fastslået, at forskelsbehandling på grund af kropsstørrelse har en negativ indflydelse på mental sundhed.
Da COVID-19 spredte sig over hele verden i begyndelsen af 2020, skyndte forskere sig for at forstå så meget om virussen, som de kunne. Hvilke symptomer forårsager det? Hvordan spredes det? Hvem er mest udsat?
Disse nødvendige spørgsmål fremkaldte en bølge af svar, der har bidraget til at øge vores viden om behandlingsmetoder, forebyggelsesstrategier og vaccinemuligheder. Stigningen i undersøgelser, der forbinder højere vægt med en øget risiko for alvorlige COVID-symptomer, kan dog ubevidst have fremkaldt en bølge af kropsskamring, der hænger fast i dag.
Mens body shaming ikke er noget nyt, har pandemien ført til skadelig retorik, der spænder fra at bebrejde tungere mennesker for at fange virussen eller lide alvorlige symptomer til mere generelt at forbinde vægt med sundhed. På et tidspunkt hvor alle står over for ekstra stress, er vægtdiskrimination en ekstra hindring for dem, hvis kroppe anses for at være uden for normen i samfundet, og en, der har alvorlige mentale sundhedsmæssige konsekvenser for dem, der er ofre.
Vægtdiskrimination og COVID-19
Det er velkendt, at COVID-19-pandemien har forårsaget omfattende fysisk skade for mange, der får virussen. Samtidig har pandemien bidraget til et globalt fald i mental sundhed.
Forskelsbehandling i enhver form spiller en rolle i mental sundhed, og i betragtning af de sammenhænge, der er blevet lavet mellem vægt og COVID-19, har forskere undersøgt, om BMI er forbundet med forværret stress i løbet af denne tid, og hvor meget af dette stress stammer fra vægtdiskrimination som imod mere COVID-specifikke kampe.
Der er beviser for, at et højt kropsmasseindeks (BMI) kan påvirke sandsynligheden for at udvikle en mere alvorlig form for COVID-19. Mens målet med vægtbaseret pandemiforskning er at hjælpe med forebyggelse eller behandling af udsatte individer, ser det ud til, at disse oplysninger faktisk har ført til nedsat mental sundhed og mindre social støtte til mennesker, der oplever vægtdiskrimination, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort tidligere i år i tidsskriftet Fedme.
Forskere indsamlede data i tre bølger med et samlet antal 1.590 deltagere fra forskellige stater og demografiske kategorier. Foranstaltningerne omfattede spørgsmål omkring BMI, psykisk lidelse og vægtdiskrimination. Dataene viser, at de, der rapporterede om vægtbaseret forskelsbehandling, havde kraftigere fald i livstilfredsheden under pandemien på grund af den sociale indvirkning af at navigere i livet som en, der er klinisk overvægtig.
Haley Neidich, LCSW, psykoterapeut hos Haley Neidich Psykoterapi og klinisk direktør for YourTherapist.com siger, "Skam af enhver art skaber stress i kroppen, og vi ved, at stress er stærkt korreleret med et utal af sundheds- og psykiske lidelser."
Neidich tilføjer: "Personer, der undgår lægen på grund af frygt for vægtdiskrimination, kan gå glip af muligheden for at modtage ordentlig lægehjælp og screening." I en krisetid for både fysisk og mental sundhed er det vigtigt for alle at være opmærksomme.
Haley Neidich, LCSW
Skam af enhver art skaber stress i kroppen, og vi ved, at stress er stærkt korreleret med et utal af sundheds- og mentale sundhedsmæssige forhold.
- Haley Neidich, LCSWKropsskam og vægtdiskrimination i praksis
Kropsskam er et resultat af negative opfattelser af en persons krop, som inkluderer situationer, hvor en person opfattes som undervægtig. Mens forskere fokuserede på stigmatiseringen af at blive opfattet som overvægtige, viste dataene i denne undersøgelse, at alle, der har oplevet vægtdiskrimination, har højere baseline-niveauer af depression og angst, uanset deres BMI. De, der rapporterede, at de oplevede vægtdiskrimination i begyndelsen af pandemien (februar), var dobbelt så sandsynlige for at udvikle klinisk depression inden marts eller april.
Spørgsmålet er bestemt heller ikke begrænset til pandemien. Neidich taler om udbredelsen af vægtdiskrimination i hverdagen og siger: ”Dybt rodfæstet fatfobi er udbredt i vores kultur og er en af de mest accepterede former for diskrimination. Faktisk tror mange mennesker stadig, at drille nogen (endda børn) for at være fede, vil hjælpe dem med at tabe sig. Vi ved med sikkerhed, at det modsatte er tilfældet. "Hun tilføjer:" Mange mennesker i alle former og størrelser oplever skam over deres krop og vægt. "
Neidrich fortsætter: "Som en kultur er vi nødt til at gøre et bedre stykke arbejde med at forstå størrelsesstigma, uddanne os selv og hinanden om de negative sundhedsmæssige og mentale sundhedsmæssige konsekvenser af fatfobi og forstå tyndt privilegium og vigtigheden af repræsentation."
Haley Neidich, LCSW
Som kultur er vi nødt til at gøre et bedre stykke arbejde med at forstå størrelsesstigma, uddanne os selv og hinanden om de negative sundhedsmæssige og mentale sundhedsmæssige konsekvenser af fatfobi og forstå tyndt privilegium og vigtigheden af repræsentation.
- Haley Neidich, LCSWPå grund af accept af fatfobi i vores større samfund er kropsskam og vægtbaseret forskelsbehandling almindelig på både interpersonelt og institutionelt niveau, da de, der ses som overvægtige, er mindre tilbøjelige til at modtage jobtilbud. Ansættelsespraksis er højt på listen over vægtbaseret forskelsbehandling, men læger er også roden til rapporteret diskrimination.
Neidich siger, ”Folk, der er fede eller opfatter sig selv som større, undgår ofte enhver interaktion med læger på grund af den voldsomme fatfobi, de oplever. Mange læger vil anbefale vægttab efter at have taget et blik på en patient, hvilket er dehumaniserende og ofte fører til fremtidig undgåelse af ordentlig sundhedspleje. "
"Rammen om 'fedmeepidemi' som helhed er fokuseret på at ændre størrelsen og formen på folks kroppe uden at fokusere på at forbedre deres helbred. Vi ved, at (de fleste) diæter fejler, og alligevel fortsætter lægerne med at anbefale dem snarere end at behandle individets symptomer, ”forklarer Neidich.
Tænker over, hvordan vi taler om vægt
Der er beretninger om sammenhæng mellem høje niveauer af depression og de personer med højere kliniske BMI-tal. Denne undersøgelse viser, at det kan være forskelsbehandling forbundet med vægt og højere BMI'er, der bidrager til stigningen i depression og angst.
Dette har potentialet til at informere den måde, som praktiserende læger behandler dem, der oplever depression og angst i løbet af denne tid, ud over at skubbe læger til at tackle deres størrelsesforstyrrelser og være mere empatiske i deres tilgang.
Derudover er det vigtigt for enkeltpersoner at være opmærksomme på, hvordan ordvalg og andre former for dom over for mennesker kan have en vidtrækkende negativ indvirkning.
Oplysningerne i denne artikel er aktuelle fra den anførte dato, hvilket betyder, at nyere oplysninger muligvis er tilgængelige, når du læser dette. For de seneste opdateringer om COVID-19, besøg vores coronavirus-nyhedsside.
Hvad det betyder for dig
Kropsskam og vægtdiskrimination er udbredt, men det er vigtigt at huske, at samfundet skabte ideen om en "god" eller "dårlig" vægt og valgte at tildele stereotyper til tal på skalaen. Diæt vises regelmæssigt ikke at arbejde, og vi skal afkoble ideen om, at vægt og sundhed er helt synonymt. Men hvis du og en læge, som du stoler på, har besluttet, at det er en god sundhedsbeslutning for dig at foretage ændringer, så har du masser af muligheder for at foretage sikre livsstilsændringer.