Subsyndromal symptomatisk depression: symptomer, behandling

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Per definition beskriver subsyndromal, at en person udviser symptomer, der ligner men ikke er alvorlige nok til diagnose som et klinisk anerkendt syndrom. Når den anvendes til depression, indikerer subsyndromal symptomatisk depression (SSD), at en persons depressionssymptomer ikke helt opfylder kriterierne for en diagnose af en større depressiv lidelse. SSD kan omfatte mennesker, der oplever korte, tilbagevendende episoder af depressive symptomer.

Subsyndromal symptomatisk depression er blevet mærket noget forskelligt af forskellige forskere. En definition er to eller flere symptomer, der er i overensstemmelse med depression.

Den nuværende diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser (DSM-5) vil klassificere subsyndromal depression i kategorien "anden specificeret depressiv lidelse", sandsynligvis som en "depressiv episode med utilstrækkelige symptomer."

Det antages, at subsyndromale symptomer på depression kan være en risikofaktor for udvikling af klinisk signifikant større depressiv lidelse i fremtiden.

Symptomer

Symptomer, der udvikler sig dagligt eller næsten dagligt, og som kan forekomme i både SSD og større depression inkluderer:

  • Følelse trist eller deprimeret
  • Mindre interesse for aktiviteter
  • En væsentlig ændring i appetit og / eller vægt
  • Brug for meget eller får ikke nok søvn
  • Enten at være mærkbart rastløs eller blive kørt ned
  • Ikke nyder de aktiviteter, du engang gjorde
  • Følelse udslettet eller træt
  • Føler sig håbløs, værdiløs og / eller skyldig
  • Har problemer med at koncentrere eller træffe beslutninger
  • Har tanker om død eller selvmord

Forskellen i disse symptomer er, at du ved alvorlig depression skal have mindst fem af symptomerne i to eller flere uger for at blive diagnosticeret. Med SSD oplever du mindre af disse symptomer.

Mild symptomer bør bemærkes

Tidlig indgriben er nøglen til vellykket behandling, så hvis mental sundhedspersonale bemærker selv milde depressive symptomer, kan behandling meget vel være indiceret for at sikre, at symptomerne ikke bliver værre. Med undersøgelser, der viser, at selv milde symptomer kan være deaktiverende, er det vigtigt at hjælpe mennesker med subsyndromal symptomatisk depression og andre depressive undertærskelforstyrrelser med at fungere bedst.

Årsager

Depression er en kompleks tilstand, og en række faktorer kan bidrage til dens begyndelse. Nogle risikofaktorer, der øger sandsynligheden for, at en person oplever symptomer på depression, inkluderer genetik, familiehistorie, misbrug, traumer, nogle medikamenter, større livsændringer, stress, sygdom og stofbrug.

I tilfælde, hvor en person oplever subsyndromal symptomatisk depression, betyder det, at de har mange tegn på depression, men ikke nok til en formel diagnose. Der er en række grunde til, at en person muligvis ikke opfylder de diagnostiske kriterier for depression.

At have selv milde symptomer på depression kan dog også være en medvirkende årsag til senere klinisk depression.

Diagnose

Mange mennesker har depressive symptomer, der ikke helt opfylder kriterierne for at blive diagnosticeret med svær depression.

Undersøgelser tyder på, at subsyndromal symptomatisk depression kan have lige så stor indflydelse på funktionen og har de samme risikofaktorer som større depression. Og subsyndromal depression kan også have de samme negative virkninger på den generelle sundhed som større depression har.

Nogle forskere mener, at der er et spektrum eller kontinuum af depressive symptomer.

En 2013-undersøgelse, der brugte en bred stikprøve af mennesker fra en række lande over hele kloden, viste at subsyndromal depression synes at være et væsentligt problem over hele verden.

På grund af dets skadelige virkninger skal der forskes mere på undertyper af depressiv lidelse. Forskere foreslår, at fagfolk inden for mental sundhed bør tage opmærksom på selv minimale depressive symptomer, da de er skadelige for en persons generelle helbred.

Potentielle udfordringer ved diagnosticering af depression

Den samme undersøgelse fra 2013 bemærker, at klinikere er meget gode til at udelukke depression, men ikke nær så vellykket til at diagnosticere det. Dette kan skyldes tærsklerne, der er angivet i Diagnostisk og statistisk manual (DSM) og vanskelighederne ved at vurdere betydningen af ​​depressive symptomer. Der er en udfordring i at identificere mennesker, der er tæt på den tærskel for depression, der er angivet i DSM.

Forskerne i denne undersøgelse kom til den konklusion, at der er behov for yderligere forskning, og at SSD skulle klassificeres alene og potentielt behandles på samme måde som større depression.

Behandling

Fordi subsyndromal symptomatisk depression ofte går uden at blive diagnosticeret, menes det at være underbehandlet. Den tilgængelige forskning antyder, at psykoterapi og antidepressiva begge kan være effektive til at reducere depressive symptomer som set hos mennesker med svær depressiv lidelse (MDD).

Medicin

En undersøgelse viste, at behandling med selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) antidepressiva førte til forbedring af symptomer og funktion.

Psykoterapi

Undersøgelser har også vist, at forskellige typer psykoterapi såsom interpersonel terapi og kognitiv adfærdsterapi (CBT) også kan føre til forbedringer i funktion og fald i depressive symptomer.

Livsstilsændringer

Selvpleje og livsstilsændringer kan også hjælpe folk med at finde lindring. Nogle ting, der kan hjælpe med at få regelmæssig motion, spise en sund kost, få tilstrækkelig søvn og have et stærkt socialt støttesystem. Depression kan ofte få folk til at blive mere isolerede, så det kan være en fordel at nå ud til betroede venner og kære.

Hvis du eller en elsket kæmper med depression, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.

For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.

Et ord fra Verywell

Mens subsyndromal symptomatisk depression ikke opfylder de diagnostiske kriterier for en større depressiv lidelse, kan den stadig have en betydelig indvirkning på en persons liv og funktion. Effektive behandlinger, herunder medicin og psykoterapi, kan hjælpe mennesker, der oplever symptomer. Tal med din læge, hvis du oplever depression, selvom disse symptomer er milde, eller hvis du kun har nogle få af dem. Hjælp er tilgængelig, og din læge kan anbefale behandlinger, der hjælper dig med at føle dig bedre.