Hvis du er en indadvendt, kan du opleve, at du er tiltrukket af udadvendte. Måske elsker du at slutte dig til dem på eventyr og være en del af deres indre cirkel, fordi de får alt til at virke spændende, og deres energi motiverer dig til at være mere udtryksfuld og samtalende.
Men dating en udadvendt (som en indadvendt) er en udfordring.
De fleste udadvendte trives med engagement og nyder at være centrum for opmærksomhed i store skarer, hvilket er et introvert mareridt. Efter at have været ude i verden og interageret med andre, vil de fleste introverte gå hjem, genoplade deres batterier og undgå al social interaktion.
Fordelene ved at danse en ekstrovert kan langt opveje ulemperne, men kun når partnere er villige til at kommunikere deres forskelle og anerkende deres partners behov. Her er nogle ting, du skal huske på, hvis din partner er en sand ekstrovert.
Hvad kan man forvente
Ekstroverte bringer mange vidunderlige kvaliteter til deres forhold. De er kendt for at være selvhævdende, omgængelige og entusiastiske. De bringer ofte positivitet til ethvert rum, de kommer ind.
"Ekstroverte har tendens til at være meget selskabelig og folkeorienteret," siger Carla Marie Manly, ph.d., klinisk psykolog, taler og forfatter til Dato Smart. "(De) udstråler ofte 'stor energi' og trives i sociale omgivelser."
Du ved, du er sammen med en ekstrovert, hvis de udstråler følgende egenskaber:
- Foretrækker verbal kommunikation frem for andre former
- Generer ideer og inspiration udefra
- Leder samtaler og diskussioner
- Udstråler tillid til offentlige rum
- Tag hurtige beslutninger og handle hurtigt efter tanker
- Omgiv sig med mange forskellige venner eller vennegrupper
- Tilpas let skiftende situationer
Mens udadvendte har tendens til at være engagerende, snakkesalige og udadvendte - alle positive egenskaber - kan de undertiden komme på tværs af aggressive, barske eller indbildskede.
Der er forskellige niveauer af ekstroversion, og hvert menneske er forskelligt. Ikke alle udadvendte elsker for eksempel at være centrum for opmærksomhed, selvom mange gør det. Nogle udadvendte har tendens til at være eventyrlystne, mens andre er mere reserverede. Din ekstroverte partner er måske ikke alle festers liv, men chancerne er, at de vil blive indtil slutningen.
”Det kan være rigtig sjovt at danse en ekstrovert. De elsker at deltage i samtaler og ønsker en masse social forbindelse og aktivitet, ”siger Meredith Prescott, LCSW, grundlægger af Prescott Psychotherapy + Wellness LCSW, PLLC. ”De er ofte godt forbundet og bringer folk sammen.
Hvis du er ekstrovert, handler du sandsynligvis på samme måde. Sammen vil du og din udadvendte partner sandsynligvis bringe dobbelt energi og sjov til sociale sammenkomster, hvilket kan være positivt, men også problematisk.
"Når to udadvendte forenes, kan partnerskabet være fantastisk," siger Dr. Manly, "(Men) ligesom to tornadoer kommer på én gang, kan den dynamiske energi være lidt overvældende for andre og endda forholdet selv."
Hvis du er en ekstrovert, der går ud med en ekstrovert, skal du fokusere på balance, forklarer Dr. Manly, som inkluderer sund, intim parretid samt søvn og afslapning. Hvis balance ikke opnås, kan parret udtømme sig selv og deres forhold.
Sådan indstilles grænser som en introvert
I modsætning til introverte trives ekstroverte på andres energi og føler sig ofte genopfyldt efter at have brugt tid sammen med andre. De har ikke brug for meget ensomhed og foretrækker måske endda at bruge deres nedetid på at hænge sammen med deres partner i modsætning til at være alene.
Kommunikation er en kritisk faktor i ethvert forhold, men især i indadvendte-udadvendte forhold. Hvis du er en introvert, vil du gerne sætte grænser for din partner og udtrykke dine behov klart, så din partner kan lære at imødekomme dem.
Du er muligvis ikke villig til at deltage i en stor, overfyldt koncert, eller du foretrækker måske at bo på et hotel, når du besøger familie, så du kan få dit eget sted at dekomprimere.
Ikke alle situationer kan forberedes, så sørg for at kommunikere kontinuerligt med din partner. Du har muligvis planlagt at mødes med din partners venner lørdag morgen, men når du vågner, beslutter du, at du ikke har energi til det. I dette scenarie kan du vælge at blive hjemme eller gå med den hensigt kun at blive i en time.
Respekt for din partners behov
”Ægte udadvendte har brug for social tid næsten lige så meget som de har brug for mad; uden regelmæssige brændstofdoser sociale interaktioner, kan de være triste, cranky, deprimerede og irritable, ”siger Dr. Manly.
Du vil måske ikke gøre alt, hvad din partner gør, men husk, at deres behov er forskellige end dine. Giv dem plads til at genoplade. Dette kan resultere i en daglig tur rundt i kvarteret med en ven, en ugentlig morgenmad med kolleger eller mødet med familiemedlemmer på hverdagsaftener.
”En indadvendt kan føle sig overvældet eller truet af den udadvendtes sociale liv og store ønske om forbindelse,” siger Prescott.
Som en indadvendt kan det virke underligt, men social interaktion er lige så vigtig for udadvendte som ensomhed for dig. Når du taler med din partner, skal du sørge for at tage fat på eventuelle bekymringer, du har. Sørg for at være åben og ærlig over for din partner om dine følelser og vær ikke bange for at stille dem spørgsmål for bedre at forstå deres præferencer.
"Hvis man nærmer sig opmærksomt, kan både den indadvendte og den udadvendte drage fordel af deres forskelle," forklarer Dr. Manly. ”Den indadvendte kan få gavn af at flytte ud af den normale komfortzone for at nyde nye oplevelser og sociale interaktioner. Ekstroverten kan også drage fordel af at opdage glæden ved flere en-til-en-oplevelser og lejlighedsvis social nedetid. ”
Hvad det betyder for dig
Når både en indadvendt og udadvendt er hensynsfuld over for hinanden, kan forskellene i deres sociale behov være et ikke-spørgsmål, men hvis en indadvendt daterer en selvabsorberet eller hensynsløs ekstrovert, kan den introverts behov for nedetid ignoreres, Dr. Siger Manly.
Hvis grænser krydses, forklarer Dr. Manly, kan den indadvendte blive ængstelig og udmattet af den konstante følelse af at være overvældet.
I ethvert forhold er det vigtigt at være opmærksom på dine egne behov. Selvpleje er forskellig for alle, og selvom kompromis ofte er et sundt aspekt af et forhold, bør det ikke resultere i at ændre dig selv eller dine behov, der passer til din partner.
Hvis du ønsker bedre at forstå din partner og strategisere sunde måder at navigere på dine forskelle, kan du overveje at finde et par terapeut, der kan tilbyde et kyndigt tredjepartsperspektiv.