Hvis du overvejer at trække dig tilbage fra afhængighed af et opioid (også kaldet opiat) medicin - et receptpligtigt smertestillende middel såsom oxycodon eller ulovlige narkotika som heroin - du ved sandsynligvis, at du har en vanskelig tid foran dig. Men du ved muligvis ikke, hvor meget hjælp til tilbagetrækning af stoffer derude, klar når du skal hjælpe dig med at nå dit mål.
Du finder vigtige oplysninger her for at starte dig på din vej.
Bemærk: Når ordet "stof" vises i denne artikel, betyder det et opioidlægemiddel.
Hvad er årsagen til, at lægemidlet trækkes tilbage?
Brug af opioider over lang tid ændrer, hvordan nervecellerne i din hjerne fungerer. De begynder at have brug for stoffet bare for at udføre deres normale opgaver, og når de holder op med at få det, især "kold kalkun", udløser de symptomerne på tilbagetrækning.
Hvor ubehagelige er symptomer på tilbagetrækning af stoffer?
Tilbagetrækning af stoffer er generelt ikke livstruende, men at blive stofmisbrugere sætter dig op for muligvis meget ubehagelige abstinenssymptomer. Det er godt at vide om og forberede dem på forhånd, så du er mindre fristet til at give op og vende tilbage til din afhængighed.
Tilbagetrækning af stoffer: Fase 1. I løbet af de første 24 timer kan du forvente at opleve følgende symptomer:
- Angst
- Muskelsmerter
- Løbende næse
- Rivende øjne
- Rastløshed
- Søvnløshed
- Overdreven gaben
- Overdreven sveden
Tilbagetrækning af stoffer: Fase 2. Når du fortsætter din tilbagetrækning, vil du sandsynligvis opleve:
- Hurtig hjerterytme
- Højt blodtryk
- Diarré
- Kvalme og opkast
- Mavekramper
- Udvidede pupiller (og muligvis sløret syn)
Ingen spørgsmål, du vil være ubehagelig i løbet af denne tid. Men giv ikke op!
Dine symptomer skal begynde at blive bedre efter cirka 72 timer - og du kan se frem til at føle dig meget bedre tæt på dit normale selv efter cirka en uge.
Tilbagetrækning af stoffer: Fase 3. Når du “bosætter dig” i din tilbagetrækningsoplevelse, kan du også opleve nogle langvarige abstinenssymptomer eller, mere korrekt, abstinenser problemer, da de har tendens til at udtrykkes af følelser og adfærd.
Vigtigste tilbagetrækningsmetoder
Først skal du forstå, at vellykket tilbagetrækning af stoffer starter med støtte. Du bør ikke være alene i din kamp, hvilket kan være farligt, hvis der opstår en nødsituation.
Afgif.webptning ("afgif.webptning"). Her er hvor du kan få al den støtte, du har brug for, ikke kun til din tilbagetrækning af medicin, men også til dit generelle helbred. I en afgif.webptningsfacilitet er du:
- Sikker, med uddannede mennesker i nærheden til at tage sig af dig
- Efter en personlig behandlingsplan
- Overvåges af læger og får behandling, når det er nødvendigt for symptomer eller komplikationer
- Hjalp med at følge en sund daglig rutine, herunder at holde sig hydreret og spise ordentligt
- Forsynet med konstant opmuntring sammen med hjælp til planlægning af, hvordan du fortsætter dit opsving, når du forlader anlægget
Tilbagetrækning hjemme. For nogle mennesker er tilbagetrækning af narkotika ved en afgif.webptningsfacilitet ikke det første valg på grund af for eksempel et reelt eller forestilt tab af social status, gener, økonomiske problemer eller frygt for komfortniveauet (eller endda for de andre patienter) .
Hvis det lyder som dig eller nogen tæt på dig, kan tilbagetrækning derhjemme være en mulighed, så længe du ikke er alene, og du er ved hånden 1) din læges kontaktoplysninger (inklusive et ikke-kontor-telefonnummer) og 2 ) antallet af venner, familiemedlemmer og andet sundhedspersonale, som du muligvis hurtigt skal nå. Glem naturligvis ikke 911 i en nødsituation.
Her er nogle tip til at trække sig tilbage fra stofmisbrug derhjemme:
Lager op på mad og drikke, du kan lide - især drikkevarer. Det er meget vigtigt ikke at lade dig selv blive dehydreret i løbet af denne tid. Hvis du gør det, kan du ende på hospitalet. Drik selvfølgelig rigeligt med vand. Du kan også overveje elektrolyt-udskiftning af drinks, såsom Gatorade eller endda Pedialyte.
Du kan også bruge OTC-medicin og produkter for at hjælpe dig med at klare dine symptomer. Disse inkluderer:
- Loperamid (imodium) mod diarré (som bidrager til dehydrering)
- Meclizin (Bonine eller Antivert) eller dimenhydrinat (Dramamine) mod kvalme
- Acetaminophen (Tylenol) eller et NSAID såsom ibuprofen (Advil, Motrin) til lindring af muskelsmerter
Bare sørg for kun at tage disse produkter som anvist og aldrig mere end den anbefalede dosis. Hvis de ikke gør nok for at lindre dine symptomer, skal du kontakte din læge.
Hvad skal jeg vide?
Gør alt, hvad du kan for at føle dig sikker og komfortabel. Har masser af sjove distraktioner omkring, såsom film, bøger og videospil; en fan til, hvis du begynder at svede meget; og ekstra sengetøj af samme grund. Hvis du er alene i dit hjem eller din lejlighed, skal du sørge for, at nogen tæt på dig ved, at du starter tilbagetrækningsprocessen, og at han eller hun vil kontrollere dig mindst en gang om dagen.