Overvægt hos børn, som påvirker 13,9% af to til 5-årige, 18,4% af 6 til 11-årige og 20,6% af 12 til 19-årige, kan resultere i en række psykologiske problemer. være særlig vanskelig i mellemårene på grund af den unikke sociale atmosfære, denne aldersgruppe står over for.
Her er hvad forældre skal vide om de psykologiske virkninger af fedme hos børn, så de kan hjælpe deres barn med at tackle udfordringer og andre relaterede problemer.
Selvværdsproblemer
Fedme i barndommen er mere end et fysisk problem. Tweens har tendens til at være hyperbevidste om, hvordan de sammenligner med andre, hvilket gør dem selvbevidste og føler sig alene. Mange af disse sociale sammenligninger afhænger af overfladiske træk, såsom valg af tøj, ansigts attraktivitet og ja vægt. Som et resultat kan en tween med fedme føle sig malplaceret blandt deres slankere jævnaldrende.
Måske ikke overraskende har forskere fundet lavere niveauer af selvtillid hos børn og tweens med fedme sammenlignet med deres jævnaldrende i gennemsnit. Et team af forskere fandt ud af, at 9- til 12-årige med fedme havde problemer med selvtillid, der gik langt ud over fysisk selvværd. Med andre ord havde tweens med fedme tendens til at være utilfredse med sig selv på forskellige måder - herunder socialt - ikke bare utilfredse med deres udseende.
Højere niveauer af depression
Mellemskoleårene er vanskelige år, selv under de bedste omstændigheder, men mere for børn med vægtproblemer. Ud over at lave mange sociale sammenligninger med deres jævnaldrende, har tweens tendens til at fiksere på, hvordan andre mennesker reagerer på dem.
Desværre har tweens med fedme vist sig at fremkalde flere negative peer-reaktioner sammenlignet med tweens med gennemsnitlig vægt.
Jævnaldrende spiller en stadig vigtigere rolle i et mellemliv, så positive sociale interaktioner er nøglen til tweens psykologiske velbefindende. Som et resultat er der fundet højere niveauer af depression hos børn og tweens med fedme.
Øgede adfærdsproblemer
Næsten alle tweens vil handle på et eller andet tidspunkt, men forældre til tweens med fedme har rapporteret flere adfærdsproblemer i deres tweens med fedme sammenlignet med forældre til tweens med gennemsnitlig vægt.
Internalisering og eksternalisering
Især forældre bemærkede, at deres overvægtige børn havde mere "internaliserende" problemer (problemer hvor vrede er rettet indad), som kan manifestere sig som depression, angst eller spiseforstyrrelser. De havde også "eksternaliserende" problemer (problemer hvor vrede er rettet udad), såsom aggression, trods og tilbagevendende.
Skolepræstationer og venskaber
Forældrene vurderede også deres overvægtige tweens som værende mindre kompetente i skolen og i sociale omgivelser, hvilket sætter deres akademiske succes og venskaber i fare. At blive holdt tilbage en karakter, lavere testresultater og ikke gå på college har været knyttet til studerende med fedme, især hos kvindelige studerende.
Højere risiko for spiseforstyrrelser
Fedme er en risikofaktor for spiseforstyrrelser, herunder spiseforstyrrelse, anorexia nervosa og bulimia nervosa. Denne risiko tilskrives til dels bestræbelser på at tabe sig, hvilket let kan føre til usund opførsel som at begrænse spisningen eller træne kraftigt. Hvad mere er, hvis et overvægtigt barn drilles af jævnaldrende om deres vægt, kan det gøre dem mere sårbare over for spiseri. Lavt selvværd og lav selveffektivitet, som er almindelige hos overvægtige børn, er også risikofaktorer for spiseforstyrrelser.
Hvordan forældre spiller en rolle
Forældres opfattelse kan dog spille en rolle i disse fund, da de, der søgte behandling, rapporterede mere adfærdsproblemer end dem, der ikke søgte behandling. Med andre ord kan det være, at de forældre, der så fedme som et problem, der havde behov for behandling, var mere tilbøjelige til også at forbinde anden adfærd så problematisk; mens de, der ikke søgte behandling, måske slet ikke har set fedme eller anden adfærd som problemer.
Alt i alt kan fedme resultere i en række psykologiske problemer i løbet af mellemårene. Derfor kan det have vigtige fysiske og psykologiske fordele at tage skridt til at afhjælpe problemet gennem ændringer i ernæring og fysisk aktivitet. Hvis du tror, dit barn lider på grund af et vægtrelateret problem, er det et naturligt første skridt at kontakte dit barns børnelæge for at få dit barn den hjælp, de har brug for.