Vigtigste takeaways
- En nylig undersøgelse antyder, at sociale obligationer og interaktioner kan have en indvirkning på de negative virkninger af PTSD.
- Interpersonel terapi kan være en løsning for påvirkede eller udsatte personer.
En 2020-undersøgelse offentliggjort i Biologisk psykiatri fokuserer på de effekter, tilknytningsformer og personlige forhold har på de genetiske risikofaktorer hos militære veteraner med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
Disse fund kan hjælpe med at informere yderligere behandlingsmuligheder for veteraner og andre personer, der beskæftiger sig med denne lidelse. Forskere siger, at disse data kan hjælpe med at skabe og implementere forebyggende foranstaltninger for veteraner, der er anset for at være i fare for PTSD.
Kortlægning af veterangenomer
Ved gennemførelsen af denne undersøgelse blev spyt indsamlet fra 2030 europæisk-amerikanske amerikanske militærveteraner for at kortlægge deres genomer - som ser på genernes placering og afstanden imellem dem. Dette tillod forskere at bestemme yderligere oplysninger om generne, herunder deres polygeniske risikoscore (PRS).
Nogle individer kan have genetiske dispositioner til visse forhold, og en PRS indikerer, hvordan en persons risiko sammenlignes med andre med forskellig genetisk sammensætning. På samme måde som gener kan forårsage rødt hår eller fordybninger, kan genetisk sammensætning forårsage en disposition for visse sygdomme og dispositioner , inklusive PTSD. Denne undersøgelse fokuserede på, hvordan tilknytningsstil interagerer med generne eller "risikoscore" i forhold til data indsamlet fra National Health and Resilience in Veterans Study.
Vedhæftningstilstand blev vurderet ved hjælp af det tredobbelt spørgeskema for voksenvedhæftningsstil (ASQ) og PTSD-symptomer blev vurderet både over deltagernes levetid og i løbet af den sidste måned. Dette blev udført ved hjælp af PTSD-tjeklisten (PCL) og Trauma History-skærmen.
Forståelse af PTSD
PTSD (posttraumatisk stressforstyrrelse) er en lidelse, der kan opstå, når nogen har oplevet en traumatisk hændelse. Dette kan være enhver form for begivenhed, der viser sig ekstremt stressende, herunder men ikke begrænset til fysisk vold, krigstid eller en ulykke. "Mens mange mennesker kender til PTSD fra veteraner i krig, er det meget mere almindeligt, end vi tror, og det stammer normalt fra en person, der havde et fysisk eller følelsesmæssigt barndomstraume." siger Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMT
Mens mange mennesker kender til PTSD fra veteraner i krig, er det meget mere almindeligt, end vi tror, og det stammer normalt fra nogen, der havde fysisk eller følelsesmæssig barndomstraume.
- Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMTVirkningerne af denne tilstand inkluderer:
- Hyppige forstyrrende tanker eller minder om en traumatisk begivenhed.
- At have tilbagevendende mareridt
- Føles som om begivenheden fandt sted igen, undertiden kaldet flashback
- Stærke følelser af nød, når man bliver mindet om begivenheden
- At være fysisk lydhør, såsom øget puls eller sved, når man bliver mindet om begivenheden.
Tilknytningsteori og PTSD
Vedhæftningsformer defineres af psykolog John Bowlby som "varig psykologisk sammenhæng mellem mennesker" og er opdelt i fire kategorier:
- Sikker
- Ambivalent
- Undgå
- Forstyrret
Disse blev vurderet i sammenhæng med personlige forhold, da der kan være en forbindelse mellem dem og reaktioner på stress, der potentielt kan tjene som et middel til beskyttelse.
Resultaterne af den nye undersøgelse afslører, at forhøjede niveauer af denne risikoscore faktisk er forbundet med høje niveauer af PTSD-reaktivitet. Dette blev vist gennem data forbundet med, hvordan disse personer reagerede på stress, som kunne ligne et vilkårligt antal reaktioner, der er kontraproduktive for mental sundhed, herunder undgåelse af følelser helt.
På grund af karakteren af PTSD viste deltagere med forskellige tilknytningsstile høje niveauer af reaktivitet over for forstyrrelsen. Men fordi usikre tilknytningsformer ofte er forbundet med negative følelsesmæssige reaktioner i tider med stress, bekræftede resultaterne af undersøgelsen, at veteraner med en usikker tilknytningsstil havde højere interaktioner mellem deres risikoscore og deres PTSD-symptomer.
Martin har oplevet dette i sit personlige liv og inden for sin praksis. "De, der lider af PTSD, har sandsynligvis problemer med social interaktion. PTSD er intern, og du kan undertiden selvsabotere dig selv. Du tror, at mange mennesker kommer til at skade dig. Det kræver tillid til andre og dig selv, og du vil få til et sted, hvor du har radikal accept. Det betyder, at vi ser en begivenheds virkelighed, og at vi ikke bliver følelsesladet af en begivenhed. "
Hvad det betyder for dig
Mens det kan være svært at leve med virkningerne af traumer, hvis du lever med PTSD, vil en mental sundhedsperson være gavnlig for at få og vedligeholde mestringsevner gennem de mange tilgængelige metoder derude. Det er vigtigt at huske, at du ikke håndterer din situation alene, og du kan vælge at pleje de personlige forhold, du allerede har, og læne dig til dine venner og familie for at få støtte.
Mens der er data, der understøtter påstanden om, at en persons genetiske sammensætning kan spille en rolle i at fremme visse dispositioner, er der overvejelser, der skal tages for, hvordan man styrer effekterne af PTSD. Afhængigt af den enkeltes tilknytningsstil antyder disse fund, at sociale obligationer kan have en positiv indvirkning på PTSD. Interpersonelt orienterede behandlingsmetoder, der fokuserer på at dyrke relationer, er almindelige for forskellige psykiatriske lidelser, herunder social angst og PTSD.
Hvad er tilknytningsteori?