Broody, introspektiv, selvbevidst, selv selvoptaget, er ord, som forældre måske bruger til at beskrive deres teenagere fra tid til anden. Selvom det er rigtigt, at mange børn og unge viser disse karakteristika, har forskning vist, at der kan være en sammenhæng mellem depression hos børn og øget selvfokus.
Generelt har folk med depression tendens til at tænke over sig selv, undersøge deres personligheder, overveje deres følelser og sætte spørgsmålstegn ved deres motiver mere end ikke-deprimerede mennesker gør. Mens depression hos børn og voksne kan se (og føle) anderledes ud, kan disse tendenser deles af mennesker med depression uanset alder.
Hvordan selvbevidsthed manifesterer sig hos børn
I første omgang lyder det måske kontraintuitivt, at en person med depression ville være selvfokuseret, men virkeligheden er, at depression har tendens til at give folk en øget følelse af selvbevidsthed.
Til gengæld har selvbevidsthed eller en negativ følelse af selvbevidsthed tendens til at øge negative følelsesmæssige tilstande (såsom tristhed, håbløshed eller vrede). I disse tilstande er det mere sandsynligt, at en person fokuserer på tilbageslag og negative oplevelser, som fortsætter med at fodre den følelsesmæssige cyklus af depression.
Et barn, der er deprimeret, kan fortsætte med at være uenig med en ven eller være ekstremt bekymret og ked af en dårlig karakter, de fik på en test.
Undersøgelser har vist, at kvindelige børn kan være særligt sårbare over for depression i de forudgående år på grund af kronisk peer-stress kombineret med andre miljømæssige og genetiske faktorer.
Hvordan depression manifesterer sig hos børn
Depression kan se ud og føles anderledes for alle, der oplever det, men der kan være nogle bemærkelsesværdige forskelle i, hvordan depression manifesterer sig hos børn sammenlignet med voksne. For eksempel, mens en voksen, der er deprimeret, kan føle sig og synes trist, er et barn mere tilbøjeligt til at virke irritabel.
Børn lærer stadig, hvordan man identificerer og forklarer, hvordan de har det, hvilket kan gøre det vanskeligere for plejepersonale at lægge mærke til depression. Der er dog nogle symptomer på depression hos børn, der er lettere at få øje på.
Dit barn viser muligvis ikke alle symptomerne eller viser muligvis kun bestemte på bestemte tidspunkter eller i et bestemt miljø (såsom hjemme eller i skolen).
Et barn, der er deprimeret, kan vise eller opleve:
- Akademisk tilbagegang
- Ekstrem generthed
- Intens tristhed
- Social tilbagetrækning
- Problemer med at sove
- Appetitændring
- Skyldfølelse
- Vage fysiske symptomer (såsom hovedpine, maver, ledsmerter), der er uforklarlige (ikke på grund af en medicinsk tilstand, fødevareallergi osv.)
Hvis du er bekymret for dit barns velbefindende, så tøv ikke med at bede din børnelæge om hjælp. De kan forbinde dig med mentale sundhedsressourcer i samfundet eller endda dit barns skole for at sikre, at de får den støtte, de har brug for.
Selvbevidsthed hos deprimerede børn
Et barn, der ser ud til at være selvoptaget eller selvbevidst, er ikke nødvendigvis deprimeret. Generelt gennemgår alle børn perioder med selvoptagelse og selvfokus og kan vise følelser af selvbevidsthed. Faktisk er denne adfærd en normal fase af børns udvikling.
Men hvis dit barns selvbevidsthed er ekstrem, og de har vedvarende symptomer på depression (varer normalt længere end to uger), vil du gerne diskutere deres adfærd med din børnelæge. De vil udelukke andre årsager til dit barns symptomer, såsom en medicinsk tilstand eller en anden psykisk lidelse.
Hvornår skal man handle?
Det kan være meget vanskeligt for et barn at navigere i en depressiv tilstand. Negative tanker, selvbevidsthed og intense følelser har tendens til at være cykliske og kan have en sammensætningseffekt, der fører til mere negative tanker og følelser.
Børn forstår måske ikke de følelser, de har, og de kan være bange eller skamme sig over, hvordan de har det. Selv hvis du spørger dem direkte, kan de muligvis ikke udtrykke over for dig, at de er deprimerede.
Som voksne gør, har børn og teenagere med depression brug for hjælp, når de lærer at navigere og til sidst styre tilstanden. Hvis dit barn er deprimeret, kan rådgivning hjælpe dem med at klare cyklussen.
Hvis du tror, dit barn kan være deprimeret, skal du ikke prøve at diagnosticere tilstanden selv. Dit barns børnelæge, en mental sundhedsudbyder og skolekonsulent kan arbejde sammen for at evaluere dit barn korrekt. Nøjagtig diagnose og omfattende behandling er afgørende for at håndtere depression i alle aldre.