Hvad er polyamory?
"Polyamory er den ikke-besiddende, ærlige, ansvarlige og etiske filosofi og praksis med at elske flere mennesker samtidigt," ifølge Polyamory Society. "Polyamory understreger bevidst at vælge, hvor mange partnere man ønsker at være involveret i snarere end at acceptere sociale normer, der dikterer kun at elske en person ad gangen."
At være polyamorøs betyder at have åbne intime eller romantiske forhold til mere end en person ad gangen. Folk, der er polyamorøse, kan være heteroseksuelle, lesbiske, homoseksuelle eller biseksuelle, og forholdet mellem polyamorøse mennesker kan omfatte kombinationer af mennesker med forskellige seksuelle orienteringer.
I modsætning til åbne forhold er polyamory kendetegnet ved følelsesmæssig såvel som seksuel eller romantisk intimitet mellem partnere. I modsætning til utroskab, utroskab eller sex uden for ægteskab er polyamory samstemmende og afsløres for alle involverede.
Nogle gange er polyamorøse forhold hierarkiske (et forhold prioriteres højere end andre), og nogle gange er de lige. I et hierarkisk scenario kan en person have både primære og sekundære partnere:
- Primær: En primær partner er øverst i den hierarkiske struktur; denne person kan være den person, som du bor sammen med, har børn med eller endda gif.webpte sig med. En primær partner er ikke nødvendig for polyamorøse forhold.
- Sekundær: Sekundær partner (e) er muligvis ikke så sammenflettet i dit liv som en primær partner; for eksempel kan du ikke dele bolig eller økonomi, men du kan stadig være fuldt engageret i hinanden.
De definerende aspekter af polyamorøse forhold i forhold til andre ikke-monogame forholdstyper er samtykke og kommunikation.
Hvad polyamory ikke er
Mens grænserne i polygame forhold er helt forskellige fra dem for monogame forhold, eksisterer de stadig.
Mennesker i polyamorøse forhold kan eller måske ikke være gif.webpt, skønt folk, der identificerer sig som polyamorøse, kan afvise begrænsningerne i den sociale konvention af ægteskab og især begrænsningen til en partner.
Polyamory bør ikke forveksles med bigami eller polygami, som involverer ægteskab med mere end en person og er ulovligt i USA.
Det skal heller ikke forveksles med "svingende" eller "ægtefællebytte", hvor par i etablerede en-til-en-forhold har afslappede seksuelle møder med mennesker i andre par.
Polyamory er heller ikke det samme som et "åbent" forhold, der involverer et engageret par, der er enige om, at en eller begge partnere har tilladelse til at have sex med andre mennesker uden nødvendigvis at dele oplysninger om de andre partnere. Imidlertid kan polyamorøse par også have åbne forhold.
"Consensual nonmonogamy" er et paraplyudtryk, som psykologer bruger til at beskrive svingende, åbne forhold og polyamory. Forskning tyder på, at mere end 20% af amerikanerne har deltaget i et konsensus, ikke-monogamt forhold på et eller andet tidspunkt i deres liv.
Taler om polyamory
Hvis du ønsker at opdrage polyamory med en potentiel ny partner, er der et par vigtige samtalestartere, du skal huske på:
- Hvilken type forhold søger du eksklusivt eller ikke-eksklusivt?
- Før vi bliver seriøse, skal jeg fortælle dig, at jeg ikke leder efter et monogamt forhold.
- Hvad er dine tanker om at danse flere mennesker på én gang?
- Har du nogensinde hørt om polyamory - ville du nogensinde overveje at prøve det?
Typer af polyamorøse forhold
I modsætning til monogame forhold, der pr. Definition er begrænset til en partner, kommer polyamory i mange former og kan ændre sig over tid baseret på de involverede personer.
Mens mange polyamorøse forhold er karakteriseret ved et par, der åbent og konsensus forfølger uafhængige eller fælles relationer uden for deres primære forhold, praktiserer andre polyamory ved at have flere uafhængige, separate forhold eller endda relationer mellem tre eller flere mennesker.
Triade
Også kendt som en "throuple" henviser en triade til et forhold til tre personer. Ikke alle tre mennesker har dog brug for at gå sammen med hinanden. En person kan være sammen med to forskellige mennesker.
Quad
Som navnet antyder, refererer en quad til et forhold med fire personer. Denne type polyamorøse forhold opstår ofte, når to polyamorøse par mødes og begynder at danse en person fra det andet par. Du kan også have en fuld firkant, hvor alle fire medlemmer er romantisk eller seksuelt involverede med hinanden.
Polycule
Dette udtryk henviser til et helt netværk af mennesker, der er romantisk forbundet. For eksempel kan det omfatte dig og din primære partner, din primære partners sekundære partner, din primære partners sekundære partners primære partner og så videre.
Køkkenbord polyamory
Dette udtryk refererer til et familielignende netværk dannet af mennesker, der kender hinanden. Navnet stammer fra det faktum, at folk i denne type polyamorøse forhold samles omkring køkkenbordet til måltider.
Parallel polyamory
Parallel polyamory refererer til forhold, hvor du er opmærksom på hinandens andre partnere, men ikke har nogen kontakt med disse partnere.
Solo polyamory
Enkeltpersoner i et solo polyamorøst forhold har ikke til hensigt at fusionere deres identitet eller livsinfrastruktur med deres partnere. For eksempel ønsker de ikke at gif.webpte sig eller dele et hjem eller økonomi med nogen af deres partnere.
Sexafhængighed og polyamory
De fleste i polyamory-samfundet afviser ideen om, at polyamory og sexafhængighed har noget at gøre med hinanden. Sexafhængighed er ikke et afgørende kendetegn ved polyamory, og polyamorøse mennesker deltager ikke nødvendigvis i den overdrevne seksuelle aktivitet, der er karakteristisk for sexafhængighed. Mennesker med sexafhængighed baseret på ønsket om flere partnere kan dog være særligt tiltrukket af det polyamorøse samfund.
Tips til undgåelse af forholdsproblemer
Behovet for klar kommunikation og grænser blandt alle berørte er et nøglefunktion i den polyamorøse filosofi. Kompleksiteten af indbyrdes forhold mellem polyamorøse partnerskaber kan efterlade nogle individer sårbare over for udnyttelse. Undersøgelser viser imidlertid, at mennesker i ikke-monogame forhold, der er konsensus, og dem i monogame har lignende niveauer af psykologisk velvære og forholdskvalitet.
Etablere regler og grænser
En stor del af polyamory er at sikre, at alle partnere er på samme side, når det kommer til følelsesmæssige og fysiske grænser, herunder:
- At fortælle detaljer om forhold til andre
- Hvor ofte at bruge tid sammen med hinanden og andre mennesker
- Deling af din polyamorøse status med andre
- Hvad er OK og ikke okay for så vidt angår seksuelle handlinger og sikkerhedspraksis
Støt hinanden
Ligesom i et monogamt forhold er det vigtigt at støtte dine partnere og vise respekt og høflighed, selvom du ikke kan lide din partners metamour (din partners partner, der ikke er romantisk eller seksuelt involveret i dig).
Undgå sammenligninger
Selvom det er menneskelig natur, skal du gøre dit bedste for at undgå sammenligningsspillet. Gå for eksempel ikke og book en ekstravagant tur til to bare fordi din partner havde en weekendferie med en af deres andre partnere.
Udtryk dine følelser og behov
Jalousi er en almindelig følelse, der kan komme til overfladen i et polyamorøst forhold. Kommunikation af disse følelser er nøglen til polyamory i stedet for at lade dem fortære dig.
Faktisk er et almindeligt udtryk, der bruges i polyamory, tvang eller følelsen af glæde ved at se din partner glad med en anden partner. Dette er det modsatte af jalousi.
Et ord fra Verywell
Kun du kan beslutte, om polyamory er det rigtige for dig. At have denne type forhold indebærer ikke kun at udfordre idealet om monogami, men at undersøge, hvad du forventer af kærlighed og romantiske partnere. I sidste ende er det mest vigtigt for et lykkeligt forhold at være ærlig over for dig selv og din partner (e) om dine følelser.