I hele vores levetid gennemgår vi alle specifikke stadier af psykosocial udvikling, der kan bidrage eller hindre vores lykke og følelsesmæssige og psykologiske sundhed. Så går en teori frem af Erik Erikson, en amerikansk psykolog og psykoanalytiker, der blev født i Tyskland i 1902.
Oversigt
Erikson døde i 1994 og efterlod ikke kun sin otte-trins teori om psykologisk udvikling, men også udtrykket "identitetskrise." Han mente, at folk i hvert udviklingsstadium står over for modstridende kræfter. Mennesker, der er i stand til at håndtere disse konflikter med succes, opstår med en dyd, der er forbundet med dette udviklingspunkt.
Ifølge Erikson er en konflikt et vendepunkt, hvor hver person står over for en kamp for at opnå en bestemt psykologisk kvalitet. Nogle gange kaldet en psykosocial krise, kan dette være en tid med sårbarhed, men også styrke, når folk arbejder hen imod succes eller fiasko.
Her er et kort kig på disse faser, konflikten, der definerer hver enkelt, og hvordan det sandsynligvis vil hjælpe med at forme mental sundhed.
Scene 1
Nøglekonflikt: Tillid vs. mistillid
I de tidligste stadier af barndommen står vi over for spørgsmålet om, hvem vi i vores liv kan stole på, at vi tager os af os, og hvem vi ikke kan. Børn, der lærer, at de kan stole på og være afhængige af forældre og andre plejere, dukker op fra den første fase af psykosocial udvikling med en følelse af sikkerhed og sikkerhed. De, der ikke er i stand til at stole på deres omsorgspersoner, kan have følelsen af, at verden er upålidelig.
Trin 2
Nøglekonflikt: Autonomi vs. skam og tvivl
Efterhånden som børn bliver mere og mere uafhængige, får de med andre ord muligheden for at være selvhjulpne med andre ord for ikke at være afhængige af andre for at udvikle en stærk følelse af uafhængighed og autonomi. Når forældre og omsorgspersoner gør alt for et barn, kan hun blive skamfuld eller tvivlsom over sine evner.
Trin 3
Nøglekonflikt: Initiativ vs. skyld
Når børn får lov til at engagere sig i selvstyrede aktiviteter og lege, lærer de at tage initiativ til deres egen vækst og udvikling. Børn, der med succes løser denne konflikt, udvikler en følelse af formål, mens de, der ikke håndterer denne konflikt godt, kan have skyldfølelse.
Trin 4
Nøglekonflikt: Industri vs. mindreværd
Skole og jævnaldrende spiller en vigtig rolle i resultatet af denne konflikt. Børn, der kommer godt overens med andre børn i deres alder, og som klarer sig godt i skolen, kommer ud af dette stadium og føler sig kompetente. Dem, der ikke er i stand til at navigere i sociale interaktioner og akademiske udfordringer, kan ende med at føle sig ringere og mangler selvtillid.
Trin 5
Nøglekonflikt: Identitet vs. rolleforvirring
Denne fase af psykosocial udvikling sker i teenageårene, når børn begynder at udforske nye roller, når de nærmer sig voksenalderen. Håndtering af denne konflikt fører godt til en stærk følelse af personlig identitet. De, der kæmper på dette tidspunkt, kan efterlades forvirrede over, hvem de er, og hvad de vil gøre med deres liv.
Trin 6
Nøglekonflikt: Intimitet versus isolation
At danne stærke bånd med andre mennesker, især romantiske tilknytninger, spiller en vigtig rolle i løsningen af denne konflikt i den tidlige voksenalder. De, der lykkes, er i stand til at udvikle stærke og varige forhold, mens de, der fejler, kan ende med at føle sig isolerede og ensomme.
Trin 7
Nøglekonflikt: Generativitet versus stagnation
Folk ønsker at føle, at de har bidraget noget til verden, og så succesfuldt at navigere i denne konflikt involverer præstationer som at stifte familie, succes på arbejde og frivilligt arbejde i samfundet. I løbet af denne fase af middelalderen vokser mennesker, der ikke er i stand til dette, ofte at de er afbrudt fra resten af verden.
Trin 8
Nøglekonflikt: Integritet vs. fortvivlelse
I løbet af denne sidste fase af Eriksons teori om psykosocial udvikling vil ældre se tilbage på deres liv, der føler sig tilfredse med alt, hvad de har oplevet og opnået, dukke op med en følelse af visdom og tilfredshed. De, der beklager, og som ikke er i stand til at genkende deres succeser eller sætte pris på rigdommen i de liv, de har levet, kan ende med at føle sig bitter.
Et ord fra Verywell
Konflikter er noget, som vi alle møder i livet. Mange af disse er naturlige konsekvenser af den livsfase, vi befinder os i. Det betyder ikke, at disse konflikter nødvendigvis er begrænset til det punkt i livet, eller at de vil blive løst fuldt ud.
For eksempel, mens Erikson foreslog, at identitet stort set var en udfordring i ungdomsårene, kan det være en løbende udfordring gennem hele livet, når folk påtager sig nye roller og prøver nye identiteter. Det er bestemt vigtigt at skabe relationer i ung voksenalderen, men disse sociale forbindelser er noget, som folk fortsætter med at skabe gennem hele livet.
Mens Eriksons teori kan give et overblik over nogle af de udviklingskonflikter, som mennesker står over for, er det vigtigt at huske, at hver person er forskellig, og livet ikke nødvendigvis udfolder sig i en række diskrete faser.