Prosocial adfærd er dem, der er beregnet til at hjælpe andre mennesker. Disse handlinger er kendetegnet ved en bekymring for andre menneskers rettigheder, følelser og velfærd. Adfærd, der kan beskrives som prosocial, inkluderer følelse af empati og omtanke for andre.
Prosocial adfærd inkluderer en bred vifte af handlinger som at hjælpe, dele, trøste og samarbejde. Selve udtrykket opstod i 1970'erne og blev introduceret af samfundsvidenskabere som et antonym for udtrykket antisocial adfærd.
Fordele
Ud over det åbenlyse gode, som prosociale handlinger gør for deres modtagere, kan denne adfærd have en række gavnlige virkninger for "hjælperen":
- Humørsvingende effekter: Forskning har også vist, at folk, der engagerer sig i prosocial adfærd, er mere tilbøjelige til at opleve bedre humør. Ikke kun det, folk, der hjælper andre, har en tendens til at opleve negativ stemning sjældnere.
- Sociale ydelser: At have social støtte kan være afgørende for at komme igennem vanskelige tider. Forskning har vist, at social støtte kan have en stærk indflydelse på mange aspekter af wellness, herunder at reducere risikoen for ensomhed, alkoholbrug og depression.
- Stressreducerende effekter: Forskning har også fundet ud af, at at engagere sig i prosocial adfærd hjælper med at afbøde de negative følelsesmæssige virkninger af stress. At hjælpe andre kan faktisk være en fantastisk måde at reducere påvirkningen af stress i dit liv på.
Typer
Mens prosocial adfærd ofte præsenteres som en enkelt, ensartet dimension, antyder nogle undersøgelser, at der er forskellige typer. Disse typer skelnes ud fra, hvorfor de produceres og inkluderer:
- Proaktiv: Dette er prosociale handlinger, der tjener selvfordelende formål.
- Reaktiv: Dette er handlinger, der udføres som svar på individuelle behov.
- Uselvisk: Disse inkluderer handlinger, der er beregnet til at hjælpe andre uden forventninger om personlig gevinst.
Forskere foreslår også, at disse forskellige typer prosocial adfærd ofte sandsynligvis vil være motiveret af forskellige kræfter. For eksempel viste det sig, at proaktive prosociale handlinger ofte var motiveret af statusrelaterede mål og popularitet inden for en gruppe. Altruistisk prosocial adfærd var på den anden side tættere forbundet med at blive likt af jævnaldrende og opnå fælles mål.
Andre forskere har foreslået, at prosocial adfærd kan opdeles i at hjælpe, dele eller trøste undertyper.
Prosocial Adfærd vs. Altruisme
Altruisme ses ofte som en form for prosocial adfærd, men nogle eksperter antyder, at de repræsenterer forskellige begreber. Mens prosocial adfærd ses som en form for hjælpeadfærd, der i sidste ende giver selvet nogle fordele, betragtes altruisme som en form for hjælp, der er motiveret udelukkende af hensyn til den enkelte i nød.
Andre hævder imidlertid, at gensidighed faktisk ligger til grund for mange eksempler på altruisme, eller at folk engagerer sig i sådan tilsyneladende uselvisk adfærd af egoistiske årsager. For eksempel kan en person engagere sig i altruisme for at vinde andres anerkendelse eller føle sig godt om sig selv.
Årsager
Prosocial adfærd har længe været en udfordring for samfundsvidenskabere. Forskere søger at forstå, hvorfor folk deltager i at hjælpe adfærd, der er gavnlig for andre, men dyre for den person, der udfører handlingen.
I nogle tilfælde, inklusive heroiske handlinger, vil folk endda sætte deres eget liv i fare for at hjælpe andre mennesker, selv dem der er fuldstændig fremmede. Hvorfor ville folk gøre noget, der gavner en anden, men som ikke giver øjeblikkelig fordel for den, der gør det?
Psykologer antyder, at der er en række grunde til, at folk engagerer sig i prosocial adfærd.
- Evolutionære påvirkninger: Evolutionære psykologer forklarer ofte prosocial adfærd i form af principperne for naturlig selektion. Mens det at bringe din egen sikkerhed i fare gør det mindre sandsynligt, at du vil overleve for at videregive dine egne gener, foreslår kinudvælgelse, at det at hjælpe medlemmer af din egen genetiske familie gør det mere sandsynligt, at dine slægtninge vil overleve og videregive gener til fremtidige generationer. Forskere har været i stand til at frembringe nogle beviser for, at folk ofte er mere tilbøjelige til at hjælpe dem, som de er tæt beslægtede med.
- Personlige fordele: Prosocial adfærd ses ofte som tvunget af en række faktorer, herunder egoistiske grunde (gør ting for at forbedre ens selvbillede), gensidige fordele (gør noget pænt for nogen, så de en dag kan vende tilbage) og mere altruistisk grunde (udføre handlinger udelukkende af empati for et andet individ).
- Gensidig adfærd: Normen om gensidighed antyder, at når folk gør noget nyttigt for en anden, føler den person sig tvunget til at hjælpe til gengæld. Denne norm udviklede, foreslår evolutionære psykologer, fordi folk, der forstod, at hjælp til andre kunne føre til gensidig venlighed, var mere tilbøjelige til at overleve og reproducere.
- Socialisering: I mange tilfælde fremmes sådan adfærd i barndommen og ungdommen, da voksne tilskynder børn til at dele, handle venligt og hjælpe andre.
Bystander-effekten
Situationens karakteristika kan også have en stærk indvirkning på, om folk deltager i prosociale handlinger eller ej. Tilskuereffekten er et af de mest bemærkelsesværdige eksempler på, hvordan situationen kan påvirke hjælpeadfærd.
Tilskuereffekten henviser til tendensen for, at folk bliver mindre tilbøjelige til at hjælpe en person i nød, når der også er et antal andre mennesker til stede.
For eksempel, hvis du taber din pung og flere genstande falder ud på jorden, falder sandsynligheden for, at nogen stopper og hjælper dig, hvis der er mange andre mennesker til stede. Den samme slags ting kan ske i tilfælde, hvor nogen er i alvorlig fare, såsom en bilulykke. Vidner antager måske, at da der er så mange andre mennesker til stede, vil en anden allerede have kaldt på hjælp.
Mordet på en ung kvinde ved navn Kitty Genovese i 1964 ansporede meget af interessen og forskningen omkring tilskuereffekten. Hun blev angrebet sent om aftenen i nærheden af sin lejlighed, men ingen kontaktede myndighederne under angrebet.
Senere forskning viste, at mange af naboerne måske ikke havde et klart overblik over, hvad der skete, hvilket forklarede, hvorfor ingen forsøgte at gribe ind eller kontakte politiet. Men forbrydelsen ansporede stadig en overflod af forskning om tilskuereffekten og prosocial adfærd.
Andre påvirkninger af prosocial adfærd
Forskning på tilskuereffekten resulterede i en bedre forståelse af, hvorfor folk hjælper i nogle situationer, men ikke i andre. Eksperter har opdaget en række forskellige situationsvariabler, der bidrager til (og undertiden forstyrrer) prosocial adfærd.
- Frygt for dømmekraft eller forlegenhed: Folk frygter undertiden at hoppe til hjælp kun for at opdage, at deres hjælp var uønsket eller uberettiget. For at undgå at blive bedømt af andre tilskuere tager folk simpelthen ingen handling.
- Hvordan andre mennesker reagerer: Folk har også en tendens til at se til andre for, hvordan de skal reagere i sådanne situationer, især hvis begivenheden indeholder en vis grad af tvetydighed. Hvis ingen andre ser ud til at reagere, bliver enkeltpersoner også mindre tilbøjelige til at reagere.
- Antallet af tilstedeværende personer: Jo flere mennesker der er, jo mindre personligt ansvar føler folk sig i en situation. Dette er kendt som ansvarsudbredelsen.
Sådan tager du handling
Forskere har også foreslået, at der skal ske fem vigtige ting for at en person kan handle. En person skal:
- Læg mærke til hvad der sker
- Fortol begivenheden som en nødsituation
- Oplev følelser af ansvar
- Tro, at de har færdighederne til at hjælpe
- Lav et bevidst valg om at tilbyde hjælp
Andre faktorer, der kan hjælpe folk med at overvinde den tilskyndende effekt, inkluderer at have et personligt forhold til den enkelte i nød, have færdigheder og viden til at yde hjælp og have empati for dem i nød.
Prosocial adfærd kan være en gavnlig kraft for enkeltpersoner, samfund og samfund. Mens der er mange faktorer, der bidrager til at hjælpe handlinger, er der ting, du kan gøre for at forbedre prosociale handlinger i dig selv og andre:
- Udvikle dine færdigheder: En af grundene til, at folk ikke hjælper, er at de føler, at de ikke rigtig har de nødvendige færdigheder til at være til hjælp. Du kan overvinde dette ved at gøre ting som at lære det grundlæggende i førstehjælp eller HLR, så du føler dig bedre forberedt, hvis du befinder dig i en nødsituation.
- Model prosociale handlinger: Hvis du er forælder, skal du give et godt eksempel til dine børn ved at lade dem se dig deltage i nyttige handlinger. Selvom du ikke har børn, kan prosocial adfærd hjælpe med at inspirere andre til at handle. Frivilligt arbejde i dit samfund, eller se efter andre måder, du kan hjælpe folk på.
- Ros handlinger af venlighed: Når du ser børn (eller endda voksne) gøre venlige ting for andre, så lad dem vide, at du sætter pris på det.
Et ord fra Verywell
Prosocial adfærd kan have en række fordele. Det sikrer, at folk, der har brug for hjælp, får den hjælp, de har brug for, men det kan også hjælpe dem, der udfører prosociale handlinger, få det bedre med sig selv. Mens der er forhindringer, der undertiden forhindrer sådanne handlinger, antyder forskning, at venlige handlinger og anden prosocial adfærd er smitsom.
At se andre mennesker gøre gode ting tilskynder og inspirerer andre til at handle for at hjælpe andre.