Oplysninger, der præsenteres i denne artikel, kan udløse nogle mennesker. Hvis du har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Officielle statistikker og forskningsundersøgelser har vist, at der er en række kønsforskelle i selvmord. Disse forskelle er kendt som kønsparadoxet for selvmord. Mens kvinder for eksempel er mere tilbøjelige til at opleve selvmordstanker, er mænd meget mere tilbøjelige til at tage deres eget liv.
Selvom det er vanskeligt at diskutere dette emne, skal det understreges, at denne viden er vigtig, hvis vi hvert år skal reducere antallet af dødsfald ved selvmord i USA og rundt om i verden.
Verdenssundhedsorganisationen rapporterer, at 800.000 mennesker dør af selvmord hvert år på verdensplan, mens selvmord er den 10. største dødsårsag i USA.
Det komplicerer problemet er, at meget af forskningen om dette emne ikke inkluderer ikke-binære mennesker. At forstå disse kønsforskelle kan hjælpe eksperter med bedre at designe og udvikle strategier til forebyggelse og intervention.
Selvmordsforsøg og risiko for død
Selvmordsstatistikker afslører, at kvinder er cirka tre gange mere tilbøjelige til at forsøge at begå selvmord, selvom mænd er to til fire gange mere tilbøjelige til at dø af selvmord. Sammenlignet med mænd viser kvinder højere selvmordstænkning, ikke-dødelig selvmordsadfærd og selvmordsforsøg.
Forskellene i forsøg og afsluttede selvmord hos kvinder har fejlagtigt fået mange til at tro, at selvmordsforsøg hos kvinder ofte er en metode til at få opmærksomhed snarere end en alvorlig risiko. Dette er langt fra sandt.
Det er vigtigt at bemærke, at blandt kvinder er et forsøg på (men mislykket) selvmordsforsøg den største risikofaktor for selvmord i fremtiden, og alle selvmordsforsøg, hvad enten det er hos mænd eller kvinder, skal tages meget alvorligt.
Selvmordsmetoder
En af de vigtigste årsager til forskellen mellem selvmordsforsøg og afsluttede selvmord mellem mænd og kvinder er den anvendte selvmordsmetode.
Mænd har en tendens til at vælge voldelige (mere dødelige) selvmordsmetoder, såsom skydevåben, hængende og kvælning, hvorimod kvinder er mere tilbøjelige til at overdosere medicin eller medicin.
Selvmordsmetoder hos mænd-
Skydevåben
-
Hængende
-
Kvælning eller kvælning
-
Spring
-
Bevægelige genstande
-
Skarpe genstande
-
Køretøjs udstødningsgas
-
Selvforgif.webptning
-
Exsanguination (blødning ud fra et snit såsom et "spaltet" håndled)
-
Drukning
-
Hængende
-
Skydevåben
Der er også forskelle i selvmordsmetoder ud over dem mellem disse to køn. For eksempel fandt en undersøgelse, at:
- Mænd, der var gif.webpt, var mere tilbøjelige til at bruge skydevåben, mens mænd, der var ugif.webpte, var mere tilbøjelige til at dø ved hængning.
- Ugif.webpte kvinder var mindre tilbøjelige til at hænge sig end gif.webpte kvinder.
- Mænd med en stofmisbrugshistorie var mere tilbøjelige til at dø af selvforgif.webptning, mens tidligere stofbrug ikke havde nogen indvirkning på selvforgif.webptning som en selvmordsmetode blandt kvinder.
- For både mænd og kvinder var sandsynligheden for forgif.webptning signifikant højere blandt dem, der tog psykiatriske lægemidler.
- Metoder som forsætlig overdosering er mere almindelige hos dem, der har været deprimerede i nogen tid.
- Skydevåben ser ud til at være mere almindelig, når folk reagerer på akutte situationer. Dette vil understøtte aktuelle anbefalinger om at fjerne våben fra et hjem i forbindelse med en akut mental sundhedskrise.
Alvorligheden af selvmordsforsøg
Selv når mænd og kvinder bruger samme selvmordsmetode, har mænds forsøg en tendens til at være mere alvorlige og alvorlige (60% mere alvorlige, i det mindste statistisk set). Mænd, der forsøger selvmord og overlever, er mere tilbøjelige end kvinder, der forsøger og overlever selvmord, for at kræve indlæggelse på intensivpleje.
Med hensyn til selvmord ved skydevåben har forskning fundet, at mænd er mere tilbøjelige til at skyde sig selv i hovedet (hvilket er mere tilbøjelige til at være dødelig) end kvinder. Årsagen til dette er blevet debatteret, men kan relateres til mindre hensigt om at dø hos kvinder. Nogle har antydet, at dette dog kan være, at kosmetisk frygt hos kvinder, hvis forsøget mislykkes, spiller en rolle i placeringen af et skud.
Forskere har undersøgt muligheden for, at selvmordshensigt kan spille en rolle i denne uoverensstemmelse. En undersøgelse viste, at kvinder har en mindre alvorlig hensigt om at dø end mænd.
Tidligere selvmordsforsøg
Som nævnt ovenfor er både mænd og kvinder, der tidligere har haft et selvmordsforsøg, i høj risiko for fremtidig selvmord. Over halvdelen af kvinder, der dør af selvmord, har et tidligere forsøg, mens mindre end halvdelen af mændene, der begår selvmord, har et tidligere forsøg.
Selvmordsadvarselskilt
Uanset kønsforskelle i selvmord, bør alle være opmærksomme på risikofaktorer og advarselstegn på selvmord. Hvis du eller en elsket har en historie med depression, kan du også oprette en selvmordssikkerhedsplan.
Selvhæmmende adfærd
Mens mænd er mere tilbøjelige til at dø som et resultat af et selvmordsforsøg, er kvinder mere tilbøjelige til at engagere sig i det, der kaldes bevidst selvskade (DSH) eller selvskade. DSH involverer enhver form for selvskadende adfærd, uanset om hensigten er at begå selvmord eller ej.
Forskning tyder på, at mennesker, der bruger selvskade, normalt ikke forsøger at dræbe sig selv, selvom de nogle gange gør det. Mens mange mennesker forbinder selvskading med et ønske om opmærksomhed, sker det ikke og gøres ofte privat. Eksempler på DSH indbefatter overdosering af ikke-dødelig medicin og selvskade, såsom skæring.
Selvom selvmord måske ikke er motivationen, kan mange mennesker, der engagerer sig i selvskader, have selvmordstanker og kan også gå for langt i deres selvskadende opførsel, hvilket resulterer i utilsigtet selvmord.
Forskning har fundet nogle vigtige risikofaktorer for selvmord hos dem, der engagerer sig i selvskadende adfærd, herunder:
- At være mand
- Fysiske helbredsproblemer
- Tidligere episoder af selvskading
- Selvmordshensigt
Depression og selvmord
Det antages, at alvorlig depression forekommer hos ca. halvdelen af mennesker, der begår selvmord, både mænd og kvinder, og der er også forskelle i denne henseende.
Kvinder har dobbelt så stor sandsynlighed som mænd for at få en diagnose af svær depression, men som nævnt forekommer færdig selvmord meget oftere hos mænd end kvinder. Det er også kendt, at kvinder er mere tilbøjelige til at søge behandling for depression end mænd.
LGBTQ-selvmordsrater
Forskning har vist, at selvmordstanker og -hastigheder er meget højere blandt dem, der er lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle, transseksuelle og ikke-binære.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer, at lesbiske, homoseksuelle og biseksuelle unge er tre gange mere tilbøjelige til at tænke på selvmord og syv gange mere tilbøjelige til at forsøge selvmord end heteroseksuelle unge.
Rapporten fra US Transgender Survey fra 2015 fandt:
- 40% af voksne voksne har forsøgt at begå selvmord.
- 50% af de transmænd rapporterede et selvmordsforsøg i det forløbne år.
- 42% af ikke-binære teenagere rapporterede om en slags selvskading det foregående år.
- Mindre end 10% af cisgender mænd og 17% af cisgender kvinder (dem, hvis kønsidentitet matcher det køn, der oftest er korreleret med deres biologiske køn) rapporterede selvmordsadfærd.
Afvisning og mobning har begge været impliceret i de øgede selvmordsrater blandt LGBTQ-samfundet. Forskning har vist, at unge mennesker, der afvises af deres familier på grund af deres identitet eller seksuelle orientering, er 8,4 gange mere tilbøjelige til at forsøge at begå selvmord end dem, der har mere familiestøtte og accept.
En undersøgelse offentliggjort i American Journal of Public Health fandt ud af, at enhver hændelse af LGBTQ-chikane eller -misbrug, både verbal og fysisk, mere end fordobler risikoen for selvskadende adfærd.
Forskning tyder på, at det at tage skridt til at lette venskaber mellem LGBT og heteroseksuelle studerende kan hjælpe med at reducere disse satser. En undersøgelse foretaget af forskere fra University of British Columbia viste, at simpelthen at have en homoseksuel-alliance (GSA) i skolen reducerede selvmordstanker og forsøg blandt alle studerende, uanset deres seksuelle orientering.
Forskerne foreslår at have en langvarig GSA reducerer homofob mobning og forbedrer studerendes mentale sundhed uanset deres seksuelle orientering.
Hvorfor er der kønsforskelle i selvmord?
En række forskellige teorier er blevet foreslået for at redegøre for kønsforskellene i selvmord, herunder forskelle i kønsroller og samfundsmæssige forventninger:
- Kønsstereotypen om, at mænd er "hårde" og "stærke", tillader ikke fiasko, hvilket måske får mænd til at vælge en mere voldelig og dødelig metode til selvmord.
- Kvinder, der får (socialt accepteret) mulighed for at udtrykke sårbarhed og bede om hjælp, kan bruge selvmordsforsøg som et middel til at udtrykke deres behov for hjælp.
- Kvinder kan være mere tilbageholdende med at deltage i et alvorligt selvmordsforsøg, fordi handlingen ses som voldelig og "maskulin."
- Kvinder kan være mere tilbøjelige til at forsøge at begå selvmord på et tidligere tidspunkt, når de står over for psykisk nød eller sygdom end mænd, mindre ud fra en hensigt om at dø og mere ud af et forsøg på at kommunikere nød.
- Kvinder kan være mere tilbøjelige til at tage andre i betragtning, og at se på selvmord i sammenhæng med relationer kan give kvinder mindre incitament til at ville dø.
- Kvinder kan føle sig friere til at skifte mening efter en beslutning om selvmordsforsøg.
Eksperter antyder, at køn også kan påvirke, hvilke metoder en person er fortrolig med eller har klar adgang til at bruge. For eksempel er mænd generelt mere tilbøjelige end kvinder til at være fortrolige med skydevåben og bruge dem i deres daglige liv, og derfor vælger de måske denne metode oftere.
For forældre og kære
Hvis du er forælder, har du muligvis mistet søvn, da du lærte om risikoen for selvmord hos unge mennesker. På trods af forebyggelses- og interventionsprogrammer, der har til formål at hjælpe teenagere, der overvejer selvmord, kan det være meget vanskeligt at afgøre, om en teenager er selvmordstanker.
Ud over at lære om advarselstegnene om selvmord hos voksne, skal du tage dig et øjeblik at lære om advarselssymbolerne for selvmord hos teenagere og blive fortrolig med nogle af de almindelige myter om teenmord.
Trevor-projektet tilbyder hjælp og ressourcer til LGBTQ-unge og kan nås på 1-866-488-7386. Ring til 911, hvis du eller en anden person er i umiddelbar fare.
Et ord fra Verywell
Mens der kan foretages visse generaliseringer om kønsforskelle i selvmordsadfærd, skal det bemærkes, at generelle tendenser ikke kan betragtes som absolutte retningslinjer for selvmordsforebyggelsesindsats.
Selvmordsforsøg skal altid tages alvorligt og ikke afvises som opmærksomheds-søgende adfærd, og det bør heller ikke antages, at kun mennesker af et bestemt køn vil bruge en given metode.
Det er vigtigt at bemærke, at der er behov for mere forskning for bedre at forstå kønsforskelle i selvmord og udvikle kønsmålrettede interventionsstrategier.