Mennesker med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) har vist sig at have høj risiko for at engagere sig i en række usunde og selvdestruktive adfærd; en adfærd, der er blevet undersøgt sjældnere, er imidlertid trikotillomani.
Hvad er trichotillomania?
Trichotillomania er en impulskontrolforstyrrelse, der består af følgende symptomer:
- Tilbagevendende træk ud af ens hår resulterer i sidste ende i noget mærkbart hårtab.
- Gentagne forsøg gøres for at stoppe hårtrækningen eller gøre det sjældnere.
- Klinisk signifikante følelser af nød eller social svækkelse skyldes hårtrækning.
- Hårtrækning eller hårtab skyldes ikke en anden medicinsk tilstand,
- Det er ikke symptomet på en anden psykisk lidelse.
For at blive diagnosticeret med trichotillomania kan de ovenfor beskrevne symptomer heller ikke betegnes bedre af en anden lidelse eller en sundhedsmæssig tilstand. Desuden skal symptomerne resultere i nød eller svækkelse i forskellige domæner i en persons liv.
Der er kun lidt kendt om trichotillomani, men nogle undersøgelser tyder på, at det forekommer blandt 0,5% til 2% af befolkningen generelt. Der er dog noget, der tyder på, at mennesker med visse psykiske lidelser, herunder angstlidelser som PTSD, kan være mere tilbøjelige til at engagere sig i denne adfærd.
PTSD og trichotillomania
For at undersøge sammenhængen mellem traumatisk eksponering, PTSD og trikotillomani gennemførte forskere en undersøgelse blandt en gruppe patienter, der søgte behandling på en trikotillomaniklinik. Forskerne spurgte disse deltagere om deres tidligere traumatiske eksponering og vurderede symptomer på PTSD.
De fandt ud af, at omkring 76% af patienterne sagde, at de havde oplevet mindst en traumatisk begivenhed i deres levetid. Derudover opfyldte 19% kriterierne for en diagnose af PTSD, især denne frekvens af PTSD er meget højere end fundet i den almindelige befolkning.
Interessant nok fandt forskerne også, at sværhedsgraden af en patients trikotillomani var forbundet med mindre alvorlige PTSD-symptomer. Ifølge forfatterne af denne undersøgelse kan dette antyde, at trikotillomani bruges til at reducere stress, angst og spænding forbundet med oplevelsen af PTSD-symptomer.
Selvom PTSD-symptomer var mindre alvorlige blandt dem med mere alvorlig trichotillomani, betyder det ikke nødvendigvis, at denne adfærd "virker" til at tackle PTSD-symptomer. Som med anden selvdestruktiv adfærd, selvom trichotillomani kan medføre en vis reduktion i nød, tillader det ikke nogen at behandle deres følelser tilstrækkeligt.
Ikke overraskende har andre undersøgelser fundet, at trikotillomani er relateret til følelsesmæssig undgåelse. Derfor kan disse følelser i sidste ende komme tilbage og måske komme stærkere tilbage. Derudover kan skammen over, at mennesker med trichotillomani kan føle sig som et resultat af at miste deres hår også i sidste ende øge nød og gøre nogle PTSD-symptomer værre (for eksempel at føle sig fjernt fra andre eller isolation).
Få hjælp
Hvis du lider af PTSD og trichotillomania, er det vigtigt, at du søger hjælp. Der er en række effektive behandlinger til rådighed for PTSD, og en vellykket afslutning af disse behandlinger kan forbedre dit svar på behandlinger af trichotillomania eller reducere behovet for at engagere sig i adfærd som trichotillomania. For eksempel har vanevending og andre kognitive adfærdsmæssige interventioner vist sig at være nyttige for mennesker med trichotillomani.
Visse medikamenter har også støtte til behandling af trikotillomani. Derudover har nogle undersøgelser vist, at accept- og forpligtelsesbehandling kan være særlig nyttig for mennesker med trichotillomani.
Du kan lære mere om trichotillomania og dens behandling fra Trichotillomania Learning Center. Der er en række nyttige udbydersøgemaskiner på Internettet, der kan hjælpe dig med at finde en behandlingsudbyder i dit område.
De 7 bedste online angststøttegrupper