Hvad er personlighed?

Selve ordet personlighed stammer fra det latinske ord persona, der henviser til en teatermaske, der bæres af kunstnere for enten at projicere forskellige roller eller skjule deres identitet.

På det mest basale er personlighed de karakteristiske mønstre af tanker, følelser og adfærd, der gør en person unik. Det menes, at personlighed opstår indenfra individet og forbliver temmelig konsistent gennem hele livet.

Mens der er mange forskellige definitioner af personlighed, fokuserer de fleste på mønsteret for adfærd og egenskaber, der kan hjælpe med at forudsige og forklare en persons adfærd.

Forklaringer til personlighed kan fokusere på en række forskellige påvirkninger, lige fra genetiske forklaringer på personlighedstræk til miljøets rolle og erfaring i at forme en persons personlighed.

Karakteristik af personlighed

Så hvad udgør en personlighed? Træk og tankemønstre og følelser spiller vigtige roller såvel som følgende grundlæggende karakteristika ved personlighed:

Konsistens: Der er generelt en genkendelig rækkefølge og regelmæssighed i adfærd. I det væsentlige handler folk på samme måde eller lignende i forskellige situationer.
Psykologisk og fysiologisk: Personlighed er en psykologisk konstruktion, men forskning antyder, at den også påvirkes af biologiske processer og behov.
Adfærd og handlinger: Personlighed påvirker ikke kun, hvordan vi bevæger os og reagerer i vores miljø, men det også årsager os til at handle på bestemte måder.
Flere udtryk: Personlighed vises i mere end bare adfærd. Det kan også ses i vores tanker, følelser, nære relationer og andre sociale interaktioner.

Hvordan personlighed udvikler sig

Der er en række teorier om, hvordan personlighed udvikler sig, og forskellige tankeskoler i psykologi påvirker mange af disse teorier. Nogle af disse store perspektiver på personlighed inkluderer følgende.

Type teorier

Skriv teorier er de tidlige perspektiver på personlighed. Disse teorier antydede, at der er et begrænset antal "personlighedstyper", der er relateret til biologiske påvirkninger, herunder:

Type A: perfektionist, utålmodig, konkurrencedygtig, arbejdsbesat, præstationsorienteret, aggressiv, stresset
Type B: lavt stress, ensartet, fleksibelt, kreativt, tilpasset til forandring, tålmodig, tendens til at udsætte
Type C: meget samvittighedsfulde, perfektionister, kæmper for at afsløre følelser (positive og negative)
Type Dfølelser af bekymring, tristhed, irritabilitet, pessimistisk syn, negativ selvtale, undgåelse af sociale situationer, manglende selvtillid, frygt for afvisning, fremstår dyster, håbløshed

Egenskabsteorier

Egenskabsteorier har tendens til at se personlighed som et resultat af interne egenskaber, der er genetisk baserede og inkluderer:

Behagelig: bryr sig om andre, føler empati, nyder at hjælpe andre
Samvittighedsfuldhed: høje niveauer af omtanke, god impulskontrol, målrettet adfærd
Ivrig til at behage: imødekommende, passiv og konform
Ekstraversion: ophidselse, omgængelighed, snakkesalighed, selvsikkerhed og store mængder følelsesmæssig udtryksevne
Introversion: stille, reserveret
Neurotik: oplever stress og dramatiske humørsvingninger, føler sig ængstelig, bekymrer sig om forskellige ting, bliver let forstyrret, kæmper for at hoppe tilbage efter stressende begivenheder
Åbenhed: meget kreativ, åben for at prøve nye ting, fokuserer på at tackle nye udfordringer

Psykodynamiske teorier

Psykodynamiske teorier om personlighed er stærkt påvirket af Sigmund Freuds arbejde og understreger det ubevidste sinds indflydelse på personligheden. Psykodynamiske teorier inkluderer Sigmund Freuds psykoseksuelle sceneteori og Erik Eriksons stadier af psykosocial udvikling.

Adfærdsteorier

Adfærdsteorier antyder, at personlighed er et resultat af interaktion mellem individet og miljøet. Adfærdsteoretikere studerer observerbar og målbar adfærd og ignorerer ofte rollen som interne tanker og følelser. Adfærdsteoretikere inkluderer B.F. Skinner og John B. Watson.

Humanist

Humanistiske teorier understreger vigtigheden af fri vilje og individuel erfaring med at udvikle en personlighed. Humanistiske teoretikere inkluderer Carl Rogers og Abraham Maslow.

Anvendelser i psykologi

Forskning på personlighed kan give fascinerende indsigt i, hvordan personlighed udvikler sig og ændres i løbet af livet. Denne forskning kan også have vigtige praktiske anvendelser i den virkelige verden.

For eksempel bruges personlighedsvurderinger ofte til at hjælpe folk med at lære mere om sig selv og deres unikke styrker, svagheder og præferencer. Nogle vurderinger kan se på, hvordan folk rangerer efter specifikke træk, såsom om de er høje i ekstroversion, samvittighedsfuldhed eller åbenhed.

Andre vurderinger kan måle, hvordan specifikke aspekter af personlighed ændrer sig i løbet af udviklingen. Sådanne personlighedsvurderinger kan også bruges til at hjælpe folk med at bestemme, hvilke karrierer de kan nyde, hvor godt de kan udføre i bestemte jobroller, eller hvor effektiv en form for psykoterapi har været.

Personlighedstype kan også have en forbindelse til dit helbred, herunder hvor ofte du besøger lægen, og hvordan du håndterer stress. Forskere har fundet ud af, at visse personlighedskarakteristika kan være forbundet med sygdom og sundhedsadfærd.

Et ord fra Verywell

At forstå personlighedens psykologi er meget mere end blot en akademisk øvelse. Resultaterne fra personlighedsforskning kan have vigtige anvendelser inden for blandt andet medicin, sundhed, forretning, økonomi, teknologi. Ved at opbygge en bedre forståelse af, hvordan personlighed fungerer, kan vi lede efter nye måder at forbedre både personlig og folkesundhed.