Panikforstyrrelse er en type angstlidelse, der ofte diagnosticeres hos voksne. Alder ved panikangst forekommer typisk i slutningen af ungdomsårene og den tidlige voksenalder, men kan begynde i de tidlige teenageår eller endda barndommen. Teenagere med panikforstyrrelse oplever ofte tilstanden på samme måde som voksne.
Teenagere kan diagnosticeres med paniklidelse med eller uden agorafobi, en angstlidelse præget af frygt for at få et panikanfald. Selvom det ikke er så almindeligt, er det også muligt at blive diagnosticeret med agorafobi uden paniklidelse. Det følgende giver information om diagnosen panikforstyrrelse med agorafobi hos teenagere.
Symptomerne på panikangst
Panikforstyrrelse er karakteriseret ved øget angst og panikanfald. Markeret af frygt og frygt involverer panikanfald en bred vifte af mentale, følelsesmæssige og fysiske symptomer.
Teenagere med panikforstyrrelse kan opleve disse angreb gennem en kombination af skræmmende somatiske fornemmelser og foruroligende tanker og opfattelser. Nogle af de mest almindelige fysiske symptomer på panikanfald inkluderer:
- Brystsmerter
- Vejrtrækningsbesvær
- Overdreven sveden
- Hurtig hjerterytme
- Stakåndet
- Rystende eller rysten
Disse angreb ledsages ofte af følelser af at miste kontakten med sig selv og omgivelserne. Kendt som derealisering og depersonalisering, kan disse symptomer få en teenager til at føle sig som om de flygter fra virkeligheden. I betragtning af hvor skræmmende disse symptomer kan være, er det ikke ualmindeligt, at en teenager mener, at et panikanfald er en livstruende medicinsk tilstand.
Mange teenagere, der oplever panikanfald, bliver bange for, at de mister kontrol, bliver vanvittige eller måske endda dør af angrebet.
Panikforstyrrelse med agorafobi
Da panikanfald kan være en skræmmende oplevelse, vil mange teenagere med panikangst forsøge at undgå dem for enhver pris. Dette betyder ofte, at teenageren begynder at undgå forskellige steder, omstændigheder og situationer, som de mener bidrager til deres oplevelse med panikanfald.
Cirka en tredjedel af mennesker med panikangst vil udvikle en separat mental sundhedstilstand kendt som agorafobi. Denne lidelse involverer en frygt for at få et panikanfald på steder eller situationer, hvorfra det ville være vanskeligt og / eller pinligt at flygte.
Teenagere med agorafobi vil ofte opleve deres frygt i klynger af lignende undgåelser. For eksempel kan en teenager, der kæmper med agorafobi, blive bange for folkemængder og holde sig væk fra store grupper som skolens cafeteria, indkøbscentre, sportsbegivenheder eller andre sociale situationer. Nogle bliver måske bange for transport, bliver bange for at køre på motorvejen eller være i en skolebus.
Nogle teenagere kan blive så bange for forskellige omstændigheder, at de kun føler sig trygge inden for en lille radius uden for deres hjem.
Undgåelse kan blive så ekstrem, at bare det at forlade huset forårsager en alvorlig mængde angst, og teenageren bliver hjemmebundet med agorafobi.
Få hjælp
I betragtning af, hvor bekymrede teenagere kan være om at passe ind, er det ikke overraskende, at mange teenagere med panikangst føler sig flov over deres tilstand. Alvorligheden af denne tilstand kan dog blive værre, når denne skam udvikler sig til undgåelsesadfærd og agorafobi.
Tegn og symptomer på agorafobi udvikler sig ofte inden for det første år efter teenagers begyndelse af panikanfald. Hvis den ikke behandles, kan frygt og undgåelsesadfærd i forbindelse med agorafobi forværres. For at håndtere panikforstyrrelse og agorafobi er det vigtigt at søge behandling tidligt.
Piger har dobbelt så stor sandsynlighed som drenge for at opleve angstlidelser, hvorfor eksperter anbefaler rutinemæssig angstscreening for alle piger og kvinder over 13 år. Screening kan føre til tidligere indgreb, som kan hjælpe med at forhindre paniklidelse og agorafobi i at blive værre og forstyrrer en teenagers liv og evne til at fungere.
Almindelige behandlingsmuligheder involverer en kombination af psykoterapi og medicin. Behandling kan også involvere en teknik kendt som systematisk desensibilisering, hvor teenageren gradvist udsættes for undgås og frygtede situationer. At imødegå disse situationer kan gøres lettere med hjælp og støtte fra en elsket.
Et ord fra Verywell
Ved hjælp af fagfolk, venner og familie kan en teenager med agorafobi begynde at klare deres tilstand. Ved at følge de anbefalede behandlingsplaner kan en teenager med både panikforstyrrelse og agorafobi forventes at opleve mindre angst og færre panikanfald og undgåelse og vende tilbage til et aktivt liv som de fleste teenagere.
Hvis du eller en elsket kæmper med panikangst eller agorafobi, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.