Du har måske hørt, at agorafobi og social angstlidelse er tæt forbundet, og det er sandt. Hvad har vi lært om lighederne og forskellene mellem disse lidelser såvel som hvor ofte de forekommer sammen?
Forholdet
Agorafobi og social angst er forbundet på mange måder. For at forstå dette er det nyttigt at tale om definitionen af disse lidelser, hvordan de to kan være forskellige, og hvordan man adskiller dem fra hinanden.
Når det er sagt, har mange mennesker både agorafobi og social angstlidelse, et fænomen, der i medicin omtales som "comorbiditet".
Lad os se på, hvad vi har lært om interaktionen mellem disse to betingelser.
Forening med panikanfald og panikforstyrrelse
Agorafobi betragtes typisk som frygt for at forlade dit hjem. Selvom det er rigtigt, at mange mennesker med agorafobi er hjemmehørende, henviser agorafobi faktisk til frygt for at være i situationer eller steder, hvor flugt ville være vanskelig eller pinligt i tilfælde af et panikanfald. På en måde kan det tænkes som at have en frygt for at få et panikanfald.
Agorafobi fører normalt til at undgå bestemte steder som skarer, biler, busser, tog, elevatorer og broer. Derudover kan mennesker med agorafobi frygte at forlade huset alene. De fleste mennesker med agorafobi er bedre i stand til at klare, hvis de er i selskab med en betroet ledsager.
Selvom agorafobi kan diagnosticeres uden panikforstyrrelse, har over 95 procent af mennesker diagnosticeret med agorafobi også en diagnose af panikangst.
Agorafobi forekommer oftest i forbindelse med panikangst. Når agorafobi diagnosticeres uden panikforstyrrelse, opleves alvorlig angst, men ikke i den grad, at det udgør et panikanfald.
Typer og symptomer på panikanfaldHvordan de adskiller sig
Selvom både agorafobi og social angstlidelse (SAD) kan indebære frygt for offentlige steder, føler folk med SAD kun angst i situationer, hvor andre kan undersøges. For eksempel at være i en elevator alene eller i en bil alene ville ikke være ubehagelig.
Mens mennesker med agorafobi normalt føler sig bedre i selskab med en betroet ledsager, kan folk med social angstlidelse føle sig værre på grund af ledsagerens potentielle kontrol.
Agorafobi-
Frygt for at forlade huset
-
Frygt for at få et panikanfald på offentlige steder
-
Frygt for at være i situationer, hvor flugt kan være svært, eller at hjælp ikke ville være tilgængelig, hvis tingene går galt
-
Føl dig bedre med betroet ledsager
-
Frygt for offentlige steder
-
Frygt for situationer, hvor andres kontrol kan forekomme
-
Frygt for at være i stand til at blive negativt bedømt
-
Føle sig dårligere med betroet ledsager på grund af frygt for kontrol
Følgesygdomme
Når det er vanskeligt at skelne mellem angst ved agorafobi og SAD, kan det være, at begge diagnoser gælder.
Resultaterne af en ældre National Comorbidity Survey udført i USA viste en sammenhæng på 0,68 mellem diagnoser af agorafobi og social angstlidelse, hvilket betyder, at de to lidelser forekom sammen omkring 68 procent af tiden. Nyere undersøgelser har vist, at større depression er ofte også en comorbiditet.
Nogle undersøgelser tyder på, at det at have begge lidelser sammen er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd, og at når begge lidelser er til stede, har kurset tendens til at være mere alvorligt.
Undersøgelser, der sammenligner de særlige neurofysiologiske veje i hjernen med forskellige angstlidelser, har fundet en tæt sammenhæng mellem veje i agorafobi og social angstlidelse, skønt disse adskiller sig noget fra dem, der er involveret i andre angstlidelser såsom obsessiv-kompulsiv lidelse.
Håndtering
Der er effektive behandlinger, der kan hjælpe med symptomer på agorafobi og social angstlidelse, og der er betydelig overlapning.
Måder til styring af agorafobi og behandlinger for social angstlidelse kan ofte også hjælpe med den anden tilstand, selvom behandlinger som systemisk desensibilisering og andre primært anvendes med agorafobi.
Dette understreger vigtigheden af en nøjagtig diagnose og pleje af en psykoterapeut med hvem du har det godt.
Et ord fra VeryWell
Agorafobi og social angst er nært beslægtede forhold, men har nogle vigtige forskelle i årsagerne til symptomerne. Med agorafobi er det frygt for lukkede steder, transport og at forlade hjemmet, der fører til isolation, men den primære frygt er, at flugt måske ikke er mulig og / eller forlegenhed for et panikanfald.
I modsætning hertil med social angstlidelse er det eksponeringen for mennesker og chancen for at blive bedømt, der fører til følelsesmæssig og undertiden fysisk nød. Mens en person med agorafobi ofte byder en ledsager velkommen, er dette ikke tilfældet med social angstlidelse.
Når det er sagt, forekommer agorafobi og social angst ofte sammen, og dette menes at forekomme mere end halvdelen af tiden. Når dette sker, synes symptomerne at være mere alvorlige, end hvis en af disse tilstande var til stede. Heldigvis findes der behandlinger for begge lidelser, som kan hjælpe med at komme til problemets base og gendanne en persons liv.