Hvis du stadig er ved hegnet, når det kommer til at holde op med cigaretter, så tænk igen. Selvom du måske tror, at det er et problem, du kan håndtere senere, antyder de nuværende beviser, at tiden ikke er på din side.
Mens du altid skal nærme rygestop som et positivt skridt mod et længere og sundere liv, er det lige så vigtigt at forstå konsekvenserne af passivitet. Ved at gøre det kan du træffe et mere informeret valg og tage de nødvendige skridt til at sparke vanen en gang for alle. Disse tal taler for sig selv.
25 globale rygefakta og statistik
- Der er 1,3 milliarder rygere i verden i dag ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Hvis tendensen fortsætter, forventes antallet at stige til 1,6 milliarder i 2025.
- Tobak dræber mere end 8 millioner mennesker hvert år og oversættes til en rygerelateret død hvert femte sekund. Det er en million flere dødsfald end hvert år som følge af hiv, tuberkulose og malaria tilsammen.
- Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) var der 37,8 millioner rygere i USA i 2016.
- Over 16 millioner amerikanere lever i øjeblikket med en tobaksrelateret sygdom, herunder kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).
- Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Missouri, Ohio, Tennessee og West Virginia er otte stater, hvor mindst 21,8% af voksne er rygere. I West Virginia er en ud af fire voksne en nuværende ryger.
- Mere end 480.000 amerikanere dør hvert år af rygning og tegner sig for en ud af fem dødsfald.
- I gennemsnit reducerer rygning 13 år fra din forventede levetid. Hvis du har hiv, stiger antallet til 16 år.
- Lungekræft er ikke den eneste malignitet, du kan få ved at ryge. Andre inkluderer blærekræft, blod, knoglemarv, livmoderhalsen, tyktarm, spiserør, nyrer, strubehoved, lever, mund, bugspytkirtel, endetarm, mave og hals.
- Ud over kræft kan rygning i høj grad øge din risiko for koronar hjertesygdom og slagtilfælde.
- Rygning er et problem, der rammer fattigste mennesker hårdest. Faktisk bor 80% af verdens rygere i lande med lav til mellemindkomst. Selv i USA er 24,3% af mennesker, der lever under fattigdomsgrænsen, rygere sammenlignet med 14,3% af dem, der lever over fattigdomsgrænsen.
- Kina er hjemsted for 300 millioner rygere, der spiser ca. 1,7 billioner cigaretter årligt eller ca. tre millioner cigaretter pr. Minut. En af hver tredje cigaret, der ryges globalt, er i Kina.
- På verdensplan købes der omkring 10 millioner cigaretter i minuttet, der sælges 15 milliarder om dagen, og der produceres og bruges op til seks billioner hvert år.
- En typisk cigaret kan indeholde alt fra 8 til 9 milligram nikotin. Derimod kan nikotinindholdet i en cigar køre alt fra 100 milligram til 400 milligram.
- Der er nok nikotin i fem cigaretter til at dræbe en gennemsnitlig voksen, hvis den indtages hel. De fleste rygere indtager i gennemsnit 1 til 2 milligram nikotin pr. Cigaret, hvoraf 0,03 milligram absorberes i blodbanen.
- Der er mere end 7.000 kemikalier i tobaksrøg, hvoraf mere end 250 vides at være skadelige, mere end 69 vides at forårsage kræft, og 16 er klassificeret som kræftfremkaldende stoffer i gruppe I.
- Benzen er en hovedårsag til akut myeloid leukæmi. Ikke overraskende er cigaretrøg den største kilde til benzen. Blandt rygere i USA kommer 90% af deres benzeneksponering fra cigaretter.
- Radioaktivt bly, polonium og hydrogencyanid kan alle findes i cigaretrøg. Historie buffs vil genkende hydrogencyanid som en forbindelse, der blev brugt i anden verdenskrig som et folkedrabsmiddel.
- Af de 8 millioner rygningsrelaterede dødsfald, der rapporteres rundt om i verden hvert år, er 1,2 millioner resultatet af brugt røg. På trods af hvad nogle måske fortæller dig, er der ingen sikker eksponering for brugt røg.
- Tobak koster den amerikanske økonomi mere end 300 milliarder dollars hvert år. Heraf går 170 milliarder dollars til lægebehandling, mens mere end 156 milliarder dollar tilskrives tabt produktivitet på grund af sygdom og død.
- Mens færre unge voksne ryger cigaretter i USA i dag, prøver omkring 1.600 unge deres første cigaret hver dag. Det anslås, at næsten 200 unge begynder at ryge hver dag.
- Statistikker tyder på, at 5,6 millioner børn, der lever i dag i USA, vil dø af en rygerelateret sygdom. Det svarer til et ud af 13 børn.
- Der er cirka 399 millioner rygere i det vestlige Stillehavsområde (bestående af Østasien, Stillehavet og Oceana), og næsten halvdelen af de voksne mænd, der bor der, er nuværende tobaksrygere.
- Kun 20% af verdens befolkning er beskyttet af rygelove, for det meste i højindkomstlande.
- Globalt forårsager tobak mere end 7 millioner dødsfald om året med skøn, der stiger til 8 millioner inden 2030.
- WHO har konkluderet, at halvdelen af alle rygere vil dø som følge af tobaksbrug.
Hvis du er ryger, der ønsker at holde op, skal du tænke dig at grave dine hæle ind og gøre arbejdet med at stoppe med at ryge i dag. Du vil ikke fortryde det.