Hvis du har social angstlidelse, har du ca. 20% chance for også at lide af alkoholmisbrug. Cirka 7% af befolkningen skønnes at have social angstlidelse (SAD), hvilket gør den til en af de mest almindelige psykiske lidelser. Det er derfor ikke underligt, at disse to lidelser ofte forekommer sammen.
Hvilket kommer normalt først: SAD eller alkoholisme? Hvis du er blevet diagnosticeret med begge lidelser, er chancerne for, at du først blev diagnosticeret med SAD, ca. 10 år før du udviklede et fuldt sprængt problem med alkohol.
De fleste mennesker siger, at de først begynder at drikke som en måde at håndtere social angst på. Over tid kan drikkevaner udvikle sig og blive et problem i sig selv. At drikke for meget kan skade dine personlige forhold, påvirke dit liv i skole eller arbejde og kan endda føre til problemer med loven.
Behandlingsmuligheder for alkoholisme og SAD
Hvis du er blevet diagnosticeret med alkoholisme og SAD, kan behandlinger, der bruges med mennesker, der lige har SAD, måske ikke være så nyttige for dig.
Hvis du er teenager eller ung voksen, er chancerne for, at din drik endnu ikke har udviklet sig til en fuldstændig alkoholforstyrrelse (alkoholisme). På dette stadium, hvis du drikker, er det sandsynligvis bare en håndteringsstrategi for situationer, der gør dig nervøs eller nervøs.
Hvis du er i denne aldersgruppe, vil standardbehandlinger for SAD sandsynligvis være nyttige til at overvinde din sociale angst og kan endda forhindre et problem med alkohol i at udvikle sig.
Men hvis du allerede er blevet diagnosticeret med alkoholisme, vil behandling af SAD alene sandsynligvis ikke hjælpe dig med at overvinde dine problemer med alkohol. På samme måde er en behandling designet til alkoholisme alene sandsynligvis ikke en hjælp til at overvinde social frygt.
Din læge eller terapeut skal designe en behandlingsplan, der tager højde for de unikke problemer, der følger med at have både SAD og alkoholisme.
For eksempel kan det være lettere for dig at deltage i behandling for alkoholisme som gruppeterapi eller anonyme alkoholikere, hvis du modtager behandling for SAD først.
Anbefalinger for medicin
Visse medikamenter, der anvendes til behandling af SAD, anbefales muligvis ikke til personer med alkoholisme.
Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere) interagerer med tyramin, en aminosyre, der findes i nogle alkoholholdige drikkevarer. Blanding af alkohol og MAO-hæmmere kan være en potentielt farlig kombination og kan derfor ikke anbefales til folk, der har problemer med alkohol og sandsynligvis drikker.
Benzodiazepiner og alkohol, når de bruges sammen, kan føre til potentielt dødelig åndedrætsundertrykkelse. Benzodiazepiner kan også være vanedannende og kan derfor ikke anbefales til mennesker, der har en tendens til afhængighed.
Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) er normalt den bedste medicinindstilling til behandling af SAD hos mennesker, der også har alkoholforstyrrelser. SSRI'er er ikke vanedannende, og der er nogle beviser, der har bekræftet SSRIs effektivitet til at reducere brugen af alkohol som en håndteringsstrategi i sociale situationer. På trods af disse fordele er det nødvendigt at udvise en vis forsigtighed ved brug af alkohol med SSRI'er, da virkningerne på centralnervesystemet undertiden kan være uforudsigelige.
Risiko for tilbagefald
Mennesker, der behandles for alkoholproblemer, men ikke underliggende social angst, er mere tilbøjelige til at begynde at drikke igen end folk, der ikke har SAD. Faktisk med hensyn til angstlidelser er SAD forbundet med den højeste risiko for at drikke efter afslutning af alkoholisme.
Hvis du tænker over det, giver det mening. Behandling af et alkoholproblem uden at give passende håndteringsstrategier til at håndtere social angst giver ikke folk de nødvendige værktøjer til at overvinde begge problemer.
Mange mennesker, der har SAD, rapporterer, at drikke er deres førende håndteringsstrategi bortset fra at undgå sociale situationer helt.
Hvad betyder det for mig?
Hvis du har mistanke om, at du har et problem med både social angst og alkohol, er det bedst at se en læge eller terapeut for at tale om de vanskeligheder, du har i begge områder. Sammen kan du oprette en behandlingsplan, der imødekommer dine bekymringer. Husk, at disse problemer udviklede sig over en lang periode, og at de ikke vil blive løst natten over; dog ved at søge behandlingen tager du det første skridt i den rigtige retning.