Hvis nogen oprigtigt ønsker hjælp og er forpligtet til at stoppe med at drikke alkohol eller lave stoffer, er der flere muligheder, der koster meget lidt eller slet ikke noget.
Professionelle rehabiliteringscentre
Ja, de fleste behandlingscentre til boliger er meget dyre og kræver ofte, at du har en god kredit og en god forsikring at deltage i. Der er dog mange faciliteter, der tilbyder alternative betalingsmuligheder, betalingsassistance eller prisfastsættelse.
Det gør ikke ondt at spørge. Kontakt faciliteterne i dit område, og spørg, om de har planer om betalingsassistent for nogen, der har mistet deres job eller ikke har nogen forsikring. Du kan blive overrasket.
Statsstøttede rehabiliteringsprogrammer
De fleste stater og endda nogle byer og amter tilbyder ambulante og indlæggende alkohol- og stofbehandlingsfaciliteter, der er fuldt skatteunderstøttet og opkræver ingen gebyrer. Disse programmer kan variere fra kortvarige afgif.webptningscentre til langvarige behandlingsfaciliteter til beboelse og individuel ambulant rådgivning på lokale klinikker.
Statsstøttede programmer har generelt en lang venteliste, da de primært bruges af mennesker, der allerede er i "systemet" på grund af deres interaktion med agenturer som Department of Family and Children Services, amtets sundhedsafdeling eller den kriminelle retssystem.
Da disse programmer understøttes af skattedollar, kan de i tider med økonomisk stress også opleve nedskæringer i finansiering og begrænsninger af de tjenester, de kan levere, på samme tidspunkt som efterspørgslen efter deres tjenester stiger.
Gensidige supportgrupper
Anonyme alkoholikere har eksisteret i mere end 85 år af en grund. A.A. har hjulpet millioner med at lære at leve livet ædru, mens de forbliver selvforsørgende gennem sine medlemmers frivillige donationer.
Hvis du er forpligtet til at forblive ædru, kan du finde hjælp og støtte ved at deltage i A.A. møder, læsning af litteraturen og få en "sponsor" til at hjælpe dig med at udføre de 12 trin. Forskning viser, at ethvert genoprettelsesprogram, du vælger, fungerer bedre, hvis du inkluderer gruppedeltagelse med gensidig støtte.
Selvfølgelig er der for dem, der ikke er åndeligt tilbøjelige, også mange verdslige støttegrupper til rådighed. De fleste af dem har ingen gebyrer eller gebyrer.
Tro-baserede alkoholisme programmer
Tro-baserede opsøgende programmer rettet mod alkoholikere og stofmisbrugere er en af de ældste former for behandling. I årevis har religiøse organisationer nået ud til deres samfund for at hjælpe dem, der kæmper med alkohol- og stofmisbrug.
Det har ikke ændret sig. Der er sandsynligvis flere trosbaserede programmer tilgængelige nu end nogensinde før.
Fra Frelsesarmeen til jødiske alkoholikere, kemisk afhængige personer og vigtige andre (JACS) til snesevis af kristne genopretningsprogrammer, du kan finde trosbaserede alkohol- og narkotikaprogrammer i utallige religiøse samfund. Mange af disse programmer opkræver aldrig noget for dig.
Online gendannelsesstøtte
I den digitale tidsalder er der alle mulige muligheder for at finde online support, der hjælper dig med at holde op med at drikke eller tage stoffer. Du kan finde e-mail-grupper, chatrum, opslagstavler, instant messenger-grupper og Facebook-sider. Hvis det kan bruges til kommunikation, kan det også bruges til gendannelsesstøtte.
Ethvert alkohol- eller stofindvindingsprogram, du nogensinde har hørt om - det være sig 12-trins, trosbaseret, sekulær, professionel eller kommerciel - har sandsynligvis en aktiv online tilstedeværelse.
StepChat.com har været vært for chatmøder siden slutningen af 1990'erne. Til dags dato er der snesevis af gendannelseschatmøder om dagen på tidsplanen. En anden grundpiller, AboutAlcoholism, er et forum for alkoholisme og stofmisbrug, der har været aktiv i årevis. Mange mennesker har fundet den støtte, de havde brug for, for at forblive ædru ved at tjekke ind dagligt hos deres forumvenner og ved at hjælpe andre.
Hvis du eller en elsket kæmper med stofbrug eller afhængighed, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.