Sigmund Freud er far til psykoanalysen og betragtes undertiden som far til moderne psykologi. Hans ideer og koncepter forsøgte at forklare dynamikken i det ubevidste sind. Ifølge Freuds strukturteori består sindet af tre dele: id, ego og superego.
Hvad er en fobi?
En fobi er en overvældende og urimelig frygt for et objekt eller en situation, der ikke udgør nogen reel fare, men fremkalder angst og undgåelse. I modsætning til den korte angst, de fleste mennesker føler, når de holder en tale eller tager en test, er en fobi langvarig, forårsager intense fysiske og psykologiske reaktioner og kan påvirke din evne til at fungere normalt på arbejdspladsen eller i sociale omgivelser.
Der findes flere typer fobier. Nogle mennesker frygter store, åbne rum. Andre er ikke i stand til at tolerere visse sociale situationer. Og stadig har andre en bestemt fobi, såsom frygt for slanger, bier, elevatorer eller flyvning.
Ikke alle fobier har brug for behandling. Men hvis en fobi påvirker dit daglige liv, er der flere terapier til rådighed, der kan hjælpe dig med at overvinde din frygt - ofte permanent.
Dele af sindet
Id er den primære del af sindet. Det er iboende selvcentreret og er grundlaget for følelser. Superegoet er det højeste niveau af samvittighed, idet det dømmer værdidomme og indfører sådanne højere ordensfølelser som skyld. Egoet er det rationelle sind, der fungerer som en gatekeeper og moderator mellem id og superego.
Egoet er også det bevidste, vågne sind. Derfor er det egoets ansvar at moderere adfærd på måder, der er i overensstemmelse med samfundets forventninger og normer. Hvis id får lov til at træffe beslutninger ukontrolleret, bliver egoet angrebet af superegoet. På den anden side, hvis superegoet får frie tøjler, vil id'et føle sig angrebet og slå ud.
Konfliktløsning
Egoet forsøger at modulere disse modstridende mål ved hjælp af en række håndteringsmekanismer. Undertrykkelse og sublimering er to af de mest almindelige.
Under undertrykkelse forsøger egoet at “glemme”, at konflikten eksisterer. Hypnotister, der hævder at frembringe undertrykte minder, baserer deres arbejde på den freudianske teori om undertrykkelse.
I sublimering forsøger egoet at genkanalere et uacceptabelt drev til et mere socialt nyttigt udløb. Denne teknik demonstreres på en humoristisk måde i karakteren af Orin Scrivello, den sadistiske tandlæge i filmen Little Shop of Horrors.
Teori om fobier
Den psykoanalytiske teori om fobier er stort set baseret på teorierne om undertrykkelse og forskydning. Det menes, at fobier er et produkt af uløste konflikter mellem id og superego.
Psykoanalytikere mener generelt, at konflikten opstod i barndommen og enten blev undertrykt eller fordrevet på det frygtede objekt. Formålet med fobi er ikke den oprindelige kilde til angst.
Behandling
Psykoanalytisk behandling indebærer at udforske personlighedens organisering og reorganisere den på en måde, der adresserer dybe konflikter og forsvar. Ifølge principperne for psykoanalyse er helbredelse af fobi kun mulig ved at udrydde og løse den oprindelige konflikt.
Psykoanalyse er den form for terapi, der ofte ses i gamle film. Klienten ligger generelt på en sofa med psykoanalytikeren siddende nær hans eller hendes hoved. Psykoanalytikeren indsprøjter ikke sine egne meninger, men tillader klienten at overføre følelser til analytikeren.
Psykoanalyse er ikke så populær i dag som for nogle få årtier siden, men er stadig en behandling, der bruges til at tackle dybtliggende personlighedsproblemer. Processen er generelt langvarig og varer ofte i mange år. Det har også en tendens til at være dyrt, da analytikere skal gennemgå omfattende uddannelse, når deres regelmæssige psykiatri eller psykologiuddannelse er afsluttet.