Hvis du mangler i motivationsafdelingen (som mange af os er!) Og har brug for et seriøst boost af inspiration, hvorfor ikke prøve at lytte til en podcast? Disse podcasts dækker en række emner fra sundhed og lykke til produktivitet, dannelse af nye vaner og økonomisk succes.
For at få en bedre idé om, hvorfor disse betragtes som de bedste motiverende podcasts derude, tag et sæt hovedtelefoner eller skru op for lyden i din bil og gør dig klar til at erobre dagen.
Personlig udvikling
Det kommer ikke som nogen overraskelse, at emnet personlig vækst topper listen over de bedste motiverende podcasts. At stræbe efter at blive dit bedste selv tager tid, øvelse, udholdenhed og en hel masse tålmodighed. Og hvilken bedre måde at få inspiration på og derefter indstille sig på en af disse podcasts.
Videnskaben om succes
Videnskab møder psykologi i denne ugentlige podcast hostet af Matt Bodnar. Gæster på The Science of Success spænder fra neuropsykologer og iværksættere til FBI-gidslingsforhandlere og mindfulness-guruer.
Målet med showet er at få dig til at tænke over dit potentiale for succes og lære måder at blive en bedre version af dig selv.
Skolen for storhed
Uanset om du er i vækstnedgang eller bare har brug for et ekstra boost af selvtillid og inspiration til at opskalere dit liv, vil Lewis Howes, vært for The School of Greatness, give dig alt hvad du har brug for og derefter noget.
Gennem sine egne oplevelser og interviews med indflydelsesrige mennesker deler Howes historier om at stå over for tab, drømme stort, blive en mester, tiltrække rigdom og sætte dig selv op til succes med håb om at hjælpe dig med at finde din følelse af formål.
Sundhed
Fyld din morgenpendling med godbidder af inspiration, information og motivation om, hvordan du tager dig bedre af dit helbred med disse podcasts. Få svar på nogle af dine mest brændende spørgsmål i den tid, det tager dig at komme hjemmefra til kontoret.
TED Talks Health
Hvis du har spørgsmål om dit helbred, har TED Talks Health svar. Hver episode er fyldt med information fra læger og forskere om en virkelig bred vifte af emner. Uanset om du er nysgerrig efter søvn, medicin, vaping eller dårlig ånde, har denne podcast noget for enhver smag.
Optimal sundhed dagligt
Nogle gange er alt, hvad vi har brug for, en hurtig sammenfatning af de mest presserende sundhedsemner for at motivere os til bedre at tage os af os selv. Med Optimal Health Daily podcast får du en daglig dosis information om alt fra slankekure og pesticider til aktivt kul, kosttilskud og motion.
Og den bedste del? Hver episode er under 15 minutter med den gennemsnitlige køretid omkring otte til ti minutter.
Lykke
At ønske sig mere lykke er noget, de fleste af os er fortrolige med, men det er de handlinger, du tager, der bestemmer, hvor meget glæde du vil have i livet. Disse podcasts giver dig et indblik i andre menneskers liv og hvordan de vælger lykke hver eneste dag.
The Happier Podcast
Hvis du nogensinde har ønsket at skabe mere lykke i dit liv, så er The Happier Podcast noget for dig. Vært, Gretchen Rubin, undersøger daglige vaner og den rolle, de spiller i den overordnede kvalitet i dit liv.
Fra arbejde og venskaber til produktivitet og kreativitet bruger Rubin humor og menneskelig natur til at levere enkle tip, der kan hjælpe dig med at leve et lykkeligere liv.
The Good Life Project
The Good Life Project podcast forvandler din stue, bil eller weekend til en intim samtale med nogle af de mest inspirerende, kendte gæster og almindelige mennesker.
Gennem interviews fyldt med tankevækkende spørgsmål beder vært Jonathan Fields gæsterne om at fortælle noget ufiltreret om deres liv, og hvordan de har forvandlet disse oplevelser til stærke budskaber om håb og lykke.
Fitness
At holde kurset er meget lettere, når du har nogen, der guider dig undervejs. Find den motivation, du har brug for til at holde fast i din træningsrutine med en af disse fitness-podcasts.
Ali på flugt
Løbere på alle niveauer vil nyde at lytte til Ali på flugt. Hver uge giver Ali Feller abonnenter en sund dosis motivation gennem sine visdomsord om at arbejde hårdt, løbe hårdt og gøre alt, hvad der kræves for at bryde en fysisk og mental sved. Feller interviewer gæster om alt fra maraton træning og yoga til mental sundhed og velvære.
Hæk
Hvis det at ramme gymnastiksalen er din "go-to", når stressniveauerne stiger, så er Emily Abbates fitness-podcast, Hurdle, noget for dig. Abbate er passende navngivet og har mennesker, der står over for forhindringer eller udfordringer i livet, som vi alle gør, men med fokus på hvordan de integrerer wellness i deres rutiner som et udløb for stress og angst.
Hvad der gør denne podcast til en af de bedste, er Abbates unikke evne til at holde tingene virkelige, mens de skubber fremad, hvilket ikke altid er let at finde i fitnessverdenen.
Hjemmets renlighed og organisering
Når livet bliver travlt, som det så ofte gør, kan det være den sidste ting, du vil gøre, at bruge tid på at skrubbe toiletter og organisere dit tøj på superspecifikke måder. Men med hjælp fra disse geniale værter får du dit hus (og livet) tilbage på sporet på ingen tid.
En slob bliver ren
Uanset hvor rodet dit hus er, vil du altid føle dig hjemme med Dana K White. Med en ekstra stor dosis humor og nogle fremragende, jordnære tip og tricks, vil A Slob Comes Clean motivere dig til at rydde og skrubbe hver tomme af dit hus eller i det mindste de dele af dit hus, som folk ser.
Rodefri akademi
Forestil dig, hvor meget tid du ville have, hvis du havde en decluttering ekspert tilgængelig 24/7. Med Kathi Lipp's Clutter Free Academy lærer du, hvordan du rydder dit hus og dit liv og stadig har tid til at gøre de ting, du elsker. Indstil en gang om ugen for at få tip og råd, der hjælper dig med at starte din rodfri rejse.
Relationer
Lad os indse det: Vores dage og nætter er fyldt med to-do lister, opgaver og alt andet, der skal gøres, før dit hoved rammer puden. Det kan være svært at finde tid til din egen partner, endsige gå ud på datoer. Disse podcasts vil være nyttige, når det kommer til at samle tip til bedre forhold.
Jeg laver podcast
Når du ikke kan gøre det til parrådgivning, og du har brug for lidt indsigt og råd om, hvordan du styrer dit forhold, skal du tjekke I Do Podcast fra mand og kone team, Chase og Sarah Kosterlitz.
De deler praktisk visdom om deres eget ægteskab og stiftelse af familie plus tip fra terapeuter og forholdseksperter om emner lige fra vrede og kærlighed gennem forskelle til at lære om din partners kærlighedssprog.
Kære sukkerarter
Kære sukkerarter
Co-hosts, Cheryl Strayed og Steve Almond går sammen for at give dig ufiltreret råd om alle forhold. Deres podcast, Kære sukkerarter, tackler nogle af de hyppigst stillede spørgsmål og bekymringer om familiens problemer, sex, kærlighed, skilsmisse, utroskab og meget mere. Derudover opfordrer de lyttere til at e-maile dem med deres mest brændende spørgsmål.
Karriere
Det er ikke ualmindeligt at bruge størstedelen af dine vågne timer på arbejde. Og med al den energi, der er afsat til din karriere, er der en god chance for, at du muligvis har brug for lidt motivation fra tid til anden. Disse podcasts vil forhåbentlig give dig et ben op og skabe en god partner på din morgenpendling.
Omdrejningspunkt
Uanset om du leder efter en måde at opskalere i dit nuværende job, eller du har brug for vejledning i, hvordan du skifter karriere, har Jenny Blake, vært for podcasten Pivot med Jenny Blake, dig dækket.
Denne tidligere Google karriere coach ved alt om sammenhængen mellem motivation og arbejde, og hun bruger sin visdom til at dele tip om, hvordan du kan gøre dit næste træk.
At være chef
Mens der er rettet mod freelancere og iværksættere, er Being Boss podcast faktisk en god lytning til alle, der ønsker at få viden om tankegangen, vaner og rutiner, der enten hjælper dig eller forhindrer dig i at tjene penge til at gøre det, du elsker.
Co-vært, Emily Thompson og Kathleen Shannon, påtager sig karriere- og arbejdsrelaterede emner som at sætte grænser, markedsføring, produktivitet, selvbegrænsende overbevisning og målsætning.
Økonomisk succes
Der er en bestemt delmængde af mennesker, der er strålende, når det kommer til alle penge. Og så er der resten af os. Den gode nyhed? Indstilling til en ugentlig podcast kan hjælpe med at øge din økonomiske IQ og lægge nogle penge tilbage i lommen.
The Stacking Benjamins
Tre dage om ugen sender Joe Saul-Sehy live fra sin mors kælder, hvilket er en del af charmen ved denne fantastiske podcast, der fokuserer på at hjælpe andre med at opbygge rigdom. Lær om at spare, investere og risikostyring fra Joe og de mange forskellige eksperter, han bringer til The Stacking Benjamins Show.
Planet Money
NPR har gjort det igen med deres podcast to gange ugentligt, Planet Money, der nedbryder det, der foregår i økonomien, og giver dig information om finansiering, der rent faktisk giver mening.
Gennem god fortælling, historiefortælling og interviews får denne eklektiske opstilling af værter dig til at føle, at du har en samtale med din bedste ven.
Produktivitet
Føler du, at du altid prøver at blive fanget? Lær hvordan du øger produktiviteten både på arbejdspladsen og i dit personlige liv med disse top podcasts.
Brendon Show
Lever du et ladet liv? Det er spørgsmålet, som Brendon Burchard, vært for podcasten, The Brendon Show, stiller lyttere hver gang han går live.
Burchard holder det ægte ved at dele det, han kæmper med, og arbejde på for at hjælpe dig med at målrette mod de områder i dit liv, du vil forbedre. Han dækker emner som karriere, arbejdsmoral, tip til at øge din produktivitet og hvordan man motiverer andre.
Tim Ferriss Show
Tim Ferriss Show er blandt andet hjemsted for forfatteren af den berømte bog "The 4-Hour Workweek". I sin ugentlige podcast interviewer han eksperter inden for forskellige områder om alt fra personlig udvikling og karakterudvikling, til at udøve rutiner, skuespil, venturekapital, investering, forretning, tidsstyrings-tricks og meget mere.
Danner nye vaner
At bryde gamle vaner og skabe nye kan være udfordrende, især hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte. Den gode nyhed er, at du ikke er alene. Disse podcasts hjælper dig med at føle dig inspireret til at dykke ind og få tingene gjort.
Habit Coach
Hvis du har brug for opmuntring til at foretage permanente ændringer i dit liv, så er The Habit Coach With Ashdin Doctor noget for dig. Hver episode er centreret omkring tip og motivation, der opmuntrer dig til at skabe nye vaner, der påvirker dit daglige liv.
Host, Ashdin Doctor, dækker emner som ernæring, fitness, sundhed, søvn og produktivitet. Og den bedste del? Størstedelen af episoderne er mindre end 10 minutter lange.
Små spring store ændringer
At tage en ny vane tager tid. Det kræver også små spring undervejs, og ingen ved det bedre end værten for Tiny Leaps, Big Changes, Gregg Clunis. Denne personlige udviklingspodcast dykker dybt ned i den mest almindelige daglige adfærd og ser på, hvordan denne adfærd bestemmer resultater, både positive og negative.