Flashbacks er en almindelig oplevelse blandt mennesker, der bruger visse typer stoffer, og mens stofrelaterede flashbacks har ry for at være foruroligende eller bare resultatet af en "dårlig tur", er det ikke alle, der oplever flashbacks, der finder dem bekymrende.
Men nogle gange kan disse flashbacks være intense, ubehagelige og hyppige, selvom den person, der oplever dem i øjeblikket, afholder sig fra stofmisbrug.
Flashbacks, der fortsætter med at forekomme, efter at de oprindelige lægemiddeleffekter er forsvundet, er et medicinsk anerkendt fænomen, der er dokumenteret i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som hallucinogen-vedvarende perceptionslidelse (flashbacks).
Symptomer
En narkotikarelateret flashback er følelsen af at genopleve virkningerne af et lægemiddel, efter at de virkelige virkninger af stoffet er forsvundet. Oftest er denne type flashback forbundet med genoplevelse af virkningerne af et hallucinogent lægemiddel, såsom LSD ("syre") eller magiske svampe.
Flashbacks sker typisk i dagene eller ugerne efter indtagelse af stoffet, men kan ske måneder eller endda år efter, at stofbrugen er ophørt.
Flashbacks er normalt ikke så intense eller langvarige som en egentlig stofoplevelse, de varer normalt kun sekunder eller minutter og er lettere at kontrollere mentalt end beruselse eller en dårlig tur.
Symptomer på HPPD inkluderer:
- Hallucinationer (især af geometriske former)
- Falske opfattelser af bevægelse ud af hjørnet af øjet (perifert syn)
- Livløse objekter, der ser levende ud (for eksempel vægge, der ser ud til at "trække vejret" eller vokse)
- Blinker af farve
- Intensiveret farve
- Spor af billeder af bevægelige objekter
- Haloer eller efterfølgende effekter af billeder
- Objekter, der ser større ud end de er (makropsia)
- Objekter, der ser mindre ud end de er (mikropsia)
- Et billede af et objekt på trods af at det ikke længere er der (palinopsia)
- Visuel sne eller luft, der ser kornet eller struktureret ud
Lejlighedsvis kan mennesker eller situationer virke bizarre eller latterlige, eller den person, der oplever flashback, kan føle sig adskilt. Når dette sker i en social situation, der kræver selvkontrol, kan det være pinligt eller skræmmende for den person, der oplever det.
Diagnose
Ofte diagnosticeret hos mennesker med en stofmisbrugshistorie, kan HPPD forekomme selv efter engangsbrug af udløsende stoffer, som inkluderer LSD, phencyclidin (PCP), methylendioxymethamphetamin (MDMA) og cannabis (marihuana).
Følgende psykiske sygdomme er også almindelige hos mennesker med HPPD, men er ikke forpligtet til at stille en diagnose:
- Angst
- Maniodepressiv
- Alvorlig depressiv lidelse
- Skizofreni
Hvis du eller nogen, du holder af, oplever intense og hyppige flashbacks, skal du besøge din sundhedsudbyder. Det er vigtigt at være ærlig om din nuværende og tidligere stofbrug samt din historie om psykisk sygdom.
Husk, at lægen ikke er der for at dømme dig, men for at hjælpe dig med at finde den rigtige behandling for at lette dine symptomer.
Ifølge American Psychiatric Association skal en person for at blive diagnosticeret med HPPD:
- Oplev virkningerne af hallucinogener efter ophør af hallucinogenbrug
- Oplev betydelig nød eller svækkelse (i sociale, arbejdsrelaterede eller andre områder af livet) på grund af symptomerne
- Vær generelt opmærksom på, at de oplever en stofinduceret effekt
Årsager
Flashbacks kan komme uforudsigeligt eller som reaktion på en trigger, såsom træthed, angst eller stress. Udløste flashbacks kan være særligt vanskelige, da personen måske allerede føler sig sårbar på grund af udløseren, hvilket kan gøre flashbackens ude af kontrol mere desto mere forvirrende og forstyrrende.
Oplevelsen af et flashback kan også være selvinduceret af den person, der tænker på oplevelsen af at snuble på et hallucinogent lægemiddel.
Selvom vi ikke ved meget om, hvad der forårsager HPPD, ved vi, hvad der ikke forårsager dem, herunder følgende:
- En anden tilstand såsom skizofreni eller hjerneskade
- Nuværende hallucinogenforgif.webptning
- LSD opbevares i kroppen og frigives igen
Den eneste sikre årsag til HPPD er tidligere hallucinogenbrug. Du kan ikke have HPPD, hvis du aldrig har brugt et hallucinogent lægemiddel.
Typer
Der er to typer HPPD:
- Type 1: Folk oplever tilfældige, korte flashbacks
- Type 2: Folk oplever løbende synsændringer, der kan komme og gå
Behandling
Flashbacks aftager normalt af sig selv, efter at stofmisbruget er afbrudt i løbet af et par måneder, og de fleste eksperter er enige om vigtigheden af at undlade at bruge stof for at komme sig.
Terapi
En mental sundhedsperson kan hjælpe med at behandle den angst, der kan ledsage flashbacks, hvilket giver personen mere følelse af selvkontrol.
Hvis personen ikke har nogen indsigt i den lægemiddelinducerede karakter af deres symptomer, eller hvis disse oplevelser vedvarer eller forårsager betydelig nød, skal de dog søge en psykiatrisk vurdering for at afgøre, om der er et andet psykisk problem involveret, såsom psykose.
Medicin
Anti-anfald og epilepsilægemidler som Klonopin (clonazepam) og Lamictal (lamotrigin) er blevet brugt til behandling af HPPD, men der er ingen anerkendt medicinsk behandling for flashbacks.
Andre lægemidler, der er blevet undersøgt i behandlingen af HPPD inkluderer:
- Benzodiazepiner
- Antidepressiva medicin (til at håndtere samtidig forekommende HPPD II med angst og depressive lidelser)
- Lave doser af atypiske antipsykotika såsom Abilify (aripiprazol)
Håndtering
At have et flashback kan være foruroligende, og beroligende eller selvberoligende aktiviteter som dyb vejrtrækning, jordforbindelse og mindfulness kan lette det psykologiske ubehag og hjælpe dig med at blive i øjeblikket. Det er også vigtigt at lære dine udløsere, så du kan gøre dit bedste for at undgå dem og bedre styre dem, når de forekommer.
For eksempel, hvis stress er en udløser for dig, skal du arbejde på at øve stresshåndtering. Hvis træthed er en udløser, skal du tage skridt til at få tilstrækkelig søvn og hvile, når du har brug for det.
Et ord fra Verywell
Uanset om du henvender dig til en elsket eller en mental sundhedsperson, skal du vide, at du ikke behøver at beskæftige dig med HPPD og stofrelaterede flashbacks alene. At få hjælp og søge support er et godt første skridt mod at overvinde de forstyrrende og hyppige synsforstyrrelser ved HPPD.