Procedurehukommelse er en type langtidshukommelse, der involverer, hvordan man udfører forskellige handlinger og færdigheder. I det væsentlige er det mindet om, hvordan man gør visse ting. At cykle, binde sko og tilberede en omelet er alle eksempler på procedureminder.
Et nærmere kig på procedureløs hukommelse
Procedureminder begynder at dannes meget tidligt i livet, når du begynder at lære at gå, tale, spise og lege. Disse minder bliver så indgroede, at de næsten er automatiske. Du behøver ikke bevidst at tænke over, hvordan du udfører disse motoriske færdigheder; du gør dem simpelthen uden meget, hvis nogen, tænkt.
Selvom det er let at demonstrere disse handlinger, kan det være meget vanskeligere at forklare, hvordan og hvor du lærte dem. I mange tilfælde lærer du disse færdigheder i den tidlige barndom. At lære at gå er et godt eksempel. Når denne handling er lært, behøver du ikke bevidst minde dig selv om, hvordan processen fungerer. Din proceduremæssige hukommelse overtager og giver dig mulighed for at udføre færdighederne uden at tænke over det. Til aktiviteter som at lære at køre eller cykle, skal du blot øve dem så ofte, at de bliver rodfæstet.
Eksempler på procedurehukommelse
Du bruger proceduremæssig hukommelse til disse handlinger:
- Skrivning med en pen
- At skrive på et tastatur
- Spiller basketbold
- Spiller klaver
- Svømning
- Gå
Hvordan procedureminder dannes
Procedureminder dannes, når der oprettes forbindelser mellem synapser, huller i slutningen af en neuron, der tillader signaler at passere. Jo oftere en handling udføres, jo oftere sendes signaler gennem de samme synapser. Over tid bliver disse synaptiske ruter stærkere, og handlingerne i sig selv bliver ubevidste og automatiske.
En række hjernestrukturer er forbundet med dannelse og vedligeholdelse af procedureminder. Cerebellum er for eksempel forbundet med at koordinere bevægelser og finmotoriske færdigheder, der kræves til mange aktiviteter såsom tegning, maleri, musikinstrument, skrivning og skulptur. Det limbiske system, et andet område af hjernen, er også kendt for at koordinere mange processer involveret i hukommelse og læring.
Forskellen mellem procedureløs hukommelse og deklarativ hukommelse
Procedurehukommelse betragtes som en type implicit hukommelse. Implicitte minder er dem, der dannes uden anstrengelse. Når teksten til en populær sang sidder fast i dit hoved, er det et eksempel på implicit hukommelse på arbejdspladsen. Du har ikke brugt nogen indsats på at lære sangtekst og melodi. Bare at høre det i baggrunden, når du går om dagen fører til dannelsen af implicit hukommelse.
Erklærende minder er derimod ting, som du bevidst husker, og som kræver bevidst indsats for at bringe i hukommelsen. Også kendt som eksplicit hukommelse involverer denne type hukommelse ting som at huske information til en test, at du har en tandlægeudnævnelse og din hjemmeadresse.
Procedureminder er ofte vanskelige at forklare. Hvis nogen spurgte dig, hvordan du kører bil eller cykler, kan du måske kæmpe for at sætte det i ord. Hvis de spurgte dig, hvordan du skulle køre til dit hus, ville du sandsynligvis være i stand til at formulere ruten ret let. At huske den fysiske proces, hvordan man gør noget (som at køre bil) er en proceduremæssig hukommelse, mens man husker den rute, man skal tage for at komme et sted, er en erklærende hukommelse.