Rygningstobak udgør farlige hederisici for nogen, men det er endnu mere farligt for alkoholikere - selv dem, der er i bedring. Fordi år med tungt drikke skader eller svækker kroppens systemer, er alkoholikere mere modtagelige for farerne ved tobaksbrug mere end andre rygere.
Tobaksrelateret sygdom er to til fire gange mere udbredt blandt alkoholikere end den almindelige befolkning. Alkoholikere, der ryger, er mindre tilbøjelige til at dø af en alkoholrelateret sygdom end de er en tobaksrelateret sygdom. De, der lider af alkoholisme og har en rygevane, har en 51% chance for at dø, sammenlignet med alkoholikere, der er ikke-rygere, der har en 34% chance for at dø. Som sådan har mange forskere konstateret, at terapi med rygestop er afgørende for behandlingsprogrammer for alkoholgenopretning.
Hvad er farerne ved at ryge?
Sandsynligvis er den største frygt for alle rygere risikoen for at få lungekræft, og der er en god grund: mandlige rygere er 23 gange mere tilbøjelige til at udvikle lungekræft og kvindelige rygere 13 gange mere sandsynligt sammenlignet med ikke-rygere. Rygning af såkaldte "lette" cigaretter reducerer ikke signifikant risikoen for lungekræft.
Lungekræft er dog ikke den største sundhedstrussel for dem, der ryger. Den største morder i USA for rygere er hjertesygdomme, ifølge den amerikanske kirurg.
Sætte toksiner i din krop
Når du ryger cigaretter, lægger du toksiner fra tobak og de kemikalier, der bruges til at fremstille cigaretter, i din blodbane. Disse toksiner bidrager til udviklingen af åreforkalkning eller hærdning af arterierne. Åreforkalkning er forårsaget af aflejringer af fede plaques og fortykkelse og ardannelse i arterievæggene.
Når arterievæggen bliver betændt eller blodpropper udvikles, kan blodgennemstrømningen blokeres og forårsage hjerteanfald eller slagtilfælde. Rygning forårsager aterosklerose i koronararterierne, hvilket resulterer i koronar hjertesygdom, den største dødsårsag i USA.
Rygning af cigaretter har været forbundet med pludselige hjertedødsfald hos både mænd og kvinder, og i de senere år har det også været forbundet med en øget risiko for at udvikle en abdominal aortaaneurisme.
Fordi rygning reducerer cirkulationen ved at indsnævre blodkarrene, kan det øge risikoen for at udvikle perifer vaskulær sygdom, obstruktion af de store arterier i arme og ben, især blandt kvinder.
Førende årsag til slagtilfælde
Den tredje største dødsårsag i USA er et slagtilfælde, og cigaretrygning har vist sig at være en væsentlig årsag til slagtilfælde. Rygere er to til fire gange mere tilbøjelige til at få slagtilfælde end ikke-rygere.
Rygning som årsag til andre kræftformer
Selvom lungekræft kan være den største kræftrisiko, er rygere i fare for at udvikle alle former for kræft. De kræftfremkaldende stoffer, der findes i tobaksrøg, beskadiger de gener, der styrer væksten af celler i kroppen, hvilket får dem til at reproducere sig for hurtigt eller vokse unormalt.
Rygning er forbundet med en øget risiko for at udvikle følgende:
- Esophageal cancer
- Mavekræft
- Nyrekræft
- Blærekræft
- Mundkræft
- Kræft i halsen
- Akut myeloid leukæmi
- Kræft i livmoderhalsen
- Kræft i strubehovedet
- Kræft i bugspytkirtlen
Rygning's luftvejseffekter
Naturligvis er lungekræft ikke den eneste trussel mod rygernes åndedrætssundhed. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en anden førende dødsårsag i USA, og selvom ikke-rygere kan få KOL, er en anslået 85% til 90% af KOL-tilfælde forbundet med rygning. Ca. 15,3 millioner mennesker i USA har blevet diagnosticeret med KOL, som inkluderer kronisk bronkitis og emfysem. Mange mennesker kan have KOL uden selv at vide det.
Kvindelige rygere er 13 gange mere sandsynlige - og mandlige rygere 12 gange mere tilbøjelige til at dø af KOL end dem, der aldrig har røget, ifølge American Lung Association.
Rygere kan også lide af kronisk hoste og hvæsen. infektioner i øvre og nedre luftvej og faldende lungefunktion.
Virkninger på reproduktiv sundhed
Der er yderligere risici for kvindelige rygere, der planlægger at få børn, eller som allerede er gravide: rygning gør det vanskeligere at blive gravid, og forskning afslører en øget risiko for infertilitet hos kvinder, der ryger.
Desværre viser undersøgelser, at kun omkring 23% af de kvindelige rygere, der bliver gravide, holder op med at ryge under deres graviditet. Dette kan resultere i følgende problemer:
- Graviditet komplikationer
- For tidlig fødsel
- Spædbørn med lav fødselsvægt
- Dødfødsel
- Spædbarnsdød
- Pludselig spædbarnsdøds syndrom
- Placenta previa
- Placental abruption
Vende virkningen af rygning
Der er mange andre sundhedsrisici forbundet med rygning, der ikke nødvendigvis er livstruende. Rygning har vist sig at skade næsten alle organer i kroppen, forårsager mange sygdomme og generelt reducerer rygernes generelle helbred.
Den gode nyhed er, at det at holde op med at ryge straks kan begynde at reducere nogle af disse øgede sundhedsrisici, og fordelene ved at holde op med at stige, jo længere du holder op med at ryge. Din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde reduceres straks, så snart du holder op. Tidligere rygere har den samme risiko for slagtilfælde som ikke-rygere efter 5 år, i de fleste tilfælde og efter 15 år er risikoen for hjertesygdomme den samme som en ikke-ryger.