Hvis dit barn er modstandsdygtigt over for terapi, eller hun nægter at samarbejde med terapibehandlingsprogrammet for depression, kan du undre dig over, hvordan hun nogensinde vil blive bedre. sessioner.
Faktisk er det en velkendt virkelighed blandt terapeuter og forskere, at nogle børn vil være resistente over for terapi. Heldigvis er der foranstaltninger, som forældre kan tage for at sikre, at deres børn følger og drager fordel af deres terapibehandlingsprogrammer.
Faktorer, der kan gøre dit barn modstandsdygtigt over for behandling
Det er muligt, at dit barn kan føle en vis angst for at tale med en fremmed om hendes tanker og følelser. For eksempel kan dit barn være bekymret for afvisning, dom eller straf fra en terapeut eller være bekymret for, at terapisessionerne måske ikke er fortrolige.
Forældre har indflydelse på børn, der går i terapi
Dr. Pamela Wilansky-Traynor og kolleger offentliggjorde fund om netop denne omstændighed i Journal of Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry i maj 2010.
I deres undersøgelse fandt de, at stressende livsbegivenheder såsom familiekamp eller økonomisk stress og hovedpine, mavepine eller andre fysiske klager relateret til depression har potentialet til at overskygge vigtigheden af terapideltagelse, selv når terapi har vist succes. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
I nogle tilfælde kan dette bare være i barnets øjne. Men selv velmenede forældre kan blive offer for at lægge et barns terapisessioner til side for at håndtere det, der kan virke som et mere presserende spørgsmål på det tidspunkt.
Forskerne fandt ud af, at forældre har evnen til at påvirke yngre børn til at deltage i terapi mere end ældre børn, hvilket kan være noget, du selv har stødt på, især hvis du har at gøre med et barn i eller nærmer sig sine teenageår.
Du er dog ikke alene, hvis livshændelser kommer i vejen for, at dit barn deltager i terapi.
Når dit barn kæmper
Psykoterapi sigter mod at ændre eller rette problemadfærd og give uddannelse og indsigt i interne og interpersonelle kampe, barnet oplever. Ofte kræver dette ønsket om at ændre sig. Et deprimeret barn, der måske allerede føler sig misforstået eller vred, kan lide at blive bedt om at ændre sig. De kan endda blive defensive.
Men terapi handler ikke kun om at ændre eller korrigere problemadfærd; det handler også om at give uddannelse og indsigt i interne og interpersonelle kampe, barnet oplever. Mange mennesker er ikke begejstrede for at få at vide, at de skal ændre sig. De kan endda blive defensive. Det samme gælder for børn og især teenagere.
Introduktion af begrebet motiverende samtaler i psykologilitteraturen for næsten tyve år siden forklarede Dr. Theresa Moyers og Dr. Stephen Rollnick dengang, at en terapeut, der arbejder med dette faktum, er afgørende. Folk, der er tvunget til at søge behandling, som det normalt er tilfældet med børn, vil sandsynligvis være vrede og modstå hjælp.
En terapeut, der viser empati og støtte, er mere tilbøjelige til at tilskynde til forandring end en, der forsøger at skubbe barnet til at overholde terapianbefalingerne.
Hvad du kan gøre for at hjælpe
Nogle gange kan du blive overvældet af frustration. Det er forståeligt. Men der er ting, du kan gøre for at hjælpe situationen.
Overvej kombinationsbehandling
Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) er kognitiv adfærdsterapi (CBT) i kombination med en antidepressiv medicin den mest effektive behandling for deprimerede børn. I betragtning af dette kan du foreslå en kombinationstilgang til dit barns børnelæge, hvis din søn eller datter er kun i terapi.
Prøv en anden terapeut
Meget enkelt kan dit barn måske ikke lide hans eller hendes nuværende terapeut. Det er vigtigt, at dit barn føler sig komfortabel og sikker under behandlingen. Møde med terapeuten, før dit barn begynder behandlingen, giver dig mulighed for at præ-screene terapeuten. Derudover kan det være vigtigt for dit barn at have en terapeut af samme køn, især hvis de to diskuterer følsomme emner relateret til udvikling eller sex. Usikker på, hvad dit barn synes eller foretrækker? Nogle gange er alt hvad du skal gøre, at spørge.
Led med et eksempel
Overvej familieterapi eller individuel terapi for dig selv. Depression påvirker hele familien. Ved at vise dit barn, at hele familien er forpligtet til mental sundhed, kan dit barn føle sig støttet, men ikke anderledes end resten af familien. Familieterapi bør dog ikke erstatte dit barns behandlingsprogram for depression.
Find den bedste timing
Undersøg små detaljer om dit barns terapirutine, som tidspunktet på dagen eller ugedagen til sessioner. Faktorer som træthed, sult, humør og stress kan påvirke en terapisession. Hvis dit barn konsekvent har en test lige før behandlingen, kan barnet have svært ved at fokusere - på det ene eller det andet. Find den bedste tid i dit barns tidsplan for dit barn til at deltage i terapi og, når det er muligt, indarbejde noget behageligt i behandlingsrutinen, som at gå ud for en godbid bagefter.
Find den rigtige behandling til dit barn
Det er vigtigt at hjælpe dit barn med at finde den rigtige depression. Hvis dit barn stadig ikke nyder godt af terapi på trods af din indsats, kan det være tid til at prøve en anden behandlingsmulighed. Depression kan have kort- og langsigtede konsekvenser såsom dårlig social og akademisk præstation, dårlig selvtillid, risikovillig adfærd, stofbrug og selvmordstænkning og -adfærd. Arbejde med dit barns børnelæge, skolekonsulent eller psykolog kan være nyttigt med vejledning til nye behandlingsmuligheder.
Hvis du eller en elsket kæmper med depression, skal du kontakte den nationale hjælpelinje for stofmisbrug og mental sundhed (SAMHSA) på 1-800-662-4357 (HJÆLP) for information om support- og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.