Følgende besked blev skrevet af About Smoking Cessation supportforummedlem Kerri, som delte sin rejse, da hun holdt op med at ryge.
Kerris historie
Da jeg var ryger, havde jeg enhver undskyldning i bogen for at fortsætte med at være en, men min favorit til at trække ud af hatten var min ungdom. Jeg vil sige, "Min onkel Arthur røget fra det tidspunkt, han var 16 til den dag, han døde i en alder af 80 år. Min tante Del har rygtet siden hun var teenager. Intet vil ske med mig nu, kun under den DÅRLIGE del i mit liv, slutdelen! "
Så jeg fortsatte med at ryge. Jeg ELSKEDE at ryge. Det var en stor del af mit sociale liv, min alene tid, min flugt. Men da jeg var en aktiv ung person med en familie, blev mine begrænsninger mere og mere smertefuldt synlige.
Jeg kunne ikke chaperone udflugter. Jeg kunne ikke gå i mere end en butik og medbringe mine børn. Jeg kunne ikke gå i biografen. Jeg kunne ikke køre med mine børn ned ad gaden eller endda smide en frisbee i nogen længere tid. Ikke nok med det, min vennekreds rykkede ikke rigtig længere, så jeg befandt mig enten at snige mig eller bare afvise aftener af frygt for at være den "underlige mand ude."
Så en dag hørte min søn mig komme hjem fra Happy Hour med mine kolleger. Han mødte mig med: "Jeg vidste, at du var hjemme mor. Jeg genkendte din hoste."
Ved 31 havde jeg nu en genkendelig, nagende hoste. Dette er ikke normalt for en 31-årig kvinde.
Advarsler fra andre
Jeg begyndte at læse mere ind i andres historier og fandt ud af, at jeg fikserede dem, der var på min alder. Jeg fandt et bibliotek med dem på whyquit.com.
Der er Noni, der døde, da hendes søn kun var måneder gammel. Hendes mand fejrede deres barns første fødselsdag uden hende. Hun var offer for småcellet lungekræft.
Noni var bare 33 år gammel.
Umulig. Det må have været en svær gener, bare en af disse ting. Desværre var det ikke.
Historien om Bryan
Der var historien om Bryan, en 34-årig mand, der døde af lungekræft og efterlod sin lille dreng uden en far. En hård fyr, en bygningsarbejder, der havde røget siden han var 14, blev reduceret til en skal af en mand.
Historien om Barb
Og endnu en historie om en kvinde ved navn Barb Tarbox. Barb fortæller en tragisk fortælling om at ryge for at passe ind som teenager og aldrig troede, at der ville ske noget dårligt, især mens hun var ung. Barb fik lungekræft som 41-årig og stod pludselig over for at efterlade sin datter uden mor og så hende lide, mens hun døde.
Den dag jeg mødte Kery
Hvad fik mig til at skrive dette var et tilfældigt møde, jeg havde forleden med en 31-årig kvinde, der har samme navn som mig. Tal om uhyggelig skæbne.
Kery blev lige diagnosticeret med de tidlige stadier af emfysem. Hun er nødt til at holde op, hvis hun skal have en chance for livet. Hun er min alder! Hun har 3 børn, og emfysem kan kvæle hende ihjel lige foran dem. Det er ikke kræft; denne gang er det endnu en lungesygdom.
Jeg har været en af de heldige. Jeg ved ikke, om jeg ville have været en af de tragiske historier ovenfor, eller om jeg ville blive velsignet med et langt liv som min onkel Arthur. Hvad hvis jeg ikke var? Vil jeg være den, der sætter mine små børn ned og forklarer dem, at de bliver nødt til at finde deres egen vej i verden, fordi jeg dør på grund af en gif.webpt, som jeg ikke kunne modstå?
Mit spring til frihed
Jeg sprang i frihed den 8. januar 2004. Jeg finder den rene frihed fra at ryge spændende.
Og fordi jeg holder op med at have ung, har jeg resten af mit liv at gøre, HVAD jeg vil, åndedræt let hele tiden uden slaveri, lever mit lange liv som jeg VÆLGER, ikke lænket til en afhængighed. Jeg kan løbe, jeg kan svømme, jeg kan være så aktiv eller så inaktiv, som jeg vil. Jeg gav mig selv tilbage, og jeg har hele mit liv til at nyde den følelse.
Jeg er stadig nødt til at bekymre mig, hvis jeg holder op med tiden, men ikke så meget som jeg ville bekymre mig, hvis jeg ventede yderligere 10, 20 eller 30 år på at holde op. Sagen ved denne afhængighed er, at den ikke bare mister sit greb i sidste ende. At holde op er et valg, du skal tage. Det vil klamre sig fast, selv når du dør af kræft. Bryan, som nævnt ovenfor, røget op indtil ugen før han døde. Han gav sig kun en uges frihed.
Ingen er immun, men alle kan vælge
Vi har valget at tage for os selv. Dette er ikke en generalprøve, det er den eneste DU, du nogensinde får. Vil du med vilje risikere at klippe det kort eller leve et langt liv fyldt med spænding, frihed og kære?
Det KAN ske for dig. Du tror altid, det er på den anden side af hegnet, men ikke denne gang. Cigaretter dræber ikke en bestemt gruppe mennesker. Ingen er immun over for farerne ved tobak, ikke berømtheder, ikke de unge og ikke de gamle. Selv ikke-rygere, der udsættes for brugt røg, er i fare.
Elsk dette liv, du har fået. Elsk dig selv. Sæt pris på det faktum, at andre elsker dig og ikke spiller russisk roulette med dig selv.
~ Kerri ~
Mere fra Kerri: Kerri's Quit Story