Systemisk racisme tager et gebyr på BIPOC Mental Health

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Hvad er systemisk racisme?

Systemisk racisme refererer til de sociale strukturer, politikker og institutioner, der tjener til at undertrykke farvede. Også kendt som strukturel eller institutionel racisme, føres systemisk racisme i USA forud for landets grundlæggelse i 1776.

Da europæiske kolonister bosatte sig i det, der nu er USA, erklærede ejerskab af det land, som indianere beboede og slaver afroamerikanere i generationer, var systemisk racisme i spil.

Den politik, der blev indført af bosætterkolonisterne for århundreder siden, påvirker fortsat BIPOC i dag. Systemisk racisme sætter ikke kun marginaliserede grupper i en socioøkonomisk ulempe, men det koster også deres mentale sundhed.

Politikker lagde grundlaget for de negative virkninger, vi oplever i dag. Der var aldrig nogen form for meningsfuld forsoning, og som et resultat er mange moderne begivenheder, der finder sted, moderne rester af tidligere begivenheder.

Slaveri og racisme

De Forenede Staters historie har fået amerikanere på begge sider af den politiske gang til at citere racisme som en del af nationens arvesynd. En anden stor del af denne arvesynd var folkedrabet på oprindelige folk.

I 2017 fortalte den tidligere amerikanske udenrigsminister Condoleeza Rice, en sort republikan, til CBS News: "Vi glemmer i USA, hvor lang tid det har taget os at gøre 'Vi folket' til folk som mig. Og faktisk tror jeg at Amerika blev født med en fødselsdefekt; det var slaveri. ”

Rice fortsatte med at sige, at grundlæggelsen af ​​Amerika ikke rigtig var fuldstændig, før borgerrettighedsbevægelsen førte til afskaffelsen af ​​Jim Crow-love, der håndhævede racemæssig adskillelse indtil 1960'erne. Først da kunne afroamerikanere som hendes far udøve deres fulde rettigheder som borger ved at stemme.

Året før Rices kommentarer holdt Michelle Obama sin sidste tale for Demokratisk Nationalkonference som First Lady. Idet hun reflekterede over sin tid i Det Hvide Hus, sagde Obama, at hun "vågner op hver morgen i et hus, der blev bygget af slaver", idet han henviste til det faktum, at slaver afroamerikanere konstruerede Det Hvide Hus, som blev bygget under 1790'erne og igen efter krigen i 1812.

Amerikanske præsidenter er almindeligt kendt som “ledere for den frie verden”, selvom de bor i et hus bygget af mennesker, der blev holdt i trældom. Faktisk slaver 12 amerikanske præsidenter slaver afroamerikanere, hvilket gør den eneste Black First Lady's kommentarer om Det Hvide Huss historie endnu mere overbevisende.

Racisme påvirker mental og fysisk sundhed

Nationens arv fra slaveri og kolonisering kan knyttes til status for afroamerikanere og indianere i dag. Racisme løber dybt med hensyn til dehumanisering og nedbrydning af mennesker.

Efter historisk at være blevet trukket tilbage fra deres land, adskilt fra familiemedlemmer, tvunget til at assimilere sig kulturelt og nægtet deres menneskehed under politikker, som den føderale regering vedtog, står sorte og oprindelige folk nu over for høje satser på fattigdom, sygdom og politivold blandt andre problemer .

Beskæftigelses-, medicinske og strafferetlige systemer bidrager til svækkende resultater og har ugunstige psykologiske virkninger på farvede mennesker, med adskillige forskningsundersøgelser, der finder en forbindelse til systemisk racisme og dårlig mental sundhed.

Systemisk racisme og dårlig mental sundhed

En farvet person behøver ikke at opleve racisme direkte for at lide af psykiske problemer. Bare at være vidne til eller høre om racisme og race-baseret vold kan have en negativ indvirkning på mental sundhed.

Virkningen af ​​George Floyds mord på BIPOC-samfund

Efter optagelser af 25. maj 2020 blev politidrab på ubevæbnede sorte mand George Floyd bredt cirkuleret i nyhederne, rapporter om dårligere mental sundhed spidsede.

Angst og depression i de sorte, asiatiske og indianersamfund steg. Begivenheder som George Floyds mord får stor opmærksomhed, men det er også vigtigt at erkende, at folk har været opmærksomme på disse spørgsmål i lang tid. Hver gang en relateret begivenhed finder sted, bringer den følelser af traumer til overfladen.

Afroamerikanere

Efter Floyds mord steg angst og depression inden for det sorte samfund dramatisk ifølge US Census Bureau's Household Pulse Survey.

I ugen efter, at videoen om Floyds drab blev offentlig, steg procenten af ​​afroamerikanere med kliniske tegn på angst eller depression desuden fra 36% til 41%, hvilket repræsenterer yderligere 1,4 millioner mennesker med disse symptomer.

At være vidne til denne traumatiske begivenhed kan have ført afroamerikanere til at genopleve deres egne oplevelser af racetraumer og genoplivet bekymring over politisystemet i De Forenede Stater.

Racisme i politiet har påvirket afroamerikanere i generationer, og kriminaliseringen af ​​sorte mennesker går tilbage til slaveri, da slavepatruljer forfulgte flygtninge for at forsøge at undslippe deres trældom.

Sorte unge lider også af psykiske problemer som et resultat af systemisk racisme, især i institutioner som skoler.

En undersøgelse fra 2020 offentliggjort i Journal of Applied Developmental Psychology fandt ud af, at afroamerikanske teenagere i løbet af en to-ugers periode oplevede en eller anden form for racistisk adfærd - herunder mobning, fysiske overgreb, online-fornærmelser og de subtile racistiske bemærkninger og handlinger kendt som mikroangreb - i gennemsnit mindst fem gange om dagen.

Forskerne spurgte også disse unge om depression og fandt en forværring af symptomerne hos teenagere, der oplevede flere tilfælde af diskrimination. Depression symptomer kan omfatte søvnbesvær, koncentration og uinteresse i de aktiviteter, de plejede at nyde.

Asiatiske amerikanere

Asiatiske amerikanere havde også flere angst- og depressionssymptomer i perioden efter Floyds drab. Tegn på disse psykiske lidelser sprang fra 28% til 34% blandt denne demografi, hvilket repræsenterer en stigning på ca. 800.000 mennesker.

Asiatiske amerikanere kan have været mere bekymrede over Floyds drab og racisme generelt i denne periode, fordi rapporter om anti-asiatiske hadforbrydelser steg, efter at den nye coronavirus spredte sig i USA.

Indfødte amerikanere

Indfødte amerikanere udgør kun 1,3% af den amerikanske befolkning, men de udgør en uforholdsmæssig procentdel af amerikanere, der står over for politivold. De dræbes af politiet i højere satser end nogen anden racegruppe, herunder afroamerikanere.

Ifølge en CNN-analyse af data fra Centers of Disease Control and Prevention, "For hver 1 million indianere døde i gennemsnit 2,9 af dem årligt fra 1999 til 2015 som et resultat af en juridisk indgriben."

Virkningerne af systemisk undertrykkelse i indfødte samfund bidrager også til deres psykiske problemer. Ni procent af indianere over 18 år har en samtidig psykisk sygdom og stofbrugsforstyrrelse, hvilket er næsten tre gange så højt som den almindelige befolkning, fandt American Psychiatric Association.

Desuden er selvmord den næstledende dødsårsag blandt oprindelige folk i alderen 10 til 34, og oprindelige børn og unge har højere depression end nogen anden racegruppe.

Bekæmpelse af systemisk racisme

Systemisk racisme har eksisteret i USA siden landets grundlæggelse, hvilket betyder, at det er usandsynligt, at en enkelt person effektivt kan udfordre den. Det gamle ordsprog om, at der er styrke i tal, gælder i denne sammenhæng.

Fra Abolitionist-bevægelsen i det 19. århundrede til Civil Rights-bevægelsen i det 20. århundrede og Black Lives Matter-bevægelsen i det 21. århundrede, der har masserne samlet til at bekæmpe en institution - det være sig slaveri, politi eller uddannelse - har vist sig at skabe en forskel.

Efter politiets drab på George Floyd marcherede demonstranter over hele landet dag efter dag, og byrådet i Minneapolis stemte kort derefter for at ophæve kravet om en politiafdeling fra bycharteret. Flytningen havde en krusningseffekt med byer som f.eks. Los Angeles omdirigerede 150 millioner dollars og havde øremærket politiet til andre agenturer.

Bekæmpelse af institutionel racisme kan involvere:

  • Skrivning af andragender
  • Brevskrivningskampagner
  • Kontakt med valgte embedsmænd
  • Organisering af sit-ins
  • Marcherende
  • Protesterer
  • Deltagelse i en politisk gruppe

Det er vigtigt, at disse bestræbelser har gruppestøtte, fordi et stort antal aktivister tiltrækker nyhedsmedierne og er sværere at ignorere end en enkelt person, der deltager i en protest.

Bidrag til forandring i dit samfund

Folk kan også se direkte på deres indflydelsessfære for at opdage, hvordan de kan gøre en forskel. Du kan undersøge ulighederne i dit samfund - din skole, arbejdsplads eller en anden indstilling - for at lære hvilke handlinger du skal tage.

I skole

Hvis de studerende, der mest sandsynligt vil blive suspenderet eller udvist fra din skole, er sorte og brune, skal du f.eks. Skrive om det i din skoleavis, rejse spørgsmålet med en klub på campus eller tale med administrationen eller skolebestyrelsen om denne forskel.

På arbejdspladsen

Hvis du løser et problem på arbejdspladsen, er der en mulighed for gengældelse, men det betyder ikke, at du ikke har nogen rettigheder. Da COVID-19 spredte sig over USA, talte arbejdstagerne om virksomhedspolitikker, der sætter dem i fare, krævede fareløn for at arbejde under en pandemi og fortsatte med at kæmpe for rimelige lønninger.

Mange af disse arbejdere var farvede i lavtlønnede job, og nogle af dem blev gengældt, men de henledte opmærksomheden på de arbejdspladsændringer, der desperat havde brug for.

Selvpleje er vigtig

At bekæmpe systemisk racisme handler ikke kun om strejker på arbejdspladsen og marcher i gaderne. For især BIPOC involverer det selvpleje, som den afdøde feministiske forfatter Audre Lorde erklærede "ikke er selvforladelse", men "selvbevarelse." Lorde påpegede, at det at bevare sig selv i et samfund, der er fjendtligt over for ens eksistens, "er et handling af politisk krigsførelse. ”

Så ved, at det at spise og sove godt, efterlade gif.webptige arbejdsmiljøer og forhold, træne, få medicinsk kontrol og gå til terapi er alle modstandsdygtige handlinger.

Men selvfølgelig mangler mange mennesker ressourcerne til at gøre disse ting, så det er vigtigt at definere egenomsorg på en måde, der bedst passer til dine behov og omstændigheder.

Vigtigste takeaways

  • Systemisk racisme henviser til de strukturer, institutioner og politikker i samfundet, der dårligt stillede mennesker.
  • Systemisk racisme i USA stammer fra koloniseringen af ​​landet, fjernelse af oprindelige folk fra deres lande og slaveri af afroamerikanere.
  • Institutioner, der udfører systemisk racisme, omfatter sektorerne strafferet, sundhedspleje, uddannelse og beskæftigelse.
  • Forskere har gentagne gange fundet forbindelser mellem systemisk racisme og negative psykiske sundhedsresultater.
  • Afroamerikanere og asiatiske amerikanere oplevede mere depression og angst efter optagelser af George Floyds drab blev offentliggjort.
  • Prioritering af egenomsorg, hvis det er muligt, kan hjælpe i kølvandet på systemisk racisme.

Et ord fra Verywell

Systemisk racisme påvirker negativt BIPOC-samfunds fysiske og mentale velbefindende. Forskning har vist, at racisme fører til en stigning i angst og depression.

Anti-racismearbejde kan ikke udføres alene, og fremskridt kan til tider være meget langsomt, så det er helt forståeligt, hvis du føler dig stresset, overvældet, udmattet og vred.

Selvom det er vigtigt at tale op og bruge din stemme, hvis du eller en anden oplever racisme, er det også vigtigt at huske, at du i din kamp for social forandring tager dig tid til at komme sig og hvile ved at søge et supportnetværk og nå ud til et terapeut eller tager noget tid for dig selv.

7 strategier til at opdage og eliminere racistiske tendenser i dig selv