Kava kava (piper methysticum) er en plante hjemmehørende på øerne i det sydlige Stillehav. Et medlem af peberfamilien, roden og jordstængen af kava kava-planten bruges til at forberede naturlige midler til søvnløshed, angst og menopausale symptomer.
Kava Kava til social angstlidelse
Brugen af kava kava til behandling af social angstlidelse er noget kontroversiel, simpelthen fordi der ikke er tilstrækkelig forskning omkring tilskuddet. Forbindelserne i kava-rod, der menes at tilbyde stemningsændrende egenskaber, kaldes kavalactoner, men der er kun gjort lidt forskning for at lokalisere deres nøjagtige virkningsmekanismer.
Mens kliniske forsøg har fundet beviser for brugen af kava kava til reduktion af angst, har rapporter om kava-induceret hepatotoksicitet (gif.webptig leverskade) ført til begrænsningen af dette tillæg og forbud mod salg af produkter, der indeholder kava kava i mange lande.
I 2002 advarede U.S. Food and Drug Administration (FDA) forbrugere og sundhedspersonale om risikoen for leverskader forbundet med kavaholdige kosttilskud. Sagsrapporter, som ofte omfattede dem med allerede eksisterende levertoksicitet, overdreven kava kava doser og tung alkoholbrug, forbundet kava kava med hepatitis, skrumpelever, leversvigt og endda død.
Disse advarsler er stadig i kraft, og mens kava i sin traditionelle form udgør et "acceptabelt lavt niveau af sundhedsrisiko", ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), kan kava-ekstrakter og kosttilskud forårsage levertoksicitet, hvis de overanvendes eller indtages løbende. basis.
Hvem bør ikke tage Kava Kava
Kava kava anbefales ikke til følgende grupper:
- Børn under 18 år
- Personer, der tager receptpligtige monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)
- Mennesker med leversygdom, leverproblemer eller dem, der tager stoffer, der påvirker leveren
- Folk, der tager stoffer til behandling af Parkinsons sygdom
- Gravide eller ammende kvinder
Symptomer på leverproblemer
Selvom potentialet for leverproblemer er sjældent, bør du straks konsultere en læge, hvis du oplever tegn på sygdom forbundet med leversygdommen, mens du tager kava kava.
Symptomer på leverproblemer kan omfatte:
- Gulsot
- Brun urin
- Kvalme
- Opkast
- Lys afføring
- Usædvanlig træthed
- Svaghed
- Mavesmerter eller mavesmerter
- Mistet appetiten
Medicininteraktioner
Du bør ikke blande alkohol med kava kava. Derudover kan der være døsighed, hvis de kombineres med benzodiazepiner, selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) eller selektive norepinephrinoptagelsesinhibitorer (SNRI'er).
Bivirkninger
Kava kava fås i håndkøb i form af drikkevarer, ekstrakter, kapsler, tabletter og topiske løsninger. Retningslinjer for dosering anbefaler ikke at overstige 250 mg af tilskuddet inden for en 24-timers periode.
Bivirkninger af kava kava er sjældne, men kan omfatte følgende:
- Svimmelhed
- Døsighed
- Hovedpine
- Følsomhed over for ultraviolette lyskilder
- Ondt i maven