Nikotintabletten er en nikotinudskiftningsterapi (NRT), der kommer i form af en lille, sliklignende, sukkerfri tablet i smag som kanel, frugt og mynte. Når en nikotin-pastill placeres i munden og får lov til at opløses i løbet af 20 til 30 minutter, absorberes nikotin i blodbanen og lindrer kortsigtede trang til at ryge.
Du kan ikke ryge, mens du bruger nikotintabletter, så mange mennesker bruger dem som en hjælp til ophør, selvom der er mange ting, du bør vide og forstå om disse pastiller, før du bruger dem til at hjælpe dig med at holde op med at ryge.
Fordele og ulemper
Nikotintabletter tilbyder rygere, der prøver at holde op, og tidligere rygere hurtig lindring fra cravings, der er en del af tilbagetrækning af nikotin. De er dog ikke en fejlsikker løsning.
Pastiller skal kun bruges efter behov, men da de ligner slik - både i smag og form - er potentialet for at misbruge denne ophævelse meget vigtig.
Selvom du ikke har brug for en læges recept på nikotinpastiller, er de en seriøs receptfri medicin, der skal bruges nøjagtigt som anvist, og du skal omhyggeligt fravænne dig af dem i den foreslåede tid.
Mærker og styrker
Brandnavne forbundet med nikotintabletten inkluderer Commit, Nicorette og Nicorette Mini Lozenge. Alle disse mærker er lavet af GlaxoSmithKline og kommer i flere styrker:
- Commit og Nicorette pastiller findes i to styrker: 2 mg og 4 mg
- Nicorette mini-sugetabletter fås også i styrker på 2 mg og 4 mg, men de er mindre i størrelse og opløses op til tre gange hurtigere end almindelige Nicorette-sugetabletter
Dosering
Du kan vælge den korrekte sugetabletsstyrke ved at vide, hvornår din første cigaret på dagen er eller blev røget og følge disse retningslinjer:
- Første cigaret inden for 30 minutter efter vågnen: 4 mg
- Første cigaret mere end 30 minutter efter vækning: 2 mg
Nikotintabletter skal anvendes i følgende doser:
- Uge 1 til 6: En sugetablet hver 1 til 2 timer
- Uge 7 til 9: Én sugetablet hver 2. til 4. time
- Uge 10 til 12: En pastill hver 4. til 8. time
Brug ikke mere end fem pastiller på 6 timer eller 20 pastiller i en 24-timers periode. Du bør stoppe med at bruge nikotintabletter inden udgangen af 12 uger. Hvis du har problemer med at stoppe, skal du kontakte din læge.
Fordi sure fødevarer og drikkevarer kan hæmme absorptionen af nikotin gennem slimhinden i munden, anbefaler pastelfabrikanter at vente 15 minutter efter at have spist, før de bruger en nikotin-pastill.
Du kan heller ikke ryge eller bruge nogen anden NRT, mens du bruger nikotintabletter, da du risikerer en overdosis af nikotin.
Bivirkninger
Bivirkninger, der ofte er forbundet med nikotin-pastillaterapi, inkluderer:
- Halsbrand
- Hikke
- Kvalme / fordøjelsesbesvær
- Ondt i halsen
Hvis du oplever nogen af følgende ekstreme bivirkninger, skal du stoppe med at bruge nikotinpastillen og straks kontakte din læge:
- Uregelmæssig hjerterytme eller hjertebanken
- Mundsår eller andre problemer
- Alvorlig halsirritation
- Symptomer på overdosering med nikotin, som kan omfatte svimmelhed, opkastning, forvirring, sløret syn og svaghed
Særlige forholdsregler, der skal overvejes
Du bør konsultere din læge, inden du bruger nikotinpastiller, hvis en af følgende betingelser gælder for dig:
- Du er gravid. Rygning er skadeligt for fosteret, så du bør prøve at holde op, inden du bliver gravid, hvis det er muligt. Hvis du ikke er i stand til det, er det vigtigt at arbejde tæt sammen med din læge for sikkert at holde op med at ryge under graviditeten.
- Du bruger visse lægemidler. Hvis du bruger Chantix, Zyban eller medicin mod depression eller astma, skal doserne muligvis justeres, når du holder op med at ryge. Rygere metaboliserer nogle medikamenter hurtigere end ikke-rygere, så sørg for at fortælle din læge om al medicin, du tager, inklusive vitaminer og kosttilskud.
- Du har allergier. Du er allergisk over for medicin, mad eller andre stoffer.
- Du har oplevet hjerteproblemer. Du har hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, angina eller har haft et hjerteanfald.
- Du har andre sundhedsmæssige problemer. Hvis du har diabetes, en overaktiv skjoldbruskkirtel, blodkarstilstande som Brueggers sygdom, en binyretumor eller mavesår.
- Du er på en særlig diæt. Hvis du har en diætfattig diæt eller har phenylketonuri (PKU).
Nikotin er gif.webptigt, og pastiller kan indeholde nok nikotin til at skade børn eller kæledyr. Opbevar dem et sikkert sted, og kontakt gif.webptkontrol på 800-222-1222 i tilfælde af overdosering.
Et ord fra Verywell
Nikotin-sugetabletten kan hjælpe dig med at holde op med at ryge, men husk at det er et ophørsstøtte, ikke en mirakelarbejder. Magien til succes med rygestop ligger indeni du, ikke et produkt. Arbejd med at udvikle din beslutning om at holde op med at ryge en dag ad gangen og være tålmodig.
Tilføjelse af online support til dit afslutningsprogram vil forbedre chancen for langsigtet succes med rygestop. Skønheden ved online hjælp er, at den er tilgængelig 24/7, fordi folk besøger fra hele verden.
Tid, beslutsomhed og støtte hjælper dig med at sparke vanen med at ryge. Tro det, tro på dig selv og vær villig til at udføre det arbejde, der kræves for at holde op. Du finder ud af, at du kan holder op med at ryge, ligesom andre har gjort.