Symptomer på depression bliver ofte tydelige i ungdomsårene, selvom teenagedepression kan se anderledes ud end depression hos voksne. En normalt aktiv teenager kan blive sløv. Eller en teenager, der plejede at nyde socialt samvær, kan pludselig blive tilbagetrukket.
Depression kan behandles meget ved hjælp af professionel intervention. Ubehandlet kan depression dog blive værre, og det kan påvirke alle områder af din teenagers liv. Deres karakterer kan falde, de kan stoppe med at tilbringe tid sammen med venner, og de kan have problemer med at opfylde deres ansvar. Det er vigtigt at være på udkig efter advarselsskilte om, at din teenager kan være deprimeret. Hvis du genkender advarselsskilte, er det vigtigt at få professionel hjælp, som kan omfatte ambulant terapi eller behandlingsprogrammer.
Poliklinisk behandling
Poliklinisk behandling er ofte en meget effektiv behandling af depression. Taleterapi kan indebære at hjælpe din teenager med at ændre den måde, de tænker på, eller det kan medføre at ændre noget af deres adfærd, der styrker deres følelser af depression (som at sove hele dagen i weekenden).
Terapi kan også involvere familien. En terapeut ønsker måske at tage fat på problemer, der påvirker hele familien, som f.eks. Skilsmisse, der pågår i familiekonflikter.
Det meste af tiden er terapi meget nyttig til at reducere symptomer på depression. Lejlighedsvis bliver symptomerne imidlertid ikke bedre. Og de kan endda blive værre. Hvis terapi ikke virker, kan en teenager have brug for et højere niveau af pleje.
Hvornår skal man overveje et behandlingsprogram
Det kan være tid til at overveje et behandlingsprogram for en deprimeret teenager, når:
- De er aktivt selvmordede.
- De bruger stoffer eller alkohol.
- Deres depressive symptomer påvirker deres evne til at fungere i dagligdagen betydeligt.
- De reagerer ikke positivt på ambulant behandling eller mindre intensive behandlingsmuligheder.
Behandlingsprogrammer
Der er flere forskellige typer behandlingsprogrammer tilgængelige for teenagere. En terapeut eller din teenagers børnelæge henviser normalt din teenager til det bedste program for deres sag.
Dagbehandlingsprogrammer
Dagbehandlingsprogrammer, der er ideelle til teenagere, der ikke har brug for 24-timers pleje, tilbyder et struktureret, støttende miljø i løbet af dagen. De kan hjælpe en teenager, der kæmper i skolen eller på anden måde har betydelige problemer med at forsøge at klare det daglige med deres depression. Teenagere kan deltage det meste af dagen og derefter vende hjem om aftenen. Ofte koordinerer programmer deres skole, så de studerende kan fortsætte deres normale daglige rutine, samtidig med at de yder ekstra support.
Dagbehandlingsprogrammer tilbyder en række tjenester, herunder:
- Klinisk vurdering
- Individuel, familie- og gruppeterapi
- Rehabiliteringsaktiviteter
Boligprogrammer
Boligbehandlingscentre og terapeutiske kostskoler er specielt designet til behandling af psykiske lidelser. De er bemandet til at give konstant tilsyn og terapeutisk support. Disse programmer er oprettet til behandling af psykiske lidelser ved at levere følgende tjenester:
- Akademisk programmering
- En individualiseret behandlingsplan
- Individuel og gruppeterapi
- Psykiatrisk pleje, herunder medicin
- Alternative terapier, som kunstterapi eller kæledyrsterapi
- Planlægning af decharge
Beboelsesprogrammer, der muligvis ikke er velegnede til teenagere med depression, og som i nogle tilfælde kan forværre symptomerne, inkluderer vildmarksterapi og opstartslejre, da disse programmer muligvis ikke giver tilstrækkelig mental sundhedsstøtte til behandling af depression.
Hospitalsprogrammer
En deprimeret teenager, der er selvmordstanker, skal muligvis indlægges på et psykiatrisk hospital for at sikre deres sikkerhed. Det primære mål i denne indstilling er at mindske selvmordstanker ved at give struktur, medicin og intensiv terapi.
Hospitalophold er korte, hurtige og intense, og de fleste teenagere har brug for at skifte til et boligprogram for yderligere behandling. Nogle gange kan hospitalets behandling være ufrivillig.
Hvis du eller din teenager har selvmordstanker, skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 til støtte og hjælp fra en uddannet rådgiver. Ring til 911, hvis du eller en elsket er i umiddelbar fare.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.
Under deres ophold deltager teenagere ofte i aktiviteter som:
- Akademiske programmer
- Familieterapi
- Gruppeterapi
- Individuel terapi
- Multi-familie grupper
- Erhvervsmæssige, rekreative og kunstterapier
- Psykologisk testning
Hjælp din teenager med at klare
Vær ikke overrasket, hvis din teenager insisterer på, at intet er galt eller er resistent over for behandling. Mange teenagere er flov, skammer, bange eller forvirrede af symptomerne på depression. Vær tålmodig og gør dit bedste for at forklare din teenager, at der ikke er nogen skam ved at søge hjælp. Vær tilgængelig til at lytte til deres bekymringer og opfordre dem til at tale med dig om enhver frygt, de måtte have.
Hvis din teenager direkte nægter at få hjælp, kan du tale med en terapeut for at komme med nye ideer og færdigheder til at hjælpe din teenager bedre med at klare.