Episodisk hukommelse er en persons hukommelse af en bestemt begivenhed. Fordi hver person har et andet perspektiv og oplevelse af en begivenhed, er deres episodiske hukommelse af denne begivenhed unik.
Episodisk hukommelse er en kategori af langvarig hukommelse, der involverer erindring af specifikke begivenheder, situationer og oplevelser. Dine minder om din første skoledag, dit første kys, at deltage i en vens fødselsdagsfest og din brors eksamen er alle eksempler på episodiske minder. Ud over din samlede tilbagekaldelse af selve begivenheden involverer det også din hukommelse af det sted og tidspunkt, hvor begivenheden fandt sted.
Nært relateret til dette er, hvad forskere kalder selvbiografisk hukommelse eller dine minder om din egen personlige livshistorie. Som du kan forestille dig, spiller episodiske og selvbiografiske minder en vigtig rolle i din selvidentitet.
En oversigt over episodisk hukommelse
Forestil dig, at du får et telefonopkald fra en gammel kollegeven. Du mødes til middag en dag og tilbringer aftenen med at mindes om mange morsomme øjeblikke fra dine dage på universitetet. Dine minder om alle disse specifikke begivenheder og oplevelser er eksempler på episodisk hukommelse.
Disse episodiske minder er vigtige, fordi de giver dig mulighed for at huske personlige oplevelser, der er en vigtig del af dit liv.
Disse minder giver dig en følelse af personlig historie såvel som en delt historie med andre mennesker i dit liv.
Episodisk hukommelse vs. semantisk hukommelse
Udtrykket episodisk hukommelse blev først introduceret af Endel Tulving i 1972 for at skelne mellem at kende faktuel information (semantisk hukommelse) og huske begivenheder fra fortiden (episodisk hukommelse).
Episodisk hukommelse sammen med semantisk hukommelse er en del af hukommelsesdelingen kendt som eksplicit eller erklærende hukommelse. Semantisk hukommelse er fokuseret på generel viden om verden og inkluderer fakta, koncepter og ideer. Episodisk hukommelse involverer på den anden side erindring af bestemte livserfaringer.
Typer af episodiske minder
Der er en række forskellige typer episodiske minder, som folk kan have.
Specifikke begivenheder
Disse involverer minder om bestemte øjeblikke fra en persons personlige historie. At huske dit første kys er et eksempel på en bestemt episodisk hukommelse.
Personlige fakta
At vide, hvem der var præsident det år, hvor du blev gif.webpt, mærket og modellen til din første bil og navnet på din første chef er alle eksempler på personlige faktiske episodiske minder.
Generelle begivenheder
At huske, hvordan et kys føles, er et eksempel på denne generelle hukommelsestype. Du kan ikke huske hvert eneste kys, du nogensinde har delt, men du kan huske, hvordan det føles ud fra dine personlige oplevelser.
Flashbulb Memories
Flashbulb-minder er levende og detaljerede "snapshots" relateret til at finde ud af særligt vigtige nyheder. Nogle gange kan disse øjeblikke være meget personlige, som det øjeblik du fandt ud af, at din bedstemor var død. I andre tilfælde kan disse minder deles af mange mennesker i en social gruppe. De øjeblikke, du fandt ud af angrebene den 11. september eller Paris-koncertteaterangrebene, er eksempler på delte flashbulb-minder.
Eksempler på episodiske minder
Nogle eksempler på episodiske minder kan omfatte:
- Din hukommelse om din seneste rejse til Disneyland
- Hvor du var, da du lærte, at en elsket var død
- Din hukommelse af dit gamle mobiltelefonnummer
- Din hukommelse om din første dag på dit job
- Din erindring om din første date med din partner
Husk, hver persons episodiske hukommelse af en begivenhed er helt unik. Selv andre mennesker, der delte den samme oplevelse, kan huske lidt anderledes på, hvad der skete.
Hvad forskning foreslår
Forskere har fundet ud af, at episodisk hukommelse også kan være indbyrdes afhængig med semantisk hukommelse. På læringsopgaver udførte deltagerne bedre, når nye oplysninger blev tilpasset forudgående viden, hvilket tyder på, at semantisk viden om en opgave giver en slags ramme for ny episodisk læring.
Deltagerne blev bedt om at huske priserne på dagligvarer. De i kontrolgruppen var bedre i stand til at huske disse priser, da de nye oplysninger var i overensstemmelse med deres eksisterende episodiske minder om dagligvarepriser. Amnesiac-deltagere i den eksperimentelle gruppe klarede sig imidlertid meget dårligere ved at huske nye oplysninger, fordi de ikke havde adgang til episodisk information fra deres fortid.
Omvendt har forskere også fundet, at episodiske minder også spiller en rolle i hentningen af semantiske minder. I eksperimenter, hvor deltagerne blev bedt om at generere lister over emner i bestemte kategorier, klarede dem, der var i stand til at stole på episodiske minder, bedre end amnesiac-deltagere, der ikke havde adgang til episodiske minder.
Undersøgelser antyder også, at der er kønsforskelle i episodisk hukommelse. Forskning har for eksempel fundet, at kvinder har en tendens til at overgå mænd ved test af episodisk hukommelsesfunktion, især på verbalbaseret episodisk hukommelse.Undersøgelser viser også, at kvinder er i stand til at få adgang til disse minder hurtigere og datere dem mere præcist end mænd. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Et ord fra Verywell
Overvej de episodiske minder, som du bevarer, og grundene til, at du sandsynligvis husker de særlige livserfaringer. Overvej derefter, hvordan du kan anvende disse oplysninger på ting, du bedre vil huske i dag, som navnene på de mennesker, du møder.