Mennesker med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) har vist sig at være i fare for at udvikle en række andre psykiske problemer, herunder depression, andre angstlidelser, spiseforstyrrelser og stofbrugsforstyrrelser, herunder overdreven brug af marihuana.
Øgede priser på marihuana brug
En stor undersøgelse af mere end 5.000 mennesker i hele USA viste, at oplevelsen af PTSD på et tidspunkt i en persons levetid var forbundet med en forhøjet risiko for også at bruge marihuana.
Specifikt af dem, der havde PTSD på et eller andet tidspunkt i deres levetid, havde 65% også brugt marihuana på et eller andet tidspunkt i deres levetid (sammenlignet med kun 41% af mennesker uden PTSD) og 14% havde brugt det i det forløbne år (sammenlignet med 9% af mennesker uden PTSD).
Denne undersøgelse fandt også, at forbindelsen mellem PTSD og marihuana-brug ikke skyldtes oplevelsen af andre psykiske problemer eller større stofbrug generelt blandt mennesker med PTSD. Dette betyder, at der kan være en specifik forbindelse mellem PTSD og brugen af marihuana.
Hvorfor PTSD og marihuana ofte bruges sammen
En af de mest populære teorier om, hvorfor mennesker med PTSD er mere tilbøjelige til at bruge stoffer (såsom marihuana) er selvmedicineringsteorien. Ifølge denne teori kan mennesker med PTSD have svært ved at klare og tolerere de intense og ubehagelige symptomer på PTSD, såsom påtrængende tanker og minder, søvnproblemer, hyperarousal, vrede og mareridt. Som et resultat folk med PTSD kan finde måder at "selvmedicinere" deres symptomer på.
Stoffer kan være en måde at få hurtig lindring af PTSD-symptomer; selvom stoffer kan hjælpe folk i første omgang med at undslippe PTSD-symptomer, adresserer stoffer ikke effektivt roden til problemet, og PTSD-symptomerne kommer generelt tilbage og kommer nogle gange stærkere tilbage. Derudover kan den hyppige brug af stoffer forårsage andre mentale eller fysiske helbredsproblemer eller forstyrre visse aspekter af en persons liv.
Marihuana bruges til selvmedicinering
Når det kommer til marihuana, ser det ud til, at denne teori om selvmedicinering kan være korrekt. For eksempel er det blevet fundet, at veteraner med PTSD, der også bruger marihuana, siger, at marihuana specifikt bruges til at reducere deres PTSD-symptomer, især de hyperarøse symptomer på PTSD.
Derudover har undersøgelser også fundet, at PTSD-symptomer er forbundet med brugen af marihuana til at klare ubehagelige følelser, såsom angst og tristhed. En anden undersøgelse viste, at vanskeligheder med at tolerere ubehagelige følelser bidrog til brugen af marihuana blandt mennesker, der oplevede symptomer på PTSD.
Håndtering af PTSD-symptomer på en sund måde
Brug af marihuana (eller ethvert andet stof) vil kun medføre en midlertidig reduktion af PTSD-symptomer. Stofferne vil ikke have en varig effekt på PTSD-symptomer, og i nogle tilfælde kan de endda gøre dem værre.
Derudover kan brugen af stoffer føre til andre problemer (f.eks. Tab af job, forhold i forholdet eller psykiske problemer). Derfor, hvis du bruger stoffer som en måde at tackle dine PTSD-symptomer på, er det vigtigt at lære andre sunde måder at håndtere dine følelser på. Ved at gøre det kan der være mindre behov for at bruge stoffer som en måde at håndtering.
Der er en række sunde håndteringsstrategier, som du kan bruge til bedre at regulere dine følelser samt styre dine PTSD-symptomer. Der er også behandlinger, der er specielt udviklet til mennesker med PTSD, som også kæmper med stofbrug.
Endelig, selvom du ikke kan finde nogen i dit område, der tilbyder specialiserede behandlinger til PTSD og stofbrug, kan deltagelse i enhver etableret PTSD-behandling reducere dine symptomer, så du føler mindre behov for at stole på stoffer til at håndtere dine symptomer.
Finde behandling
Hvis du leder efter PTSD-behandling, er der en række hjemmesider, der kan hjælpe dig med at finde udbydere af PTSD-behandling i dit område.