Fra den 20. december 2019 blev den ny lovlig aldersgrænse er 21 år til køb af cigaretter, cigarer eller andre tobaksprodukter i USA
Hvis de bliver spurgt, hvilken rygningsrelateret sygdom der er den største dødsårsag blandt rygere, vil de fleste sandsynligvis gætte lungekræft eller emfysem. Mens begge sygdomme kræver mange liv hvert år, dør flere rygere faktisk af hjertesygdomme end nogen anden rygrelateret tilstand.
Hjertesygdomme er den største dødsårsag i USA inden for den almindelige befolkning. Mange risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme er relateret til en persons livsstil, herunder rygning af cigaretter.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer, at tobaksbrug udgør op til 10% af kardiovaskulære sygdomsrelaterede dødsfald globalt hvert år. Ud over at være hårdt på hjertet, bidrager rygning også til andre kroniske tilstande og sygdomme det kan føre til handicap og endda død.
Ifølge CDC er der for hver person, der dør af en rygerelateret årsag, 30 mennesker, der lever med en rygerelateret sygdom.
Rygnings effekter på sundheden
Verdenssundhedsorganisationens tobaksbrugsstatistikker indikerer, at ca. 7 milliarder mennesker verden over dør rygningsrelaterede dødsfald hvert år. Desuden er det ikke kun rygere, der lider under virkningen af tobaksbrug: WHO-statistikken viser, at yderligere 1,2 millioner mennesker, der gør det ikke røg dør hvert år som følge af udsættelse for brugt røg.
Alene i USA er cigaretrygning den største årsag til død, der kan forebygges, idet omkring en ud af fem mennesker hvert år dør en rygerelateret død.
En del af det, der gør rygning så dødelig, er de kemiske forbindelser, der bruges til at fremstille cigaretter. Ifølge American Lung Association er der mere end 7.000 kemikalier til stede i en tændt cigaret, hvoraf mindst 69 er kendt for at forårsage kræft.
Derudover kan mange af de 600-nogle ingredienser, der findes i en enkelt cigaret, være gif.webptige, herunder ammoniak, bly, kulilte, arsen og formaldehyd (væsken, der bruges til at balsamere døde kroppe).
De destruktive sundhedsmæssige konsekvenser af at ryge cigaretter er udbredte. Mens nogle er synlige udad (såsom gule tænder og negle eller en "rygerhoste"), er mange af de negative virkninger af rygning indre og kan langsomt opbygge overarbejde.
Her er blot nogle få eksempler på, hvordan rygning kan påvirke hvert system i din krop.
Hjerne, hoved og hals
Tobaksbrug kan forårsage mange fysiske sundhedsmæssige forhold, men det kan også påvirke din mentale sundhed. Depression, angst og andre psykiske lidelser er almindelige hos mennesker, der bruger stoffer, herunder tobak.
Ifølge CDC er rygere mere tilbøjelige til at opleve depression end ikke-rygere.
En af de mere åbenlyse konsekvenser af rygning, der er relateret til både fysisk og mental sundhed, er den ændrede hjernekemi, der opstår, når nogen bruger tobak. Når nogen er afhængige af at ryge og forsøger at holde op, vil de sandsynligvis opleve nikotinudtagning.
Rygning kan også ændre hjernen på et fysisk niveau. For eksempel øger fortykning og indsnævring af blodkar, der skyldes rygning, en persons risiko for at få et slagtilfælde.
Øjne og næse
Uanset om du ryger selv eller bare står nedvind med en person, der er, kan en cigaretrøg let irritere øjnene og forårsage svie og vanding.
På lang sigt kan eksponering for cigaretrøg også føre til:
- Grå stær
- Makuladegeneration
- Nedsat lugtesans
Mund, tænder og hals
Rygning af cigaretter kan føre til gulfarvede tænder og dårlig ånde, men der er også andre sundhedsmæssige konsekvenser for mund, tænder og hals, herunder:
- Ondt i halsen
- Nedsat sans for smag
- Tandkødssygdom (tandkødsbetændelse)
- Opbygning af plak
- Hulrum
- Tænder, der er løse eller falder ud
- Graves sygdom
- Skjoldbruskkirtel sygdom
- Oral kræft (læber, mund, hals, strubehoved) kræft i spiserøret
Hår, hud og negle
Rygning er ofte forbundet med misfarvede og skøre negle, hår der lugter af cigaretter og dårlig ånde. Der er også andre effekter, der er mere end hud dybe, herunder:
- Rynker og for tidlig aldring
- Dårlig cirkulation (fx kolde hænder og fødder)
- Perifer vaskulær sygdom
- Buerger's sygdom
- Koldbrand
Hjerte og lunger
Tobaksrøg skader, blokerer og svækker hjertets arterier (åreforkalkning), hvilket øger en persons risiko for hjerte-kar-sygdomme.
Andre kardiopulmonale tilstande, der tilskrives rygning, inkluderer:
- Hjerteanfald
- Lungekræft
- Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), herunder kronisk bronkitis og emfysem
- "Rygerens hoste" og sputum
- Astma
- Stakåndet
- Hyppige forkølelser
- Lungebetændelse
- Øget risiko for komplikationer fra tuberkulose og influenza
Fordøjelse og urinvejene
Rygning kan også påvirke din krops evne til at fordøje og fjerne næringsstoffer fra det, du spiser og drikker. Det kan også føre til specifikke forhold, såsom:
- Mavesår og duodenalsår
- Aortaaneurisme
- Kræft i mave, bugspytkirtel, tyktarm, nyrer og blære
Knogler
Rygning svækker knoglerne, hvilket gør det mere sandsynligt, at en person bliver skadet, hvis de falder eller er i en ulykke. Osteoporose kan øge en persons risiko for brud (såsom hoftebrud). Degenerativ disksygdom skader knoglerne i rygsøjlen, hvilket kan forårsage nakke- og rygsmerter.
Blod, betændelse og immunitet
Rygning kan øge niveauet af betændelse i kroppen, hvilket kan forværre symptomerne på visse sundhedsmæssige forhold (såsom fibromyalgi).
Det er også kendt, at forhøjede niveauer af betændelse i kroppen bidrager til udviklingen af kræft og hjerte-kar-sygdomme.Rygning er en kendt risikofaktor for visse blodkræftformer (leukæmi).
Rygning reducerer også immuniteten, hvilket sætter en person i fare for infektion og gør det sværere for deres krop at helbrede fra en sygdom eller skade. Mennesker, der har autoimmune sygdomme som multipel sklerose og lupus, kan bemærke, at rygning øger varigheden, hyppigheden og intensiteten af deres blusser.
Reproduktiv sundhed, graviditet og rygning
Virkningerne af rygning kan begynde allerede før undfangelsen og påvirker både mandlig og kvindelig reproduktion:
- Sæddeformitet, tab af bevægelighed, reduceret antal
- Infertilitet
- Impotens
- Periodesmerter
- Tidlig overgangsalder
- Livmoderhalskræft
Rygning under graviditet udgør en risiko for både den person, der er gravid, og det udviklende foster. Mulige komplikationer, der kan opstå under graviditet, fødsel og fødsel og i postpartumperioden inkluderer:
- Spontan abort eller abort
- Ektopisk graviditet
- Placental abruption
- Placenta previa
- For tidlig brud på membraner
- For tidlig fødsel
- Nyfødt lille i svangerskabsalderen
- Dødfødsel
- Fødselsdefekter (fx medfødt reduktion af lemmer)
- Øgede nikotinreceptorer i den nyfødtes hjerne
En baby født af en forælder, der bruger tobak, er også i fare for at ryge-relaterede sundhedseffekter, når de vokser op.
Forskning har vist, at børn af rygere kan være mere tilbøjelige til at ryge som teenagere, mere tilbøjelige til at udvikle luftvejssygdomme og tilstande som astma og måske endda være mere tilbøjelige til angstlidelser sammenlignet med deres jævnaldrende, der ikke udsættes for cigaretrøg. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Et ord fra Verywell
Selvom listen over sygdomme, der vides at være forbundet med rygning, allerede er meget lang, er den ufuldstændig. Vi forstår endnu ikke fuldt ud alle de farer, som cigaretrøg udgør, og forskningen er i gang.
Hvad vi ved er, at cigaretter snuser livet ud i en alarmerende hastighed. Statistikker fortæller os, at omkring halvdelen af de langsigtede rygere vil dø som en rygerelateret død. Globalt betyder det næsten fem millioner dødsfald om året. Sagt på en anden måde, nogen mister livet for at ryge hvert 8. sekund et eller andet sted i verden.
Mennesker er utroligt modstandsdygtige, og det er aldrig for sent at holde op. Selvom ikke alle skader forårsaget af rygning af cigaretter kan vendes, har forskning vist, at nogle af skaderne kan heles - selv efter mange års rygning.