Stalking er et ord, vi ofte bruger sjovt, såsom at fortælle en ven, at du "forfølgede" deres sociale medieprofil. Men faktisk forfølgelse er en alvorlig og farlig forbrydelse, og det kan føre til forfærdelige konsekvenser for ofrene.
Omkring 8% af kvinderne og 2% af mændene forfølges på et eller andet tidspunkt i deres liv, og folk, der forfølger, er oftest mænd. Læs videre for at lære, hvad der udgør forfølgelse, hvorfor det sker, og hvilke handlinger du kan tage, hvis du bliver forfulgt.
Hvad udgør forfølgelse
Stalking involverer adfærd over for en person, der får dem til at føle sig usikre. En person, der stalker, kender måske deres offer tæt, som i en tidligere partner eller elsket, eller næsten ikke som i en berømthed, de aldrig har mødt. Der er mange adfærd, der tæller som forfølgelse. De omfatter:
- Opkald, sms eller e-mail: En person strækker sig muligvis ud til en anden, selvom den ikke bliver gensidig, og det er okay. Det er dog ikke okay at gentagne gange ringe, sende en sms eller sende en e-mail til en person, der har fortalt dig, at de ikke vil tale med dig. Uanset om du har bedt nogen om ikke at kontakte dig gentagne gange eller bare en gang, hvis de fortsætter med at række ud, kan det betragtes som forfølgelse.
- Følge og overvåge: Når en person følger dig fra et sted til et andet, er det forfølgelse. Det betyder ikke noget, hvilke steder det er forfølgelse, hvis nogen følger dig hjem fra arbejde, til en vens hus eller andre steder. Hvis nogen overvåger eller sporer din bevægelse og / eller placering, er det forfølgelse.
- Løshed: Dette er handlingen ved at hænge rundt et sted, og det kan betragtes som forfølgelse, hvis en person gør det bare fordi du er der. En person behøver ikke at forsøge at kommunikere med dig for at den skal forfølges. Denne adfærd er vanskelig, fordi den person, der forfølger, kan hævde, at de har grund til at være et sted, når de ikke gør det.
- Kommunikation gennem andre: En person, der forfølger dig, kan finde ud af, at de er blokeret for evnen til at kommunikere. I dette tilfælde kan de forsøge at kommunikere med din familie eller venner via opkald, tekster, e-mails eller personligt.
- Skade: En person, der forfølger, kan beskadige en persons hjem eller anden ejendom. Dette kan gøres med den hensigt at skade eller for at få offerets opmærksomhed. Hvis du har fortalt nogen, at du ikke vil tale med dem, og deres svar er at beskadige din ejendom, er det forfølgelse.
- Trusler: En person, der følger efter, fortæller måske sit offer, at de vil gøre noget skadeligt for offeret, medmindre de er villige til at engagere sig med dem. Enhver handling med at true en anden person eller få dem til at føle sig usikre eller chikanerede udgør forfølgelse.
Hvorfor folk stalker
Der er flere grunde til, at en person kan forfølge en anden. Ingen af disse grunde er en acceptabel undskyldning, da forfølgelse er en adfærd eller et mønster af adfærd, der får nogen til at føle sig usikre. Folk, der forfølger ofte, lider af vrangforestillinger og / eller vildfarende tænkning.
Afvisning
Hvis en person er blevet afvist romantisk, kan de finde det vanskeligt at komme over, til det punkt, de tager sig af at forfølge et offer for at vinde dem tilbage. De søger måske også hævn over den person, der afviste dem og forfølger dem i håb om at skræmme eller skade dem som tilbagebetaling.
Fantasi
Når en person forfølger nogen, de aldrig har mødt, forsøger de måske at få den person til at se og validere dem i håb om, at det forfølgende offer bliver interesseret i dem. Denne grund til forfølgelse kan også være forbundet med vrangforestillinger eller vildfarende tænkning.
For eksempel er det usandsynligt, at forfølgelse af nogen vil få den person til at interessere sig for ægte tid sammen med dig. Den person, der begår forfølgelsen, ser det sandsynligvis anderledes.
Inkompetence
En person, der forfølger sig, kan blive virkelig overrasket over, at deres adfærd forfølges, hvis de har vanskeligheder med at forstå sociale signaler og samfundsmæssige normer. Når dette er årsagen til forfølgelse, kan de blive meget overraskede over at høre, at de skader offeret.
Virkningerne af forfølgelse
Stalking er farligt for dets ofre både på følelsesmæssigt og fysisk niveau. Virkningerne af forfølgelse inkluderer frygt, traumer og en reduktion i livskvaliteten.
Et offer for forfølgelse kan blive fuld af frygt og bange for at forlade deres hjem, foretage telefonopkald eller udføre andre normale aktiviteter. De frygter måske for deres sikkerhed og deres liv.
Stalking er en form for misbrug. Som sådan kan et offer udvikle PTSD fra forfølgelsesbegivenhederne. De kan opleve flashbacks bagefter, svært ved at komme tæt på nye mennesker eller være intime og kan blive deprimerede eller håbløse.
På grund af deres frygt eller PTSD føler sig et forfølgelsesoffer måske ikke sikkert eller i stand til at gøre alt, hvad de gjorde, før de blev forfulgt. Dette kan medføre livsproblemer som tab af job eller ødelægge en persons romantiske forhold.
Hvad skal du gøre, hvis du tror, du bliver forfulgt
Hvis du har oplevet begivenheder eller opførsel fra nogen, der kan betragtes som forfølgelse, eller som truer din egen følelse af sikkerhed, er det vigtigt at tage handling. Selvom det ikke altid er let, kan følgende trin være yderst nyttige til at tackle situationen.
Engager dig ikke
Det kan være fristende at fortælle den person, der forfølger dig, at lade dig være i fred, men det er bedst at afstå fra at kommunikere med dem. Ofte føler de måske mere opmuntret af det faktum, at du kommunikerer med dem. Med andre ord kan de føle, at deres forfølgelse betyder, at du vil tale med dem.
Fortæl kære
At dele denne oplevelse med andre kan føre til en større følelse af sikkerhed i dit liv. Fortæl de mennesker i dit liv, som du stoler på, at de bliver forfulgt, så de kan hjælpe dig på alle måder, de kan - inklusive ikke at engagere sig med den person, der udfører forfølgelsen.
Ring til 911
Hvis nogen forfølger dig, og du er i umiddelbar fare, tøv ikke med at ringe efter hjælp. Forklar til en afsender, at du bliver forfulgt og er bange for din sikkerhed.
Optag hændelser
At have bevis er vigtigt. Hver gang nogen, der forfølger dig, ringer til dig, følger dig, chikanerer dig eller på anden måde beskæftiger dig med forfølgelse, skal du skrive det ned. Inkluder så mange detaljer som muligt, og log altid tid, sted og dato.
Indsæt en besætningsbekendtgørelse
Hvis nogen ikke lader dig være i fred, kan du indgive en tilbageholdelsesordre mod dem, så en dommer beordrer dem til ikke at komme i nærheden eller kontakte dig. Normalt er du nødt til at gøre dette personligt og have en retssag, hvor du forklarer situationen for en dommer. Dine optegnelser over forfølgelseshændelser vil være nyttige til at opnå en tilbageholdelsesordre.
Find en advokat
Der er bureauer med ressourcerne til at hjælpe dig igennem dette. Din by kan have et husly til vold i hjemmet eller en hotline for seksuelle overgreb. Advokater kan hjælpe dig med at tage skridt til at holde dig selv sikker, såsom at oprette en personlig sikkerhedsplan.
Et ord fra Verywell
Hvis du bliver forfulgt, er der trin, du kan tage for at føle dig sikker igen. Der findes advokater, og loven er på din side. Tøv ikke med at nå ud til et betroet familiemedlem, ven eller mental sundhedspersonale, når du håndterer virkningerne af forfølgelse. Husk, at det ikke er noget at skamme sig over, og at tage forholdsregler for at beskytte dig selv vil være nyttigt for dig at komme videre og klare virkningerne.