Det primære formål med enhver 12-trins gruppe er at bære dens budskab og give trøst til andre, der stadig lider. Dette er beskrevet i tradition 5.
- Anonyme alkoholisters tradition 5: Hver gruppe har kun et primært formål: at føre sit budskab til den alkoholiker, der stadig lider.
- Al-Anon Tradition 5: Hver Al-Anon-familiegruppe har kun et formål: at hjælpe familier med alkoholikere. Vi gør dette ved selv at praktisere AA's tolv trin, ved at opmuntre og forstå vores alkoholiske slægtninge og ved at byde velkommen og give trøst til alkoholikere.
Formålet med 12-trins grupper
Individuelle medlemmer bringer deres egne behov ind i 12-trinslokalerne, og hver skrider frem gennem rejsen til genopretning i deres eget tempo. Alle er forskellige. Hvert medlem har en personlig grund til at komme tilbage uge efter uge.
Men som en gruppe de har kun et formål at nå ud til andre, der stadig lider. Deres formål er at dele med andre den oplevelse, styrke og håb, som de har fundet inde i værelserne.
En gammel timer blev engang spurgt, hvorfor han fortsatte med at komme tilbage efter alle disse år. Hans svar var simpelt. "Fordi der var nogen der for mig, da jeg kom ind gennem disse døre."
Kærlighed og service
AA-grupper består af en række mennesker, der i mange tilfælde usandsynligt vil blande sig, hvis det ikke var for den almindelige alkoholisme. De ved, at de skal hjælpe den næste berusede gennem døren for at forblive ædru.
Maryann bemærker, "Intet andet betyder mere for din ædruelighed - ikke din religion, din politik eller hvad du gør for at leve. Fokus for gruppen kan ikke give afkald på dets primære formål med gruppen adskiller sig og bliver enkeltpersoner og deres dagsordener, så er det ikke længere der for nybegynderen eller medlemmerne. "
Old Timers
Nogle gamle timere siger, at de ikke længere har brug for møderne. Men selvom de ikke har brug for møderne, har gruppen stadig brug for dem. En kurator bemærker, at "Hvis du vil have en gammel timer på dit møde, skal du fortsætte med at fylde din egen stol, og en dag vil der være en oldtimer på dit møde."
En vej til personlig vækst
Lin, medlem af Al-Anon bemærker disse vigtige elementer i tradition 5. Den første del af traditionen beder medlemmerne "om at hjælpe familier af alkoholikere." Dette betyder ikke at give dem penge. Det betyder at være venlig over for dem, lytte til hvad de siger, opmuntre dem, når de er frustrerede, og vise dem, at du virkelig bryr dig. At lytte er meget vigtigt. Når du lytter til, hvad et andet medlem siger, indser du, at andre har haft de samme følelser og har været igennem mange af de samme situationer som du har. Det kan hjælpe dig med at føle, at du ikke er alene.
Når andre lytter til dig, hjælper det dig med at vide, at de forstår, hvad du gennemgår, og hvor du har været. Hun bemærker, at nogle mennesker er meget skrøbelige, og at den mindste ting kan afbryde deres sindsro. Undertiden ved bare at fortælle dem "Det er okay" eller "jeg forstår" er alt hvad de behøver for at genvinde deres sindsro. Del din styrke med dem.
Den fjerde del af denne tradition beder dig om at opmuntre og forstå din alkoholiker. Dette kan være let at gøre, når personen er i bedring, men sværere under et tilbagefald. Du kan dog forstå, indse, at alkoholisme er en sygdom. Ligesom du vil vise medfølelse med en slægtning med kræft eller diabetes, kan du lære at vise den samme medfølelse for en alkoholiker. Du kan stadig elske personen og hader sygdommen. Når de siger sårende ting, så lær ikke at tage det personligt. Tænk: "Det er sygdommen, ikke ham, der siger dette."
Den sidste del af den femte tradition er "at byde og give trøst til alkoholikere." At hilse nybegyndere velkommen på møder er en del af denne tradition. Mødelederen kan byde de nyankomne velkommen, men andre medlemmer bør også gøre det. Du husker måske fortvivlelsen og håbløsheden, der førte dig gennem dørene - kun for at finde ubetinget kærlighed, støtte, fred og håb indeni.
Når du giver familier trøst, føler du dig selv bedre. Du kan trøste andre ved at dele på møder, herunder måder der hjalp dig med at håndtere forskellige situationer. Lad nogen vide, at du forstår. Sponsorering af en nykommer hjælper dig også med at byde velkommen og trøste nogen. At fokusere på en anden i stedet for at synes synd på dig selv kan hjælpe dig med at blive sundere.
Den femte tradition er enkel, men dækker dog mange aspekter af din Al-Anon-vækst. Det handler om kærlighed, forståelse, trøst og arbejde på trinnene. Det kan let anvendes for at opnå harmoni i andre områder af dit liv.