Hvad er Enneagram?

Hvad er Enneagram?

Enneagrammet er et typologisystem, der beskriver menneskelig personlighed som et antal sammenkoblede personlighedstyper. Mens det er blevet populært inden for spiritualitet og forretningsdiscipliner, har der været begrænset forskning i dets anvendelse, og det er ikke bredt accepteret inden for evidensbaseret psykologi.

Enneagrammet består af et ni-punkts diagram. Hvert punkt repræsenterer en personlighedstype. Enneagrams figur eller diagram består af tre elementer. Den ydre del består af en cirkel, som derefter indeholder en trekant og en uregelmæssig sekskant.

På det enkleste repræsenterer Enneagrammet ni forskellige personlighedstyper. Ud over de ni grundlæggende personlighedstyper vokser systemet meget mere komplekst og inkluderer 27 forskellige undertyper samt tre nøgle "centre" med fokus på handling, følelse og tænkning.

Hvordan ved du det?

Hver af de ni personlighedstyper er kendetegnet ved et sæt dominerende adfærd, motiver og frygt. Målet med dette system er at forstå din type bedre, så du kan få mest muligt ud af dine styrker og tackle dine svagheder for at nå dit fulde potentiale.

Din grundlæggende type

Ifølge Enneagrams teori fødes mennesker med en dominerende personlighedstype, som derefter kan formes af miljøfaktorer og oplevelser.

Disse to kræfter har også en tendens til at påvirke hinanden: Mens medfødte træk og egenskaber hjælper med at forme, hvordan folk reagerer på deres oplevelser, spiller deres miljø også en rolle i udformningen af, hvordan personlighed dannes og udtrykkes.

Dine tilstødende typer

Enneagram-systemet hævder også, at ingen simpelthen er en eneste ren type. I stedet er personlighed en blanding af din basistype såvel som mindst en eller to tilstødende typer kendt som "vinger". Disse tilstødende personlighedstyper kan påvirke den samlede personlighed, men de ændrer ikke en persons grundlæggende type.

Ifølge Enneagrams teori skifter folk ikke fra en grundlæggende type personlighed til en anden. Imidlertid er ikke alle personlighedselementer altid udtrykt - folk svinger altid afhængigt af faktorer såsom deres helbred og vaner.

Du kan muligvis identificere dig med træk fra andre typer, men Enneagrammet antyder, at det er din dominerende type, der er den vigtigste.

Efter at have taget en Enneagram-test lærer respondenterne, hvilken basistype der bedst beskriver deres personlighed. Afhængig af testen kan respondenterne også opdage en eller to yderligere typer, der også bidrager til deres generelle personlighed.

Typer

Hver af de ni typer er kendt af både antallet og navnet. Hver har sit eget sæt potentielle styrker og svagheder.

1. Reformator

• Meget principfast
• Kan være fordømmende og kompromisløs
• Perfektionistisk, målrettet og selvkontrolleret
• Stræber efter integritet
• Frygt for korruption
• Har en stærk fornemmelse af, hvad der er den "rigtige" og "forkerte" måde at gøre tingene på

2. Hjælper

• Generøs og menneskelig
• Har et stærkt ønske om at blive elsket og undertiden benægte deres egne behov for at gøre andre lykkelige
• Sætter meget energi i deres forhold, men dette fortolkes undertiden som trængende
• Ægte
• God lytter
• Har tendens til at overse egne behov

3. Præstator

• Vellykket, tilpasningsdygtig og hårdtarbejdende
• Nogle gange kan det være overachievers eller workaholics
• Drevet til at udmærke sig
• Billedbevidst
• Tilpasningsdygtig
• Mere fokuseret på succes end følelser, men er gode til at kommunikere

4. Individualist

• Kreativ, fremadrettet og yderst udtryksfuld
• Nogle gange selvcentreret
• Stærk identitetsfølelse
• Kan til tider være temperamentsfuld eller selvoptaget

5. Efterforsker

• Innovativ og meget opmærksom
• Smart og logisk og kan lide at tænke dybt over ting
• Stille og tankevækkende
• Objektiv og logisk
• Fritliggende og følelsesladet

6. Lojalist

• Tendens til at være ansvarlig og engageret
• Har langvarige forhold
• Pålidelig og hengiven
• Har tendens til at bekymre sig og dvæle ved det negative

7. Entusiast

• Spontan, sjov og alsidig
• Ekstravert - de er sociale og elsker at møde nye mennesker
• Meget eventyrlysten og er altid på udkig efter sjov
• Let distraheret og ufokuseret
• Hurtigtænkning
• God til at opretholde en positiv holdning

8. Udfordrer

• Fed, dominerende og konfronterende
• Afgørende og selvsikker
• Ofte vellykket i lederroller
• Nogle gange ses som dominerende og aggressiv
• Udtalt og handlingsorienteret

9. Fredsmager

• Behagelig og afslappet
• Selvudslettende og selvtilfredse til tider
• Undgå konflikt, når det er muligt
• Fremme harmoni i grupper
• Kan ikke lide uenigheder
• Må ignorere deres egne ønsker og behov bare for at sikre fred

Anvendelser

Enneagrammet fungerer ved at sortere folk i disse ni forskellige typer. Målet er at give indsigt ikke kun i individets egen personlighed, men også at give værdifuld information om, hvordan man bedre kan forholde sig til andre mennesker.

Mulige applikationer

• Personlig vækst og udvikling
• Interpersonel kommunikation, teambuilding og lederudvikling
• At skabe vellykkede relationer på arbejdspladsen og i andre livsområder

Mens teorien har brug for yderligere forskning for at validere dens anvendelse, har den fået en vis popularitet som et værktøj til at opbygge bedre relationer. Ved at få indsigt i individuelle styrker og svagheder kan folk lede efter måder til bedre at forholde sig til og kommunikere med deres partnere.

Enneagrammet bruges undertiden også inden for industriel-organisatorisk psykologi for at forbedre medarbejdernes motivation og produktivitet. Virksomheder bruger testen til at hjælpe deres medarbejdere med at få en større forståelse af gruppedynamik og interpersonel kommunikation.

Testen er også blevet populær på sociale medier, da folk deler mere om deres resultater og udforsker deres styrker og svagheder.

Effekten af ​​Enneagrammet

Mens kritikere bemærker, at systemet er mere rodfæstet i en semi-mystisk gammel filosofi end i videnskabelig gyldig forskning, er der noget bevis for, at Enneagrammet kan bruges som et personlighedsværktøj:

• En undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for voksenudvikling fandt ud af, at deltagere, der deltog i et Enneagram-træningsprogram, viste forbedringer i egoudvikling og personlig vækst.
• En årelang undersøgelse foretaget i 2004 af forskere Saville og Holdsworth viste, at Enneagrammet var sammenligneligt med andre kendte og mere accepterede teorier, herunder Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) og Big Five.
• En casestudie offentliggjort i tidsskriftet Moderne familieterapi foreslog, at Enneagrammet kunne være et nyttigt værktøj inden for rammerne af rådgivning, der bidrog til at lette terapi og fremme bevidsthed i rådgivningsforholdet.

Mens det er lovende, er der stadig behov for yderligere forskning for at undersøge Enneagrams anvendelighed og anvendelighed.

Tips til brug af Enneagrams resultater

Enneagrammet er blevet bedre kendt i de senere år takket være den stigende popularitet af online personlighedstest. Fordi Enneagrammet adresserer fejl og svagheder såvel som styrker, betragtes det ofte som et værktøj til selvanalyse og selvforbedring. Ved at genkende disse områder kan folk arbejde hen imod at blive mere selvbevidste og opnå større selvrealisering.

Der er et par vigtige ting, du skal huske, når du tager disse tests:

• Personlighed er kompleks, og en simpel onlinetest er ikke nok til at fortælle dig alt om din personlighed, motivationer, adfærd, styrker og svagheder.
• Sådanne tests kan være sjove og interessante, men pas på ikke at tage dine resultater for alvorligt.
• Denne form for test kan være en måde at få indsigt i din egen personlighed og kan være et udgangspunkt for at få større personlig indsigt og selvbevidsthed.

Hvis du er interesseret i at tage testen, kan Riso-Hudson Enneagram Type Indicator (RHETI) findes på Enneagrams instituts websted. Du kan købe en engangskode til $ 12 for at tage testen.

Potentielle faldgruber

Der er et par faldgruber at se på, når du tager en Enneagram-test eller læser mere om din type:

• Enneagrammet har vundet popularitet på nogle områder, men er også blevet kritiseret for at være pseudovidenskabelig. Det beskrives ofte som værende alt for vagt og vanskeligt at teste videnskabeligt.
• Typebeskrivelser er blevet kritiseret for at være for generelle, næsten Barnum-effekt-stiludtalelser, der undertiden kan virke mere som horoskoper snarere end empirisk testede personlighedsbeskrivelser. (Barnum-effekten er et psykologisk fænomen, hvor folk vurderer personlighedsbeskrivelser som meget nøjagtige og individualiserede, selv når de er så vage, at de kan gælde for næsten alle).
• Ikke alle er enige om, hvordan systemet fungerer. Nogle Enneagram-teoretikere mener, at personlighed er sammensat af en dominerende type og en tilstødende fløj, mens andre teoretikere antyder, at der er to vinger. Det officielle Enneagram-websted antyder, at dette er et område med behov for yderligere forskning.

Det er også vigtigt at huske, at Enneagrammet ikke antyder, at nogen type er bedre eller mere ønskelig end en anden. Om de træk, der er knyttet til hver type, ses som en hjælp eller en hindring afhænger af individet og deres kultur.

Enneagrams historie

Enneagrammets oprindelse er noget af et mysterium. Det kan dateres tilbage til de gamle grækeres tid, skønt dets nøjagtige historie er omstridt. Det er en syntese af en række forskellige åndelige traditioner, herunder elementer fra kristendom, jødedom, buddhisme og hinduisme.

En filosof og mystiker ved navn George Ivanovich Gurdjieff krediteres for at bringe Enneagram-figuren under verdens opmærksomhed, skønt han ikke brugte den til at kategorisere personlighedstyper. Oscar Ichazo, grundlæggeren af ​​en skole for menneskeligt potentiale og selvudvikling, tildelte forskellige personlighedstyper til hver af de ni positioner i Enneagram-diagrammet.

Senere udvidede psykiater Claudio Naranjo teorien til at udvide de ni typer psykologisk.