Onani er stadig et udfordrende emne for mange at tale om. Selv i det nærmeste af romantiske forhold kan der være kamp med hensyn til dette emne. De hyppigste kvalm mennesker har om dette er at vide, at deres partner stadig onanerer på trods af deres regelmæssige seksuelle aktiviteter sammen. Det er dog ikke usædvanligt, at folk onanerer ud over regelmæssig sex med deres partnere. Desværre findes der stadig mange myter i vores kultur med hensyn til onani.
Hvad er nogle af myterne (og sandhederne) om onani?
Der er mange myter om onani. Hvad du har brug for at vide er, at onani er okay, så længe det ikke forstyrrer din seksuelle intimitet med din partner.
Onani i sig selv bidrager ikke til kendte fysiske, mentale eller medicinske problemer.
Onani medfører ingen risiko for seksuelt overførte sygdomme eller graviditet, og forskning tyder på, at det faktisk kan have både seksuelle og følelsesmæssige fordele.
Sandheden om onani
- Onani forårsager ikke hårede palmer.
- Onani får ikke dit syn til at gå dårligt eller få dig til at blive blind.
- Onani forårsager ikke acne.
- Onani får ikke din penis til at krympe.
- Onani får dig ikke til at blive sindssyg.
- Onani forårsager ikke kræft.
- Onani vil ikke gøre dig infertil eller steril.
- Onani vil ikke gøre dig til en pervers.
- Onani giver dig ikke en STD.
- Onani er ikke selvmisbrug.
- Onani er ikke et springbræt i den homoseksuelle livsstil.
- Onani er ikke unaturligt.
- Onani vil ikke hindre din sociale og følelsesmæssige udvikling.
- Onani er ikke utroskab.
Andre almindelige ord eller sætninger til onani
- Spil med dig selv
- Ræk af eller slå dig af
- Selvstimulere
- Fornøj dig selv
Nogle andre punkter om onani
- Folk onanerer stadig, når de er i langvarige forhold som ægteskab.
- Mange mennesker er flov over onani på grund af alle de negative og blandede beskeder, de har modtaget om at engagere sig i denne adfærd.
- Alle onanerer i forskellige mængder. Der er ikke noget rigtigt eller forkert nummer.
- Onani er et problem, hvis det forstyrrer det daglige liv, eller hvis det bruges som erstatning for reel intimitet med en anden person.
- Onani kan hjælpe dig med at lære, hvad du kan lide og ikke kan lide seksuelt, og hvordan du skal stimuleres (især for kvinder).
- Onani bruges undertiden til at lindre spændinger.
- Folk bruger ofte pornografi til at onanere. Igen er dette kun et problem, hvis det forstyrrer det daglige liv og dit seksuelle forhold til din partner.
- Det er op til dig, om du fortæller din ægtefælle eller partner, at du onanerer.
- Du kan have et problem med at onanere for meget, hvis du ikke kan opnå orgasme med din partner gennem samleje (ikke-manuel stimulering).
Hvis du mener, at du måske har et problem med onani baseret på det, du lige har læst, kan du søge hjælp fra en sexterapeut. Terapeuten kan arbejde sammen med dig alene eller med dig og din partner for at stryge eventuelle bekymringer, du måtte kæmpe med.
Husk, at onani er normal og sund på trods af de negative beskeder, du måske har modtaget fra din oprindelsesfamilie. Folk, der har seksuelle "hang-ups", har sandsynligvis hørt mange negative beskeder fra deres familie eller en religiøs institution om onani. Disse meddelelser er vanskelige at ændre, men det er ikke umuligt.
Det er også værd at ændre de negative beskeder, så du kan nyde et tilfredsstillende sexliv med din partner. Desuden behøver du ikke være bekymret for at onanere, så længe du kan opretholde et sundt og tilfredsstillende følelsesmæssigt og fysisk romantisk forhold.