Hvad er en hallucination?
Ordet "hallucination" kommer fra latin og betyder "at vandre mentalt." Hallucinationer defineres som "opfattelsen af et ikke-eksisterende objekt eller en begivenhed" og "sensoriske oplevelser, der ikke er forårsaget af stimulering af de relevante sensoriske organer."
I lægmandssætninger involverer hallucinationer at høre, se, føle, lugte eller endda smage på ting, der ikke er ægte. Auditive hallucinationer, der involverer hørelse af stemmer eller andre lyde, der ikke har nogen fysisk kilde, er den mest almindelige type.
Hallucinationer forekommer hyppigt hos mennesker med psykiatriske lidelser, herunder skizofreni og bipolar lidelse, men du behøver ikke nødvendigvis have en psykisk sygdom for at opleve hallucinationer.
Typer
Der er fem typer hallucinationer, herunder:
- Auditiv: Høre stemmer eller lyde, som ingen andre kan (mest almindelig type hallucination)
- Visuel: At se mennesker, farver, figurer eller genstande, der ikke er ægte (næst mest almindelige type hallucinationer)
- Taktil: Føler fornemmelser (som bugs, der kravler under din hud) eller som om du bliver rørt, når du ikke er
- Olfaktorisk: Lugt af noget, der ikke har nogen fysisk kilde (mindre almindelig end visuelle og auditive hallucinationer)
- Gustatory: Har en smag i munden, der ikke har nogen kilde (sjældneste type hallucination)
Symptomer
Hallucinationer kan have en række symptomer afhængigt af typen, herunder:
- Følelser i kroppen (såsom en krybende følelse på huden eller bevægelse)
- Hørelyde (såsom musik, fodspor eller stød på døre)
- Hørestemmer (kan omfatte positive eller negative stemmer, såsom en stemme, der befaler dig at skade dig selv eller andre)
- At se objekter, væsener eller mønstre eller lys
- Lugt af en lugt (kan være behagelig eller dårlig og i det ene eller begge næsebor)
- Smager noget (ofte en metallisk smag)
Diagnose
Efter at have spurgt om dine symptomer, sygehistorie og livsstilsvaner, vil din sundhedsudbyder sandsynligvis foretage en fysisk undersøgelse og bestille et par tests for at forsøge at udelukke medicinske eller neurologiske årsager til dine hallucinationer. Diagnostiske tests kan omfatte:
- Blodprøver for at kontrollere metaboliske eller toksiske årsager
- Elektroencefalogram (EEG) for at kontrollere for unormal elektrisk aktivitet i din hjerne og kontrollere for anfald
- Magnetisk resonansbilleddannelse (MR) at kigge efter strukturelle hjerneproblemer såsom hjernetumor eller slagtilfælde
Desværre viser undersøgelser, at folk underrapporterer hallucinationer. Når du taler med din læge, er det vigtigt at være ærlig om varigheden og hyppigheden samt de specifikke symptomer, der er forbundet med dine hallucinationer.
Årsager
Hallucinationer er oftest forbundet med skizofreni, en psykisk sygdom præget af uordnede tanker og adfærd. Imidlertid er de også et muligt kendetegn ved bipolar lidelse.
Ved bipolar lidelse er hallucinationer mulige både ved mani og depression. I bipolar II kan hallucinationer kun forekomme i den depressive fase. Bipolar lidelse, der præsenteres med hallucinationer og / eller vrangforestillinger, kan også føre til en diagnose af bipolar lidelse med psykotiske træk.
Ikke kun forekommer hallucinationer med psykiske lidelser som skizofreni og bipolar lidelse, men de kan også forekomme med følgende fysiske og psykologiske tilstande:
- Alkohol eller stofbrug og / eller tilbagetrækning
- Auditive nervesygdom
- Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID)
- Epilepsi
- Glaukom
- Hallucinogen brug
- Metaboliske forhold
- Mellem- eller indre øre sygdomme
- Migræne
- Narkolepsi
- Neurologiske lidelser
- Oftalmiske sygdomme
- Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
- Schizoaffektiv lidelse
- Søvnmangel
- Slag
Behandling
Behandlingen af hallucinationer afhænger af typen af hallucinationer, den bagvedliggende årsag og dit generelle helbred. Generelt vil din læge dog sandsynligvis anbefale en tværfaglig tilgang, der inkluderer medicin, terapi og social støtte.
Psykoterapi
Psykoterapi til hallucinationer involverer at engagere patienten til at være nysgerrig omkring detaljerne i symptomerne, give psyko-uddannelse, udforske "sandsynlige grunde" til hallucinationerne og normalisere oplevelsen.
Selvhjælp
Følgende selvhjælpsstrategier kan hjælpe patienter med at klare auditive hallucinationer:
- Dyrke motion
- Brummer eller synger en sang flere gange (som "Tillykke med fødselsdagen")
- Ignorerer stemmerne
- Lytter til musik
- Læsning (frem og tilbage)
- At tale med andre
Medicin
Antipsykotiske lægemidler er ofte effektive til behandling af hallucinationer, enten ved at eliminere eller reducere hyppigheden, de opstår med, eller ved at have en beroligende virkning, der gør dem mindre foruroligende.
Nuplazid (pimavanserin) er det første lægemiddel, der er godkendt til behandling af hallucinationer forbundet med psykose med Parkinsons sygdom.
Andre behandlinger
Gentagen transkraniel magnetisk stimulation (rTMS), en relativt ikke-invasiv procedure, der involverer at placere en lille magnetisk enhed direkte på kraniet, har nogle foreløbige beviser for, at det muligvis er i stand til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af auditive hallucinationer hos nogle mennesker med skizofreni. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Håndtering
Et vigtigt aspekt ved at hjælpe en elsket, der oplever hallucinationer, er at forsikre dem om, at behandling er tilgængelig. Her er et par mere praktiske trin til at hjælpe din elskede med at klare hallucinationer.
Vær opmærksom på miljøet
Miljøet kan spille en vigtig rolle i misforståelser og forværring af hallucinationer; for eksempel kan et dårligt oplyst rum og højt, kaotisk miljø øge sandsynligheden for en hallucination.
Forbliv rolig
Selvom det kan være skræmmende og ubehageligt, når en elsket oplever en hallucination, er det vigtigt at gøre dit bedste for at reagere på en rolig, støttende måde. For eksempel kan du sige "Jeg ved, det er skræmmende for dig" eller "Bare rolig; Jeg er her."
Brug distraktion
Afhængig af sværhedsgraden af hallucinationen kan en forsigtig berøring eller klappning af din elskede hjælpe med at tjene som en distraktion og mindske hallucinationen. Andre mulige distraktioner inkluderer samtale, musik eller flytning til et andet rum.
Være ærlig
Selvom du ikke vil forstyrre din elskede eller indgå i et argument, vil du være ærlig og forsikre dem om, at du ikke afviser deres bekymringer. Hvis de spørger: "Hørte du det?" Overvej at sige: "Jeg ved, at du har hørt noget, men jeg har ikke hørt det."
Oprethold rutiner
At holde normale og pålidelige daglige rutiner kan gøre det mindre sandsynligt, at din elskede vil afvige fra virkeligheden og opleve hallucinationer. Overvej at føre en oversigt over, hvornår hallucinationer opstår, og under hvilke omstændigheder.
Hvis du eller en elsket kæmper med hallucinationer, skal du kontakte Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Helpline på 1-800-662-4357 for at få oplysninger om support og behandlingsfaciliteter i dit område.
For flere ressourcer til mental sundhed, se vores nationale hjælpelinjedatabase.