Intens, upassende vrede er et af de mest foruroligende symptomer på borderline personlighedsforstyrrelse (BPD). Faktisk er det så intenst, at det ofte omtales som "borderline raseri."
Alligevel, mens vrede er et nøglefunktion ved BPD, vides der meget lidt om, hvorfor mennesker med BPD oplever vrede anderledes end andre mennesker, eller hvordan denne oplevelse er anderledes. Ny forskning kaster imidlertid lys over arten af grænseværdi.
Hvad er borderline vrede?
Grænseværdi er mere end blot en standard følelsesmæssig reaktion. I den femte udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) beskrives vrede i BPD som "upassende, intens vrede eller vanskeligheder med at kontrollere vrede."
Årsagen til, at vrede i BPD kaldes "upassende", er fordi niveauet af vrede ser ud til at være mere intens, end det er berettiget af situationen eller begivenheden, der udløste den.
For eksempel kan en person med BPD reagere på en begivenhed, der kan virke lille eller uvigtig for en anden, såsom en misforståelse, med meget stærke og usunde udtryk for vrede, herunder:
- Fysisk vold
- Sarkasme
- Råben
Hvorfor der opstår grænseværdi
Mens grænseværdi længe har været et emne for debat og spekulation blandt BPD-specialister, er det først for nylig blevet et fokus for omhyggelig forskning. Eksperter undersøger nu, hvordan grænselinje er anderledes end normal vrede, og hvorfor det opstår.
Mere specifikt forsøger forskere at forstå, om folk med BPD lettere bliver vrede, har mere intense vrede-reaktioner eller har mere langvarige vrede-reaktioner end mennesker uden BPD (eller om det er en kombination af disse faktorer).
En undersøgelse undersøgte vrede hos mennesker med BPD sammenlignet med dem uden BPD som reaktion på en vrede-producerende historie. Denne undersøgelse viste, at mennesker med BPD rapporterede det samme niveau af vrede som de sunde kontroller (som svar på historien). Men de sunde kontroller rapporterede, at deres vrede faldt hurtigere over tid, end folk med BPD rapporterede.
Så det kan ikke være, at mennesker med BPD har en stærkere vrede-reaktion, men at deres vrede har en meget længere varighed end andre mennesker oplever.
Desuden viser anden forskning, at vrede i BPD kan udløse drøvtygning (når nogen tænker igen og igen om deres vrede oplevelse). Denne gentagne tænkning skaber en ond følelsesmæssig cyklus, der forværrer personens vrede og øger dens varighed (som understøttet af ovennævnte undersøgelse). Til sidst udløser den langvarige og intense vrede aggressiv adfærd, som en person engagerer sig i for at lindre deres vrede.
Forskning på dette område er meget foreløbig, og der kræves meget mere arbejde for fuldt ud at forstå, hvordan og hvorfor mennesker med BPD oplever grænseværdi.
Behandling
Der er en række behandlinger, der kan bruges til at behandle borderline personlighedsforstyrrelse, herunder det ofte svækkende symptom på vrede.
Psykoterapi
De fleste psykoterapier for BPD retter sig mod de stærke vrede-reaktioner, som personer med BPD rapporterer og udviser. For eksempel læres patienter i dialektisk adfærdsterapi (DBT) færdigheder til at hjælpe dem med bedre at styre deres vrede og mindske vrede udbrud.
Andre typer psykoterapi for BPD, der er målrettet mod vrede, inkluderer:
- Mentaliseringsbaseret terapi
- Skema-fokuseret terapi
- Overførselsfokuseret terapi
Medicin
Mens der ikke er nogen medicin mod BPD, der i øjeblikket er FDA-godkendt til behandling af lidelsen, er der nogle, der har vist sig at reducere vrede ved BPD.
Disse BPD-medikamenter er sandsynligvis mest effektive, når de anvendes i forbindelse med psykoterapi, fordi medicin kan ændre intensiteten af vrede, men de kan ikke forhindre eller slette en persons vrede fuldt ud, når en livsstress eller en vanskelig situation opstår.
Et ord fra Verywell
Det er vigtigt at huske, at vrede i sig selv er en normal følelse, så at opleve vrede reaktioner betyder ikke, at du har BPD. Stadig, hvis du har problemer med vrede kontrol, er det en god idé at nå ud til en mental sundhedsperson.
Hvis du eller en elsket har problemer med grænseoverskridende vrede, bedes du søge pleje hos en terapeut eller anden mental sundhedspersonale. Du (eller din elskede) kan få kontrol over din vrede og føle dig bedre.