Interpersonel neurobiologi er i det væsentlige et tværfagligt felt, der samler mange videnskabelige områder, herunder men ikke begrænset til antropologi, biologi, lingvistik, matematik, fysik og psykologi for at bestemme fælles fund af den menneskelige oplevelse fra forskellige perspektiver. Interpersonel neurobiologi har i sidste ende bragt sådanne felter sammen for at skabe en definition af det menneskelige sind og hvad sindet har brug for for maksimal sundhed.
Historie
Dr. Dan Siegal, en pioner inden for mental sundhed, er kendt for sit arbejde med interpersonel neurobiologi og er ekspert på mindfulness. Han afsluttede sin medicinske grad ved Harvard University og postgraduate studier ved UCLA for at blive psykiater med uddannelse i børne-, ungdoms- og voksenpsykiatri. Han er en verdenskendt forfatter og underviser, der har holdt foredrag for Dalai Lama, pave Johannes Paul II og Thailands konge for sin hellighed.
Definition af sindet ved hjælp af interpersonel neurobiologi
I begyndelsen af 1990'erne fandt Dan Siegal, at til trods for at være blandt psykiatere og andre fagfolk inden for mental sundhed, var der ingen, der virkelig havde en klar definition af mental sundhed eller endda sindet. Han kom til at definere sindet ved at fremhæve dets relationelle understøttelse. Med andre ord er vi, som vi er, som vi er, i forhold til hinanden. Han hævder, at sindet er en relationel proces, der i det væsentlige regulerer strømmen af energi, derfor den "interpersonelle" interpersonelle neurobiologi.
I sin proklamerede lydbog, We's Neurobiology, UCLA klinisk professor i psykiatri Dan Siegal diskuterer, hvordan identitet ikke er så meget indeholdt i et individ, men mellem individer.
Teorien bag interpersonel neurobiologi
I sin kerne fastholder interpersonel neurobiologi, at vi i sidste ende er den, vi er på grund af vores forhold. Yderligere, fordi sindet er defineret som en relationel proces, der regulerer energistrømmen, omdannes vores hjerner konstant sig selv. Alle forhold ændrer hjernen, især de mest intime, som dem med vores primære omsorgspersoner eller romantiske partnere. Selvom man engang troede, at vores tidlige oplevelser definerede, hvem vi er, mener interpersonel neurobiologi, at vores hjerner konstant omformes af nye forhold.
At bevise denne teori korrekt er et eksperiment, der demonstrerer, hvordan en kortvarig dosis effektiv parterapi, nemlig følelsesmæssigt fokuseret terapi, kan ændre den måde, hjernen reagerer på frygt og trussel på. Dette er kun en af mange neuroimaging-undersøgelser, der viser, hvordan hjernen kan ændre sig over tid baseret på relationer og nye oplevelser.
Vi er mere sociale, end vi er klar over. Social smerte kodes på samme måde i hjernen som fysisk smerte: Begge former for smerte signalerer fare for vores overlevelse. Interpersonel neurobiologi føjer til den voksende mængde forskning, der viser, hvor social vi er. Fordi interpersonel neurobiologi understreger vigtigheden af sunde relationer for et sundt sind, understreger det også vigtigheden af at passe godt på dine forbindelser med andre.
Implikationer
Interpersonel neurobiologi giver stort håb for alle traumoverlevende, psykoterapeuter, psykiatere og deres patienter. Interpersonel neurobiologi udforsker, hvordan hjernen vokser og ændrer sig baseret på relationer. Positive forhold skaber positive ændringer, som giver helbredelse for dem, der har lidt under traumer.