Hver dag misbruges og mobbes medarbejderne på arbejdspladsen. Faktisk berører spørgsmålet om mobning på arbejdspladsen næsten en femtedel af alle medarbejdere på et eller andet tidspunkt i løbet af deres karriere eller 60,3 millioner amerikanere hvert år ifølge Workplace Bullying Institute.
Hvis du har oplevet mobning på arbejdspladsen, kan du spørge dig selv "hvorfor jeg?" Her er nogle almindelige årsager til, at folk bliver mål for mobbere på arbejdspladsen.
Mål er kvalificerede arbejdstagere
Du kan blive mobbet på arbejde, fordi du får meget positiv opmærksomhed for dit arbejde. Måske er du intelligent, beslutsom, kreativ og regelmæssigt bidrager med nye og innovative ideer. Eller måske går du en ekstra mil og får anerkendelse for dit hårde arbejde. Måske går du endda hurtigt igennem projekter, mens andre kæmper. Alle disse ting tiltrækker arbejdspladsens mobbere opmærksomhed.
Arbejdspladsbøller er rettet mod dem, der har talent, fordi de enten føler sig underordnede, eller de er bekymrede for, at deres arbejde overskygges af den anden medarbejders arbejde og evner. Især mobberchefer vil målrette mod faglærte arbejdere og enten stjæle æren eller underminere målets arbejde.
Mål er godt lide eller populære
Det er en myte, at alle ofre for mobning er ensomme og udstødte uden venner eller sociale forbindelser. Ofte er det de populære og vellidt arbejdstagere, der er mest sårbare over for mobning på arbejdspladsen. Hvis dette beskriver dig, mener mobbere, at du udgør en trussel mod deres egen popularitet og sociale status på arbejdspladsen.
Nogle mobbere danner klik og retter sig mod andre, der truer deres status eller sociale status. Hvis du er godt lide på arbejdspladsen, kan dette være årsagen til angrebene og jab på dig fra kontorets mobber.
Mål er gode mennesker
Hvis du vil beskrive dig selv som omsorgsfuld, social og samarbejdsvillig, kan det være grunden til, at du bliver mobbet på arbejdspladsen. Til en mobning på arbejdspladsen dræner disse egenskaber den magt, de har. Teambuilding er modsætningen af, hvad en mobber ønsker. Mobbere vil have kontrol og kalde alle skud. Så du kan blive målrettet mod mobbere, fordi du er en holdspiller.
Dette betyder ikke, at du skal ændre din adfærd. Det giver dig blot et indblik i, hvorfor du bliver målrettet. Du kan også være målrettet mod at være etisk og ærlig. For eksempel bliver whistleblowers, der afslører falske handlinger, ofte mobbet af andre på arbejdspladsen for at holde sig stille.
Mål er ikke-konfronterende eller sårbare
Hvis du er indadvendt, ængstelig eller underdanig, er du mere tilbøjelig til at blive mobbet på arbejdspladsen end dem, der er udadvendte og selvsikker.
Forskning har vist, at hvis voksne arbejder for at opbygge deres selvværd og selvhævdelsesevner, kan de mindske sandsynligheden for, at de bliver målrettet mod mobbere på arbejdspladsen.
Der er også nogle beviser for, at depression og andre stressrelaterede tilstande kan tiltrække mobbere. Hvis du lever med nogen af disse forhold, er det vigtigt at få behandling. Tal med din sundhedsudbyder om dine symptomer. Depression, angst og stressrelaterede tilstande bør aldrig efterlades ubehandlet. Hvad mere er, mobning vil bare forværre dine symptomer.
Mål ses stereotype eller præjudicielt
Med andre ord kan du blive målrettet på grund af dit køn, alder, race, seksuelle præference eller religion. Du kan også blive mobbet, hvis du har et handicap eller en sygdom. Uanset årsagen udpeger mobbere på arbejdspladsen og retter sig mod mennesker, der adskiller sig fra dem på en eller anden måde. De har også en tendens til at diskriminere andre. Hvis du bliver mobbet af en af disse grunde, har du muligvis en juridisk anvendelse. Overvej at kontakte Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) for at se, om du kan indgive en klage.
Mål har fysiske egenskaber, der tiltrækker opmærksomhed
Desværre mobber voksne ofte andre af de samme grunde, som børn retter sig mod andre i folkeskolen. Uanset om du er kort eller høj, tung eller tynd, har en stor brystkasse eller slet ingen brystkasse, vil mobbere på arbejdspladsen finde en måde at udnytte dit udseende på. Faktisk kan næsten enhver form for fysisk egenskab, der er forskellig eller unik, tiltrække mobbere. Dette inkluderer at bære briller, have en stor næse, have ører, der stikker ud og endda have voksen acne.
Et ord fra Verywell
Hvis du oplever mobning på arbejdspladsen, skal du tage skridt til at rapportere det. Du skal også gøre hvad du kan for at konfrontere mobberen. Det er aldrig en god ide at lade mobning på arbejdspladsen fortsætte uden at tage fat på det på en eller anden måde. Selvom du slet ikke gør noget for at rapportere mobning, skal du i det mindste tage skridt til at tage sig af dig selv.