Følelsesmæssige anliggender begynder normalt som venskaber. Nogle platoniske forhold kan langsomt forvandles til dybe følelsesmæssige venskaber. Når du finder denne anden person attraktiv, eller når du deler seksuel kemi, står du over for en glat skråning, der trækker dig væk fra dit ægteskab.
Hvad er en følelsesmæssig affære?
Følelsesmæssige anliggender kan skabe kaos på dit ægteskab såvel som din familie. Du har kun en vis mængde "følelsesmæssig energi." Når du ikke fokuserer denne energi på din ægtefælle, hvor går den muligvis hen?
De fleste følelsesmæssige anliggender og fysiske anliggender starter som godartede venskaber. Der er normalt ingen intention om, at disse obligationer bliver noget mere. Uanset hvad er linjen tynd mellem nære venskaber og følelsesmæssige forhold. Desuden kan følelsesmæssige forhold også hurtigt føre til flirt og seksuelle møder.
Tegn på en følelsesmæssig affære
Hvis du ikke er helt sikker på, om du har en følelsesmæssig affære, er der ni tegn, der indikerer, at du sandsynligvis er:
Hyppig kontakt
Du har hyppig kontakt, når du ikke er sammen. Du kommunikerer ofte med denne person på tvivlsomme tidspunkter. Du bruger meget tid på at sende en sms, e-mail eller videoopkald til denne person.
Hyppig deling
De bliver den første person, du vil ringe til med "nyheder". Du har nogle spændende nyheder at dele, eller du har haft en dårlig dag, og det er den person, du ringer til. Du deler muligvis ikke meget med din ægtefælle.
Konstante tanker
Denne person overtager dine tanker. Du kan også finde ud af, at du har svært ved at koncentrere dig om noget andet end denne person.
Du tænker konstant på din ven. Denne person tænker på dig, når du vågner om morgenen, når du går i seng om natten og en masse tid imellem. Du har denne person i tankerne, når du klæder dig i håb om, at de vil bemærke dit udseende.
Du kan også begynde at have romantiske eller seksuelle fantasier om denne anden person.
Følelse forstået
Du tror, at denne person virkelig "får" dig. Du begynder at føle, at de virkelig forstår dig, endnu bedre end din ægtefælle. Du føler måske, at denne person har meget til fælles med dig, eller at du har mange fælles interesser. Fordi det ser ud til, at du har en unik forbindelse, kan du føle, at denne person forstår dig på en måde, som andre ikke gør, inklusive din partner.
Upassende deling
Du diskuterer meget personlige emner, såsom problemerne i dit nuværende forhold. Du deler alle eller de fleste af dine problemer og bekymringer med denne person. Når du gør dette, bliver du også mere utilfredse med din ægtefælle.
Urimelige sammenligninger
Du sammenligner ofte din ægtefælle med denne person. Du kan blive sur på din ægtefælle for ikke at gøre ting som den anden person gør. Du begynder at idealisere denne person, mens din partner begynder at se dårligere ud i dine øjne. Du kan måske finde dig selv at være mere kritisk over for din ægtefælle. Dette vil helt sikkert skabe en god fyr / dårlig fyr dynamik mellem disse to mennesker.
Brug mere tid sammen
I tilbringer meget tid sammen. Du finder undskyldninger eller skaber grunde til at bruge tid sammen med dem. Du kan endda finde undskyldninger for at undgå at bruge tid sammen med din partner, så du kan bruge mere tid sammen med denne anden person.
Du kan opleve, at du får "sommerfugle", når som helst den anden person skriver, ringer eller besøger.
Hemmelighed
Du begynder at lyve eller holde hemmeligheder. Dette medfører normalt løgn ved undladelse. Ikke kun nævner du ikke dine foredrag, møder, frokoster, tekster og telefonopkald til din ægtefælle, du tager også skridt til at skjule denne kommunikation. For eksempel kan du slette beskeder fra din telefon eller nægte den kommunikation, du havde, da du blev bedt om det.
Du skjuler ting eller lyver, når du dybt inde ved, at adfærden ikke er okay. Ville du blive dødsfaldet, hvis din ægtefælle hørte en optaget samtale mellem jer to?
Mindre tid til din partner
Din ægtefælle får mindre af dig, mens din specielle person får mere. Uanset om det er mindre kommunikation, hengivenhed, dine tanker eller din inderste verden, bliver din tid og dit fokus taget fra din partner og overført til denne anden person.
Et vigtigt spørgsmål, du skal stille dit slf: Ville være ked af det, hvis din partner delte dette niveau af intimitet med en af deres venner?
Virkningen af følelsesmæssige anliggender
Disse typer affærer kan virke som en ferie fra din hverdag. Du får kun det bedste ud af denne anden person, og de ser det bedste af dig. Du ser dem ikke “24/7” og lærer om deres dårlige vaner og ikke-attraktive funktioner. Dit billede af dem er for det meste baseret på fantasi og en idealiseret persona, hvilket helt sikkert vil gøre dette forhold meget lokkende.
Hvis du tror, du har en følelsesmæssig affære, kan det være tid til alvorligt at evaluere tilstanden af dit ægteskab.
Selv når sådanne anliggender ikke krydser linjen ved at blive fysisk, kan virkningen være lige så skadelig og sætte dit ægteskab i farezonen. Intimiteten involveret i følelsesmæssige anliggender kan ofte have en grad af intensitet dybere end en seksuel affære, fordi du er mere følelsesmæssigt investeret.
Et ord fra Verywell
Hvis du eller din partner oplever en følelsesmæssig affære, er det vigtigt at forblive i kommunikation med din partner. At tale om problemet er et vigtigt første skridt, men du finder måske ud af, at ægteskabsrådgivning kan være nyttig.