Der er hjælp til thanatophobia, frygt for døden. Denne fobi skærer på tværs af religiøse, sociale og kulturelle grænser og påvirker mennesker i alle aldre og baggrunde. Men det kan være foruroligende for voksne, når dødsangsten kommer til syne hos børn.
Vi forventer generelt, at børn er glade og frygtløse, og enhver fobi kan være vanskelig for forældre at tage fat på. Når frygt er for døden, kan det være særligt udfordrende at klare.
Hvorfor frygt for døden er primær frygt
Frygten for døden er almindelig for børn i alderen 6 eller 7. Forskere mener, at børn ser døden uden alle de fælder, religiøse overbevisninger eller forsvarsmekanismer, som voksne har. I stedet ser børn døden som en skræmmende tilstand af intethed, og de forstår ikke nødvendigvis, hvad der forårsager den. Dit barn kan se på døden som en opfyldelse af deres egne underbevidste ønsker og ønsker.
Yngre børn mangler også visse kognitive kapaciteter, hvilket gør det vanskeligt at forstå ideen om, at nogen kan gå væk og derefter komme tilbage. Når mor er væk, hvad angår det lille barn, kan hun muligvis ikke fortsætte med at eksistere. Dette fører til separationsangst, der er almindelig hos børn mellem 8 og 14 måneder, og anden frygt, der involverer at være alene.
Rollen med magisk tænkning
Hos en voksen er magisk tænkning et muligt symptom på en psykisk lidelse. Men magisk tænkning hos børn er en normal udviklingsproces.
Børn mangler den kognitive kapacitet, erfaring og viden, der er nødvendig for altid at opfatte verden rationelt. I stedet for går de fleste børn igennem en fase med at tro, at deres tanker og ønsker er almægtige. Dette kan være et forsøg på at få kontrol over verden omkring dem, men denne fantasi er et tveægget sværd.
Hvis barnet tænker på, at nogen dør, kan det alene i hans sind føre til, at personen dør. Så nogle gange udvikler børn ritualer og overtro designet til at beskytte sig mod de ønsker, der bliver en realitet.
Hjælpe et barn med thanatophobia
Hos de fleste børn bliver frygt for døden ikke patologisk. De fleste barndomsfrygt vokser snart op, når børnene bliver modne og begynder at flytte deres fokus til her og nu. Dit barn kan dog modtage en thanatophobia-diagnose, hvis hendes tilstedeværende symptomer er vedvarende, overdreven til stede i seks måneder eller mere og påvirker deres funktion betydeligt.
Din reaktion som forælder eller lærer kan delvist påvirke, hvor langvarig og alvorlig barnets frygt for døden er. Mange voksne antager, at børn ikke har noget rigtigt dødsbegreb, så de undgår at tale om det med deres børn. Men børn har tendens til at bede om information, når de er klar til det.
En sund, børnestyret dialog kan hjælpe børn med at sætte døden i perspektiv og minimere problematiske tanker og følelser omkring døden.
Søger terapi for thanatophobia
Hvis dit barn udviser en alvorlig, livsbegrænsende frygt for døden, eller hvis frygten varer i mere end 6 måneder, skal du søge professionel vejledning. Rådgivning anbefales også til børn, der oplever et betydeligt tab såsom en forældres eller tæt ven eller være vidne til en traumatisk begivenhed, såsom skoleskydning.
At placere dit barn i terapi kan udløse din usikkerhed eller få dig til at spekulere på, om du på en eller anden måde mislykkedes som forælder. I virkeligheden kan fobier udvikle sig af et tilsyneladende uendeligt antal grunde. Tidlig indgriben giver dit barn de bedste chancer for fuldt ud at bekæmpe fobi og komme videre med sit liv.