Pseudodysfagi eller frygt for kvælning forveksles undertiden med fagofobi eller frygt for at synke. Selvom begge forhold involverer synkehandlingen, er forskellen i frygtens nøjagtige natur. Dem med fagofobi er bange for synkeprocessen, mens de med pseudodysfagi er bekymrede for at synke kan føre til kvælning.
Nogle medicinske tilstande medfører også vanskeligheder med at synke og spise, så før selvdiagnosticering med frygt for kvælning er det vigtigt at udelukke fysiologiske årsager som visse neurologiske problemer og spiserørstilstande.
Pseudodysfagi og spisning
Mennesker med pseudodysfagi har ofte svært ved at spise fast mad. Angst og spænding får halsmuskler til at indsnævres, hvilket (noget ironisk) øger chancerne for kvælning yderligere.
Mange mennesker finder, at overdreven tygge og sluge hver bid med en stor slurk væske kan hjælpe med at lette deres symptomer. Dem med en mere alvorlig frygt kan dog være nødvendigt at ty til shakes, babymad og puré eller endda overleve på en flydende diæt.
I en æra med fødevareprocessorer og højeffektive blendere er det ikke umuligt at opretholde en optimal sundhed på en flydende diæt, men over tid kan de, der er mindre vidende om de forskellige aspekter af ernæring, opleve underernæring. Af denne og mange andre grunde er det meget vigtigt at behandle pseudodysfagi så hurtigt som muligt.
Pseudodysfagi og tandlægen
Mange mennesker, der ellers ikke lider af pseudodysfagi, er bange for kvælning under eller efter en tandbehandling. Dem, der har en mere generel frygt for kvælning, kan finde det vanskeligt eller umuligt at besøge tandlægen overhovedet. Denne frygt bidrager ofte til en mere generaliseret frygt for tandlæger.
Almindelig frygt for dental kvælning inkluderer kvælning af spyt, kvælning af tandinstrumenter og kvælning af gaze. Nogle mennesker er bange for, at de ikke kan trække vejret eller sluge, mens deres mund er følelsesløs. Mange mennesker finder ud af, at deres frygt forværres, når stolen tippes helt tilbage.
Hvis du er bekymret for kvælning på tandlægen, skal du på forhånd diskutere dine bekymringer med tandlægen. Tandlæger er vant til at håndtere mennesker med alle mulige frygt, og de fleste har handlingsplaner klar til at gå.
Desuden skal du oprette et system til at kommunikere dine behov til tandlægen under din procedure, såsom at løfte din venstre hånd for at anmode om sugning. Mens tandbehandlinger aldrig er sjove, gør ærlighed og åben kommunikation oplevelsen lidt lettere for alle.
Behandling
Hvis det bare er nødvendigt at undgå nogle fødevarer for at holde din pseudodysfagi i skak, er der sandsynligvis ikke behov for terapi. Men hvis din fobi forstyrrer dit daglige liv, forhold og erhverv i væsentlig grad eller forårsager nød, skal du planlægge at se en mental sundhedsperson. Med lidt hårdt arbejde er der ingen grund til frygt for kvælning for at overtage dit liv.