Vigtigste takeaways
- En nylig undersøgelse viste, at selvmordstanker steg væsentligt op til et år efter, at deltagerne fødte.
- Fødselspersoners mentale sundhed bør overvåges før, under og efter graviditet for bedst at forhindre tilfælde af selvskading eller selvmord.
- Postpartum depression er en meget reel tilstand, der rammer millioner af mennesker hvert år, og som ikke bør overses.
Mange sundhedsudbydere har kategoriseret begyndelsen af depression efter fødslen som "baby blues". Denne blødgøring af forstyrrelsen ledsages undertiden med løftet om, at symptomer rydder op inden for få uger. I virkeligheden, når man diskuterer bekymringer omkring graviditet og mental sundhed, er fødselsdepression en, der bør overvejes seriøst.
Selvmord er en af de førende faktorer for død efter fødslen, og forskere har fundet ud af, at antallet siden 2001 er steget. En nylig undersøgelse offentliggjort i JAMA Psykiatri Viste, at depression er noget, der skal vurderes både før fødslen og et år efter fødslen.
Hvad viste undersøgelsen?
Undersøgelsen viste resultaterne af 595.237 personer, der havde børn og blev undersøgt både et år før og efter fødslen. Forskere gennemførte undersøgelser under mindst et indlæg eller to ambulante besøg. Resultaterne af undersøgelsen viste en betydelig stigning i selvmordstanker inden for de 12 måneder efter fødslen.
Forskere udnyttede Maternal Behavioral Health Policy Evaluation (MAPLE) -undersøgelsen til at dissekere tendenser til selvmord og selvskaderelaterede begivenheder blandt fødende personer i alderen 15-44 år året før og efter fødslen af et barn.
Dr. Zaher Merhi, OBGYN, REI, HCLD, og grundlægger af Rejuvenating Fertility Center siger, ”Kronisk depression betragtes som en af de højeste risikofaktorer for postpartum depression. Det samme gælder selvmord. Derfor er det vigtigt for patienter med en tidligere historie med depression at diskutere dette med deres læge så hurtigt som muligt, og det er lige så vigtigt for læger at screene deres patienter for tidligere medicinsk og psykiatrisk historie. ”
Faktorer i postpartum depression og selvmord
Dataene i denne undersøgelse viste, at antallet af selvskader efter fødslen og selvmord var højere i marginaliserede befolkninger som lavindkomst- og sorte samfund, sammenfaldende med problemerne omkring USAs høje sorte mødredødelighed.
”Ligesom med de fleste patologier inden for medicin spiller patientens medicinske baggrund en vigtig rolle med hensyn til at øge eller mindske risikoen for selvmord og dets konsekvenser. Baggrund inkluderer familiehistorie, personlig historie og også race. Som sådan spiller race en rolle i selvmord. At have en lavere socioøkonomisk status har vist sig at være relateret til højere risiko for selvmord. ” siger Merhi.
Dr. Zahir Merhi, MD
"Husk, det er altid bedre at være sikker end ked af det. Pas på dig selv, så du kan tage dig af din baby og din familie."
- Dr. Zahir Merhi, MDTidligere psykiske lidelser eller navigering i selvmord eller depression før undfangelse og fødsel er også risikofaktorer for postpartum. Ifølge Merhi inkluderer andre potentielle faktorer for postpartum depression og selvmord:
- Tidligere historie med depression og angst (især under graviditet)
- Moderat til svær PMS
- Negative følelser over for graviditeten (uønsket, ikke planlagt …)
- Historie om seksuelt misbrug
- Risikofyldt graviditet (svangerskabskomplikationer, akut kejsersnit, hospitalsindlæggelse og obstetrisk blødning)
- Manglende støtte
- Lav fødselsvægt
- Søvnløshed under graviditet og postpartum
- Vold i hjemmet
- Rygning
Undersøgelser som dette har potentialet til at resultere i positive resultater for børn i fertil alder. Disse data kan bruges til at påvirke politiske og kliniske ændringer og interventioner til at støtte potentielle forældre, især dem med øgede risikofaktorer for selvmord.
Sundheds- og forsikringsplaner ville også drage fordel af disse data, da interventioner inden fødslen også kunne vurderes og ændres. ”Det vigtigste at gøre er at lede efter risikofaktorer. Hvis de er til stede, skal forventede forældre søge støtte, hvad enten det er hos familiemedlemmer, venner, online supportgruppe, professionelle sundhedspersonale osv. Husk, det er altid bedre at være sikker end ked af det. Pas på dig selv, så du kan tage dig af din baby og din familie. ” siger Merhi.
Hvad det betyder for dig
Mens depression efter fødsel er stigende, er der måder, du kan sigte mod at afbøde resultatet, hvis du har risikofaktorer. Husk, at du har muligheder, der inkluderer hjælp og support fra både din OBGYN og uddannede mental sundhedspersonale.
Overgang er normal, når du har bragt en ny baby til verdenen, og det er afgørende at stole på dit supportsystem for venner og familie i løbet af denne tid. Hold dine sunde kommunikationslinjer åbne, og husk at være tålmodig med dig selv, og husk det er okay at bede om hjælp.