Racistisk stereotypi involverer en fast, overgeneraliseret tro på en bestemt gruppe mennesker baseret på deres race. Og mens nogle mennesker siger ting som: "Jeg stereotypiserer ikke nogen baseret på deres udseende," er sandheden, at alle gør det.
Din hjerne skaber mentale genveje som en måde at hjælpe dig med hurtigt at reagere på situationer baseret på tidligere erfaringer og dermed føre til stereotyper. Men disse genveje er generaliseringer og er sjældent nøjagtige vurderinger af en person eller gruppe. De er det, der er kendt som en "kognitiv bias".
Når du først har etableret denne tro, er det svært at ændre din tankegang. Dette skyldes, at du utilsigtet ser efter beviser, der bekræfter din tro og diskonterer bevis for det modsatte.
Når de ikke er markeret, kan stereotyper føre til diskriminerende adfærd. At anerkende stereotyper og den psykologiske indflydelse, de kan have, er det første skridt i at nedbryde disse overbevisninger.
Hvordan stereotyper dannes
Når du støder på nogen, træffer du dommer i split-sekund baseret på den enkeltes udseende. Inden for et øjeblik forsøger din hjerne at hjælpe dig med at afgøre, om en person er pålidelig og sikker, eller om de sandsynligvis udgør en slags følelsesmæssig, social eller fysisk risiko. Og disse domme vil påvirke, hvordan du har det, og hvordan du handler.
Mange af dine stereotyper blev udviklet, da du var barn. Her er hvordan nogle generaliseringer om race sandsynligvis kan dannes:
- Da dine lærere viste dig berømte forskere og historiske figurer, hvilken race var de fleste eksempler?
- Når du så kriminelle historier i nyhederne, hvilket løb så du oftest?
- Hvordan talte og interagerede dine forældre med folk fra andre racer?
- Hvordan behandlede din familie mennesker, der var af samme race som dem?
- Hvem var dine barndomshelte?
- Hvilket løb var de fleste af dine yndlingssportfigurer?
- Var de iværksættere, berømtheder og musikere, som du kunne lide, mest et bestemt løb?
- Hvordan skildrer annoncører bestemte løb?
- Hvem har en tendens til at blive vist i magasiner eller reklamer som den ideelle skønhedsstandard?
- Ser du, at visse typer mennesker bliver portrætteret som kloge? Velhavende? Sund og rask?
Mediemeddelelserne, du modtager, samt de interaktioner, du har med andre, påvirker, hvordan du ser mennesker baseret på deres race.
Racetype-stereotyper
Når de fleste mennesker tænker på racemæssige stereotyper, tænker de på, at et helt løb bliver grupperet sammen. Men forskning viser, at vi har tendens til at kategorisere mennesker efter deres undertype.
For eksempel kan nogen have en meget anden stereotype af "sorte mænd" versus "sorte kvinder." Andre undertyper kan omfatte "sorte atleter" eller "hvide forretningsmænd."
Det er vigtigt for enkeltpersoner at overveje, hvordan de kategoriserer mennesker i undertyper, og hvilke stereotyper de generelt har om disse grupper.
Hvordan dine stereotyper påvirker dine følelser
Den måde, du tænker på andre mennesker, påvirker, hvordan du har det, og hvordan du opfører dig.
En persons race kan påvirke det følelsesmæssige svar, du har, når personen:
- Går forbi dig
- Sidder ved siden af dig
- Nærmer dig
- Indleder en samtale med dig
Dine følelsesmæssige reaktioner kan variere fra angst og ængstelse til lindring eller medlidenhed.
Hvordan stereotyper påvirker din adfærd
Dine stereotyper påvirker også, hvordan du opfører dig. Her er nogle eksempler:
- Når du gennemgår CV'er, kan kandidaternes navne påvirke, om du kontakter dem. Navne, der får dig til at tro, at nogen er en del af en bestemt gruppe eller race, kan tiltrække dig, mens andre navne kan afskrække dig.
- Du går muligvis til den anden side af gaden, når du ser personer fra en bestemt gruppe, der nærmer sig dig.
- Du vælger muligvis et sæde i klassen eller når du bruger offentlig transport baseret på, hvordan folk ser ud.
Mikroagressioner
Stereotyper vil sandsynligvis også føre til mikroangreb. Her er nogle eksempler:
- At bede nogen fra et andet løb, hvor de er fra, som om de antyder, at de ikke må være amerikanske.
- At sige, "Du er så artikuleret," fordi du har stereotype individer fra en bestemt race for at være inarticulate.
- Hvis vi antager, at nogen af et bestemt løb har en bestemt beskæftigelse.
At være stereotyp påvirker beslutningstagning
Enkeltpersoner i den modtagende ende af stereotypi påvirkes også følelsesmæssigt og adfærdsmæssigt.
En undersøgelse fra 2010 foretaget af forskere ved University of Toronto Scarborough viste, at stereotyper kan have en varig negativ indvirkning på dem, der oplever dem.
I en undersøgelse måtte deltagerne udføre en opgave i lyset af negativ stereotypning. Efter at deltagerne blev fjernet fra situationen, målte forskerne deres evne til at kontrollere deres aggression, spise passende mængder, træffe rationelle beslutninger og holde fokus.
Resultaterne viste, at folk var mere tilbøjelige til at være aggressive, efter at de var stereotype. De var også mere tilbøjelige til at mangle selvkontrol og havde problemer med at træffe gode beslutninger. Og de var endnu mere tilbøjelige til at forkaste usunde fødevarer.
At være stereotyp kan føre til selv-stereotypning
Forskning har også fundet, at enkeltpersoner, der er stereotype, kan begynde at handle stereotype, fordi de ønsker at blive mere inkluderet i deres gruppe.
Selvstereotypi kan være en måde for enkeltpersoner i en bestemt gruppe at binde sig sammen, når de føler, at de er "lav status." Det kan hjælpe dem med at opleve samhørighed.
Derfor kan negative stereotyper blive en selvopfyldende profeti. Et barn, der er vokset op, bliver undervist i, at folk i hans race f.eks. Deltager i ulovlig aktivitet, er mere tilbøjelige til det i løbet af hans levetid.
Opbygning af bevidsthed
At genkende dine stereotyper og den potentielle skade, de gør, er det første skridt i at skabe forandring. Heldigvis kan du tage skridt til at ændre skadelige stereotyper.
- Hav medfølelse med dig selv. Det er ikke din skyld, at du har stereotyper - de har sandsynligvis udviklet sig i sammenhæng med samfundet og sociale netværk, som du stort set ikke havde kontrol over i dine tidlige år.
- Uddann dig selv. Forpligt dig løbende med at uddanne dig selv om de forskellige typer af bias og racisme.
- Vær opmærksom på de stereotyper, du ser i medierne. At blive mere opmærksom på dem vil åbne dine øjne for, hvor ofte denne tro forstærkes. Når det er sagt, er det også vigtigt at tage pauser, da konstant eksponering for stereotyper i nyhederne og på sociale medier kan være skadelig.
- Opdel dine stereotyper. Overvåg de tanker, følelser og adfærd, der styrker din tro, og vælg at kigge efter sandheden om mennesker.
- Arbejd for at reducere de stereotyper, du skildrer for andre. Vær opmærksom på de indlæg, du laver på sociale medier, og de samtaler, du har med andre. Lav en indsats for at undgå at styrke negative stereotyper.
- Forbind dig med "sikre mennesker." At have et supportnetværk af familie, venner eller mentorer kan hjælpe dig med at arbejde igennem dine følelser og bedre klare alle resultater.
- Bliv jordforbundet. Indarbejd aktiviteter som yoga og medicin i dit daglige liv.
- Beslut hvad der er bedst for dig. Hvis du er i den modtagende ende af en stereotype, skal du erkende, hvordan det påvirker dig. Dette kan betyde at tale op, eller det kan også betyde blot at anerkende det for dig selv.
- Søg support. En mental sundhedsperson kan hjælpe dig med at identificere og udvikle strategier til bedre håndtering af negative stereotyper / bias.